Kanepiõli ehk kanepiseemneõli on populaarne abinõu. Selle pooldajad väidavad, et raviomaduste kohta on anekdootlikke tõendeid alates akne parandamisest kuni vähktõve ravimiseni kuni südamehaiguste ja Alzheimeri tõve progresseerumise aeglustamiseni.
Mõnda neist väidetest ei ole kliinilised uuringud tõestanud.
Kuid andmed viitavad sellele, et kanepiõli võib aidata teatud terviseprobleeme, näiteks põletikku ja nahahaigusi. Selle põhjuseks on peamiselt asendamatud polüküllastumata rasvhapped (PUFA-d), sealhulgas oomega-3 ja oomega-6.
Rasvad happed, mida saame toidust, on elutähtsad kõigi kehasüsteemide normaalseks tööks. Kanepiõli sisaldab oomega-6 ja oomega-3 rasvhappeid vahekorras 3: 1, mis on väidetavalt parim suhe.
Kanepiõli on ka rikas gamma-linoleenhappe (GLA) allikas, mis on teatud tüüpi oomega-6 rasvhape.
Kanepiõli ja põletik
2011. aasta uuring soovitab, et oomega-3-de, näiteks kanepiõlis sisalduvate lisamine dieedile võib vähendada põletikku. Põletik võib kaasa aidata sellistele haigustele nagu vähk ja südamehaigused.
Kanepiõli ja nahahaigused
Uuringud näitavad, et kanepiõlis sisalduvad oomega-3 ja oomega-6 võivad olla tõhusad mitmete nahahaiguste, sealhulgas:
- Vinnid. 2014. aasta uuringus järeldatakse, et kanepiõli (mittepsühhotroopne fütokannabinoid kannabidiool) on tugev ja potentsiaalselt universaalne aknevastane ravi. Uuringus väidetakse, et selle eeliste paremaks ärakasutamiseks on vaja kliinilisi uuringuid.
- Ekseem. 2005. aastal 20-nädalases uuringus jõuti järeldusele, et kanepiõli parandas ekseemi sümptomeid.
- Psoriaas. 2015. aasta uuring näitab, et oomega-3-rasvhapped toidulisandina võivad olla psoriaasi ravis kasulikud. Uuring soovitab neid kasutada koos paikse D-vitamiini, UVB fototeraapia ja suukaudsete retinoididega.
- Samblik planus. 2014. aasta artikkel osutab, et kanepiõli on kasulik naha põletikulise seisundi samblike planuse raviks.
2014. aasta artikkel soovitab ka, et kanepiõli võib aidata kaasa tugevamale nahale, mis on vastupidavam viiruslike, bakteriaalsete ja seenhaiguste vastu.
Kanepiõli, PMS ja menopaus
2011. aasta uuring näitab, et premenstruaalse sündroomiga seotud füüsilised või emotsionaalsed sümptomid võivad olla põhjustatud tundlikkusest hormooni prolaktiini suhtes, mis võib olla seotud madala prostaglandiini E1 (PGE1) tasemega.
Kanepiõli gamma-linoleenhape (GLA) aitab kaasa PGE1 tootmisele.
Uuring näitas, et PMS-iga naistel, kes võtsid 1 grammi rasvhappeid, mis sisaldasid 210 mg GLA-d, esines sümptomite märkimisväärset langust.
Menopausi
2010. aasta rottide uuring näitas, et kanepiseemned kaitsevad menopausi komplikatsioonide eest, tõenäoliselt selle kõrge GLA sisalduse tõttu.
Kanepiõlid antibakteriaalse ainena
2017. aasta uuringus pärssis kanepiõli antibakteriaalsed omadused erinevat tüüpi bakterite, sealhulgas Staphylococcus aureus, aktiivsust.
Staphylococcus aureus on ohtlik bakter, mis võib põhjustada nahainfektsioone, kopsupõletikku ning naha-, luu- ja südameklappide infektsioone.
Kas kanepiõli on tegelikult umbrohi?
Kanep ja umbrohi (marihuaana) on Cannabis sativa taime kaks erinevat sorti.
Kanepiõli valmistatakse tööstuslike kanepitaimede valminud seemnete külmpressimisel. Neis taimedes pole peaaegu tetrahüdrokannabinooli (THC) - psühhoaktiivset ühendit, mis tekitab umbrohuga seotud kõrgeid koguseid.
Koos asendamatute rasvhapetega sisaldab kanepiõli vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Võite seda suu kaudu võtta või nahale kanda.
Kaasavõtmine
Kuigi kanepiõli on väga populaarne ja uuringud on näidanud mõningaid tervisega seotud eeliseid, pidage enne selle paikset kasutamist või toidulisandina allaneelamist arstiga nõu.
Arst pakub olulist teavet kanepiõli kohta ning selle kohta, kuidas see võib reageerida teie praegusele tervisele ja muudele ravimitele, mida te võtate.
