Kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse mõistmine
Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on eluohtlik seisund, mis mõjutab teie kopse ja hingamisvõimet.
Patofüsioloogia on haigusega seotud ebasoodsate funktsionaalsete muutuste teke. KOK-i põdevate inimeste jaoks algab see hingamisteede ja kopsude väikeste õhukottide kahjustustest. Sümptomid kulgevad limasest köhast kuni hingamisraskusteni.
KOK-i tekitatud kahju ei saa tagasi võtta. KOK-i tekke riski vähendamiseks võite siiski võtta mõned ennetavad meetmed.
KOK-i mõju kopsudele
KOK on mitmete krooniliste kopsuhaiguste katustermin. Kaks peamist KOK-i haigusseisundit on krooniline bronhiit ja emfüseem. Need haigused mõjutavad kopse erinevates osades, kuid mõlemad põhjustavad hingamisraskusi.
KOK-i patofüsioloogia mõistmiseks on oluline mõista kopsude struktuuri.
Sissehingamisel liigub õhk hingetorust alla ja seejärel läbi kahe toru, mida nimetatakse bronhideks. Bronhid hargnevad väiksemateks torudeks, mida nimetatakse bronhioolideks. Bronhioolide otstes on vähe õhukotke, mida nimetatakse alveoolideks. Alveoolide lõpus on kapillaarid, mis on pisikesed veresooned.
Hapnik liigub nende kapillaaride kaudu kopsudest vereringesse. Vastutasuks liigub süsinikdioksiid verest kapillaaridesse ja seejärel kopsudesse enne väljahingamist.
Emfüseem on alveoolide haigus. Alveoolide seinu moodustavad kiud saavad kahjustatud. Kahjustused muudavad need väljahingamisel vähem elastseks ja ei suuda tagasi kerida, muutes süsihappegaasi väljahingamise kopsudest raskeks.
Kui kopsu hingamisteed muutuvad põletikuliseks, põhjustab see bronhiiti koos järgneva lima tootmisega. Kui bronhiit püsib, võite välja areneda krooniline bronhiit. Samuti võib teil esineda ajutisi ägeda bronhiidihooge, kuid neid episoode ei peeta samadeks KOK-iga.
KOK-i põhjused
KOK-i peamine põhjus on tubaka suitsetamine. Suitsu ja selle kemikaalide sissehingamine võib vigastada hingamisteid ja õhukotte. See jätab teid KOK-i haavatavaks.
Halva ventilatsiooniga hoonetes toiduvalmistamiseks põletatud gaasi, keskkonnakemikaalide ja isegi aurude kokkupuude võib samuti põhjustada KOK-i. Siit leiate rohkem COPD-käivitajaid.
KOK-i põhjustatud füüsiliste muutuste äratundmine
KOK-i tõsised sümptomid ei ilmne tavaliselt enne, kui haigus on kaugemale arenenud. Kuna KOK mõjutab teie kopse, võib pärast väiksemat füüsilist koormust tekkida hingeldus.
Kui teil on pärast ühist tegevust, näiteks trepist ronimist, tavalisest raskem hingata, peaksite pöörduma arsti poole. Teie hingamisteede tervise tasemele keskendunud testid võivad paljastada selliseid haigusi nagu krooniline bronhiit ja emfüseem.
Üks põhjus, miks hingamine muutub keerukamaks, on see, et kopsud toodavad rohkem lima ja bronhioolid muutuvad selle tagajärjel põletikuliseks ja kitsamaks.
Kui teie hingamisteedes on rohkem lima, hingatakse sisse vähem hapnikku. See tähendab, et vähem hapnikku jõuab kopsudesse gaasivahetuseks kapillaaridesse. Samuti hingatakse välja vähem süsihappegaasi.
Köha, mis aitab lima kopsudest vabastada, on KOK-i tavaline märk. Kui märkate, et tootte rohkem lima ja köhatate selle puhastamiseks rohkem, peaksite pöörduma arsti poole.
Muud KOK-i progresseerumise tunnused
KOK-i progresseerumisel võib järgneda palju muid terviseprobleeme.
Lisaks köhimisele võite märgata hingamist hingates. Lima kogunemine ning bronhioolide ja alveoolide ahenemine võib põhjustada ka rindkere tihenemist. Need ei ole normaalsed vananemise sümptomid. Kui teil neid tekib, pöörduge oma arsti poole.
Kogu kehas ringlev vähem hapnikku võib põhjustada peapööritust või väsimust. Energiapuudus võib olla paljude haigusseisundite sümptom ja see on oluline detail, mida oma arstiga jagada. See võib aidata teie seisundi tõsidust kindlaks teha.
Tõsise KOK-iga inimestel võib tekkida ka kaalulangus, kuna teie keha vajab hingamiseks üha rohkem energiat.
KOK-i ennetamine
Üks lihtsamaid viise KOK-i ärahoidmiseks on mitte kunagi suitsetama hakata ega lõpetada nii kiiresti kui võimalik. Isegi kui olete aastaid suitsetanud, võite hakata oma kopsu tervist hoidma juba suitsetamisest loobumise minutil.
Mida kauem suitsetate, seda suurem on tõenäosus KOK-i vältimiseks. See on tõsi, olenemata sellest, mis vanuses olete, kui töölt lahkute.
Samuti on oluline regulaarsed kontrollid ja arsti soovituste järgimine. KOK-i puhul pole mingeid garantiisid. Kui olete oma tervise suhtes aktiivne, võite siiski võtta meetmeid parema kopsufunktsiooni säilitamiseks.
