Sisukord:
- Rindade muutused
- Põhjused
- Tavalised muutused rindades
- Rindade muutuste ravimine ja juhtimine
- Ärahoidmine
Video: Vananevad Muutused Rinnus: Põhjused, Muutused Ja Ravi
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Rindade muutused
Vananedes hakkavad teie rindade kuded ja struktuur muutuma. See on tingitud teie reproduktiivhormooni taseme erinevustest, mis on põhjustatud vananemise loomulikust protsessist. Nende muutuste tagajärjel hakkavad teie rinnad kaotama oma tugevust ja täiuslikkust.
Ka vanusega kaasneb suurenenud risk kasvada rindu, näiteks fibroidid, tsüstid ja vähk. Pidage meeles, et neid tingimusi võivad välja töötada igas vanuses naised. Andke endale regulaarselt rindade eneseeksamid, et kontrollida võimaliku kasvu olemasolu.
Siin on, mida peate teadma rindade vananemise muutuste kohta.
Põhjused
Östrogeeni loomulik langus
Rindade vananemise muutuste üks peamisi põhjuseid on naissoost reproduktiivhormooni östrogeeni loomulik langus. Vähendatud östrogeeni kogus põhjustab rinna naha ja sidekoe vähem hüdratsiooni, muutes selle vähem elastseks.
Väiksema elastsusega kaotavad rinnad tugevuse ja täiskõhu ning võivad välja töötada veniva ja lõtvama välimuse. See pole haruldane, kui vanuse järgi oma tassi suurust muudetakse.
Tihe rindade kude asendatakse rasvkoega, kuna vananemisprotsess jätkub.
Menopausi
Enamik muutusi rinnanäärmetes toimub menopausi ajal.
Menopausi on loomulik protsess, mille jooksul ovulatsioon ja menstruatsioon peatuvad. See üleminek toimub tavaliselt vanuses 45 kuni 55 aastat. Olete ametlikult menopausis, kui teil pole olnud 12 järjestikust kuud.
Muud põhjused
Neil, kellel on munasarjad kirurgiliselt eemaldatud, võivad hormoonide kaotuse tõttu igal ajal muutuda rinnad.
Tavalised muutused rindades
Vanuse tõttu rindades esinevad tavalised muutused:
- venitusarmid
- allapoole suunatud nibud
- piklik, venitatud või lapik välimus
- laiem ruum rindade vahel
- tuimasus, mis võib olla tingitud healoomulistest fibrotsüstilistest muutustest rinnas või tõsistest seisunditest, näiteks rinnavähk
Kuid mõned muudatused pole normaalsed. Pöörduge oma arsti poole, kui märkate mõnda järgmistest:
- litsumine
- punetus
- rindade naha paksenemine
- sisse tõmmatud nippel
- nibu väljutamine
- rinnavalu
- kõvad tükid
- üks rinn näeb välja oluliselt erinev kui teine
Rindade muutuste ravimine ja juhtimine
Paljud rinnanäärme muutused on normaalne osa vananemisprotsessist.
Kui tunnete rinnakoe muutuste tõttu suurt muret, võiksite kaaluda kosmeetilist kirurgiat. Kosmeetiline kirurgia võib asendada nii rindade täius kui ka rinnanibude asend.
Kui soovite ravida venitusarme, pole praegu lõplikku ravi. Mõned aktuaalsed tooted võivad olla kasulikud nende välimuse minimeerimiseks.
Mõnedes uuringutes leiti, et ravimtaim Centella asiatica ja retseptiravimid tretinoiin on venitusarmide ilmnemise vähendamisel tõhusad. Saadaval on ka laserravi.
Arutage neid võimalusi oma arstiga, et teada saada, mis on teie jaoks parim.
Pidage meeles, et need muutused teie rindades on normaalsed. Kui te ei soovi, ei pea te neid kohtlema. Selle asemel võtke nad omaks!
Ärahoidmine
Pole kindel viis, kuidas rindade vananemisest tingitud muutusi ära hoida.
Kuid suitsetamata jätmine - või suitsetamisest loobumine, kui te seda praegu teete - on naha ja kudede hea tervise jaoks oluline.
Oluline on ka kogu oma keha suhtes võimalikult lahke olemine. Piisava ja regulaarse une, tervisliku toitumise ja regulaarses liikumises osalemise kaudu saate anda oma parima õrna vananemisprotsessi edendamiseks.
Soovitatav:
Valu Rinnus Neelamisel: Põhjused, Ravi, Ennetamine
Valu rinnus toidu või joogi neelamisel võib olla murettekitav. Kui teie rindkere neelamisel valutab, võib see olla tingitud mitmesugustest seisunditest, millel on sageli ka muid sümptomeid, kui neelamisel valu rinnus
Kuiv Köha Ja Valu Rinnus: Põhjused, Ravi, Millal Arsti Juurde Pöörduda
Kuiv köha ja valu rinnus võivad areneda kergest haigusseisundist, nagu nohu, kaasneva kopsu- või südamehaiguseks. Järgnevalt kirjeldame kuiva köha ja rindkerevalu põhjuseid ning teie ravivõimalusi. Lisaks õppige, kui on aeg arsti juurde pöörduda
Retrosternaalne Valu Rinnus: Määratlus, Põhjused Ja Ravi
Lugege tagasiulatuva valu rinnus. Kas teil on ebamugavustunnet, mis tundub, nagu oleks see pärit teie rinnast? Selle põhjuseks võivad olla mitmed seedetrakti, südame-veresoonkonna või hingamisteede probleemid. See võib olla isegi kasvaja. Siit leiate kõik vastused, mida vajate tagasiulatuva rinnavalu kohta
Gaasivalud Rinnus: Põhjused, Ravi Ja Palju Muud
Gaasivalud rinnus võivad ilmneda samamoodi nagu maos. Kuid kuna see on vähem levinud, oleme koostanud nimekirja sellest, mis seda võib põhjustada. Põhjused võivad hõlmata toidutundlikkust ja talumatust selliste seisundite suhtes nagu Crohni tõbi. Ravi sõltub diagnoosist, kuna põhjused võivad olla erinevad
Iliaci Valu Rinnus: Põhjused, Harjutused Ja Ravi
Iliaci rindkerevalu on seotud kroonilise alaseljavaluga. Lisateave rinnakelmeharja valu võimalike põhjuste ja selle raviks kasutatavate harjutuste tüüpide kohta