Ülevaade
Peavalud võivad mõnikord olla talumatud ja veelgi enam uue ema jaoks.
Sõltuvalt peavalu tüübist - siinuse peavalu, pingepeavalu, migreen ja palju muud - on peavalu põhjus erinev.
Mõnikord võib teil esineda peavalu, mille põhjustavad östrogeeni taseme muutused, mis võivad tavaliselt esineda raseduse ajal ja pärast seda. Harvadel juhtudel võivad teie peavalud olla tingitud tõsisemast põhjusest.
Õnneks on olemas ka rasedusejärgsed peavalu ravimeetodid. Siit saate teada, mida peate teadma peavalude põhjuste ja ravi kohta pärast rasedust.
Peavalude põhjus pärast rasedust
Uuringud on näidanud, et kuni 39 protsenti inimestest kogeb peavalu esimesel nädalal pärast sünnitust. Üldiselt nimetatakse sünnitusjärgseks või sünnitusjärgseks peavaluks, mõnikord võivad need peavalud olla tingitud östrogeeni taseme muutustest.
Pärast rasedust langeb naise östrogeeni tase märkimisväärselt. See on ka sünnitusjärgse depressiooni põhjus.
Peavalude peamised põhjused pärast rasedust on järgmised:
- stress
- unepuudus
- väsimus
- dehüdratsioon
- langeb östrogeeni tase
Mõnikord võivad rasedusejärgsed peavalud olla tõsiste seisundite sümptomiteks, näiteks:
- preeklampsia või eklampsia
- meningiit
- kasvajad
- seljaaju peavalu
- reaktsioon ravimitele
Peavalude ravimine pärast rasedust
Kui teie peavalu ilmneb haiglas viibimise ajal, soovib arst välistada kõik eluohtlikud põhjused, eriti kui teil esinevad muud sümptomid, näiteks:
- tuimus
- nõrkus
- udune nägemine
Arst võib tellida CT-uuringu või MRT, et veenduda probleemide puudumises. Eluohtlike peavalude ravi varieerub sõltuvalt haigusseisundist.
Kui teil on pärast sünnitust kerged või mõõdukad peavalud, millel puuduvad muud tõsised sümptomid, ravib arst peavalu tõenäoliselt sarnaselt tavalise peavaluga.
Soovitatav rasedusejärgsete peavalude ravi hõlmab järgmist:
- külmad pakid
- magada või lõõgastuda
- hämar ja vaikne tuba
- väikestes kogustes kofeiini
- väike annus atsetaminofeeni või ibuprofeeni
- massaaž või akupressuur
- suurenenud hüdratsioon
Imetamine ja peavalu ravim
Imetamise ajal peate olema ettevaatlik oma kehasse panema. Põhimõtteliselt võib teie lapsele edastada kõike, mida sööte.
Kui teil on peavalu, proovige kõigepealt mittemeditsiinilist leevendust. Kui teil on endiselt sümptomeid, rääkige oma arstiga imikule ohututest ravimitest. Nende hulka kuuluvad käsimüügiravimid, näiteks:
- ibuprofeen (Advil, Motrin), mitte üle 600 milligrammi (mg) päevas
- atsetaminofeen (Tylenol), mitte rohkem kui 3 grammi (g) päevas
Retseptiravimid võivad sisaldada:
- diklofenaki naatrium (Voltaren)
- eletriptaanvesinikbromiid (Relpax)
Seda pole ohutu kasutada:
- opioidid
- aspiriin
- zonisamiid (Zonegran)
- atenolool (Tenormin)
- tisanidiin (Zanaflex)
Arstid soovitavad vältida teatud ravimeid. Kui arvate, et peate võib-olla ravimeid võtma, on hea tava hoida pumbatud rinnapiima sügavkülmas juhuks, kui peate võtma ravimeid, mis võivad mõjutada last.
Peavalud ja hormoonid
1993. aastal tehtud vanemas uuringus leiti, et suguhormoonid nagu östrogeen ja progestiin võivad mõjutada naiste peavalu.
Suguhormoonid mõjutavad teadaolevalt aju osa, mida nimetatakse hüpotalamuseks ja hüpofüüsiks. Hüpotalamus kontrollib nälga ja janu ning osaleb emotsionaalses tegevuses. Hüpofüüs on aju väike osa, mis toimib teiste hormonaalsete näärmete kontrollerina.
Pärast sündi langeb naiste östrogeeni tase dramaatiliselt. See teie östrogeeni taseme järsk muutus võib põhjustada peavalu või migreeni.
Ära viima
On palju põhjuseid, miks pärast rasedust võivad teil tekkida peavalud.
Kui teil on pärast sünnitust püsiv või tugev peavalu, pöörduge arsti poole täieliku diagnoosi saamiseks. Samuti peaksite helistama oma arstile, kui teil on lisaks peavalule muid sümptomeid, mis võivad viidata tõsisemale seisundile. Nende hulka kuulub pearinglus või hägune nägemine.
