Su suur varvas
Teie suur varvas aitab teil liikuda ja hoida tasakaalu, kuid see pole teie keha osa, mille peale mõtlemiseks palju aega kulutate.
Kuid kui teie suurel varbal on mingisugune tavapärane tundlikkus, mõtlete sellele igal sammul.
Mis põhjustab mu suure varba turset?
Teie suur varvas võib olla tursunud mitmel põhjusel. Need sisaldavad:
- sissekasvanud varbaküüs
- luumurd
- bunion
- podagra
- hallux rigidus
Sümptomid ja ravi seisundi järgi
Sissekasvanud varbaküüs
Kuidas saada sissekasvanud varbaküünte?
Sageli on sissekasvanud varbaküünte ebaõige kärpimise tagajärg, sealhulgas varbaküünte kärpimine on liiga lühike ja küünte nurgad kitsenevad, et need vastaksid teie varba kuju kõveratele.
Liiga väikesed kingad võivad põhjustada ka sissekasvanud varbaküünte.
Kuidas ma tean, et mu suur varbaküüs on sisse kasvanud?
Sissekasvanud küünte varases staadiumis võib teie varvas muutuda kõvaks, turseks ja õrnaks.
Progresseerudes võib see muutuda punaseks, nakatunud, väga valulikuks ja mäda võib sellest välja voolata. Lõpuks võib varbaküünte külgedel olev nahk hakata küünte kohal kasvama.
Kuidas ravida sissekasvanud varbaküüsi?
Ravi esimene tase on jalga leotamine soojas seebivees vähemalt kolm korda päevas.
Pärast päeva viimast leotamist tõstke sissekasvanud varbaküünte serv ettevaatlikult ja pange naha ja küünte vahele mõni puuvill. Seda puuvillapakendit peate vahetama iga päev.
Kui teil on tekkinud infektsioon, võib arst välja kirjutada antibiootikumi.
Kui valu on intensiivne või te ei suuda infektsiooni peatada, võib arst soovitada küünteplaadi osalist kahjustamist - osa sissekasvanud varbaküünte eemaldamist.
Kui sissekasvanud varbaküüs muutub krooniliseks probleemiks, võib arst soovitada küünteplaadi täielikku kahjustamist - kogu sissekasvanud varbaküünte eemaldamist - või kirurgilist protseduuri, mille käigus eemaldatakse jäädavalt varbaküüne vormiv osa.
Selle protsessi ajal kandke puhtaid sokke ja mõelge sandaalide või mõne muu avatud jalaga jalatsi kandmisele.
Murdunud või murdunud varvas
Kuidas murrad oma suurt varba?
Suurema varba murdmise tavalisemateks põhjusteks on varba torkimine või millegi mahalangemine.
Kuidas ma tean, et mu suur varvas on katki?
Murdunud varba kõige tavalisemad sümptomid on:
- valu
- turse
- värvimuutus
Kuidas ravida katkist suurt varba?
Mõnikord võite murtud varba immobiliseerida, koputades selle kõrval asuvale varbale, kuid vajate võib-olla valamist. Teatud juhtudel on korraliku paranemise tagamiseks vajalik operatsioon.
Varvas paraneb tavaliselt nelja kuni kuue nädala jooksul. Te peaksite külastama arsti, et tagada selle õige paranemine.
Bunion
Tuntud ka kui hallux valgus, on bunioonid progresseeruv haigus, mis kajastab muutusi teie jala kondises raamistikus.
See algab suure varba kallutamisest teise varba poole ja aja jooksul muutub luude kaldenurk ning tekivad üha väljaulatuvamad muhud. See viskab luud joondamise alt välja - tekitades bunioni muhke.
Kuidas sa bunioni saad?
Suurema osa bunioonidest põhjustab päritud jala spetsiifiline mehaaniline struktuur.
Kui kannate jalatseid, mis varrutavad varbad ja veedate palju aega jalgadel, ei põhjusta see bunione - kuid see võib probleemi süveneda.
Kuidas ma tean, et mul on bunion?
Lisaks suure varba esimese liigese tursele võib teil esineda ka:
- valulikkus või valu
- punetus või põletik
- põletustunne
- tuimus
Kuidas ravida bunioni?
Esmane ravi hõlmab tavaliselt:
- seljas kingad, mis sobivad korralikult
- ortopeediliste kandmine
- piirkonnale polstri panemine
- vältides tegevust, mis põhjustab valu, näiteks pikka aega seismist
- käsimüügi (OTC) valuravimite, näiteks atsetaminofeeni (Tylenol) või ibuprofeeni (Advil, Motrin) võtmine
Kui kubemevalu muutub problemaatiliseks, võib arst soovitada järgmise ravitasemena operatsiooni.
Podagra
Podagra on valulik artriidi vorm, mis keskendub sageli suurele varbale.
Kuidas teil podagra tekib?
Podagra põhjustab teie kehas liiga palju kusihapet.
Kuidas ma tean, et mul on podagra?
Sageli on esimeseks näidustuseks valu, mis võib olla intensiivne. Valuga võivad kaasneda muud sümptomid, näiteks:
- turse
- punetus
- tunne on puudutus
Kuidas ravida podagra?
Valu leevendamiseks võib arst soovitada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid) nagu ibuprofeen, steroidid ja kolhitsiin.
Samuti võivad nad soovitada muuta dieeti ja elustiili, sealhulgas:
- kaalu kaotama
- alkoholitarbimise piiramine
- vähem punase liha söömist
Kroonilise podagra esinemisel võib arst soovitada kusihappe taseme alandamiseks veres selliseid ravimeid nagu:
- allopurinool
- febuksostaat
- peglotikaas
Hallux rigidus
Hallux rigidus on degeneratiivse artriidi vorm, mis põhjustab liigesevalu ja jäikust suure varba aluses.
Kuidas hallux rigidus saadakse?
Hallux rigiduse levinumad põhjused on järgmised:
- struktuurilised kõrvalekalded, näiteks langenud kaared või pahkluude liigne veeremine (pronatsioon)
- liigne kasutamine tegevuses, mis suurendab suure varba stressi
- põletikulised haigused, nagu podagra või reumatoidartriit
Kuidas ma tean, et mul on hallux rigidus?
Peamised sümptomid on turse ja põletik, lisaks valu ja jäikus suure varba piirkonnas, mis on eriti märgatav kõndimisel või seismisel.
Samuti võite märgata, et valu ja jäikust raskendab niiske või külm niiske ilm.
Haigusseisundi paranemisel võivad sümptomiteks olla:
- varbavalu, isegi kui puhkate
- luu kannuste areng
- puusa-, põlve- ja seljavalu, mis on tingitud kõnnaku muutusest, kui eelistate kahjustatud varba
- suurenevad raskused varba painutamisel
Kuidas ravida hallux rigidust?
Paljudel juhtudel võib varajane ravi tulevikus operatsiooni vajaduse ära hoida või edasi lükata.
Hallux rigidus'e kergete või mõõdukate juhtude ravi võib hõlmata:
- korralikult kingad
- ortopeedia
- Börsivälised valuravimid, näiteks Tylenol või ibuprofeen
- kortikosteroidi süstid
- kirurgia
Ära viima
Teie suur varvas võib paisuda mitmel põhjusel.
Kui valu on intensiivne või teil on muid ebatavalisi sümptomeid, planeerige diagnoosimiseks kohtumine arstiga.
