Kuidas diagnoositakse vasara varba?
Tavaliselt saab arst haamri varba diagnoosida füüsilise eksami ajal. Kui varvas on olnud luu-, lihase- või sidemekahjustusega, võib osutuda vajalikuks kujutise testimine, näiteks röntgenikiirgus.
Kuidas haameri varba ravitakse?
Teie seisundi raskusaste määrab haamri varba ravivõimalused.
Kerge vasara varba ravi
Sobimatutest jalatsitest põhjustatud haamri varba saab parandada, kandes õigesti paigaldatavaid kingi. Kui seisundi põhjustas kõrge kaar, võib aidata jalatsites varvaste või sisetaldade kandmine. Need padjad töötavad, nihutades varba asendit, mis leevendab valu ja parandab varba välimust.
Ostke kingade sisetallaid.
Bunionide ja konnasilmade raviks võite tavaliselt kasutada käsimüügi (OTC) patju, patju või ravimeid. Kui nad on valusad või põhjustavad teie varvaste deformeerumist, võib arst valida need kirurgiliselt eemaldada.
Ärge poputage mingeid villid varvastele. Hüppavad villid võivad põhjustada valu ja nakkust. Valu leevendamiseks ja villide hõõrumise vastu jalatsite sisekülgedele kasutage börsiväliseid kreeme ja patju.
Varvaste õrn venitamine võib aidata ka valu leevendada ja kahjustatud varba ümber asetada.
Raske vasara varba ravi
Kui te ei suuda varba painutada, on operatsioon ainus võimalus liikumise taastamiseks. Operatsioon võib varba ümber paigutada, eemaldada deformeerunud või vigastatud luu ning viia kõõlused ja liigesed ümber. Operatsioon tehakse tavaliselt ambulatoorselt, nii et saate koju tagasi operatsiooni päeval.
Kuidas vältida haameri varba saamist?
Parim haamri varba vältimise nipp on kanda õigesti paigaldatavaid kingi. Kui teie kingad tunnevad end liiga karmina, minge kohalikku kingapoodi ja laske jalgade pikkus ja laius mõõta.
Kui kannate kõrgeid kontsasid, peaks kanna kõrgus olema 2 tolli või vähem. Kõrgete kontsadega kingade kandmine suurendab varvastele survet ja põhjustab nende painutamist. See võib põhjustada ka konnasilmade ja kõrge kaare moodustumist.
Mida võib oodata pärast ravi?
Pärast haamri varba põhjuse ravimist kaob see tavaliselt ilma komplikatsioonideta. Liiga kaua ravi otsimine võib põhjustada teie ümbritsevate varvaste deformeerumist, kuna vasara varvas sunnib neid positsioonist välja. Parem on ravi saada niipea, kui diagnoos on kinnitatud.
