Ülevaade
Sageli on murettekitav samaaegselt peavalu ja peapööritus. Kuid paljud asjad võivad põhjustada nende kahe sümptomi kombinatsiooni, alates dehüdratsioonist kuni ärevuseni.
Enne sukeldumist muudesse, levinumatesse võimalikesse põhjustesse läheme üle märkidest, et teie peavalu ja peapööritus võivad olla midagi tõsisemat märki.
Kas see on hädaolukord?
Ehkki harva esinev peavalu koos peapööritusega, võib see mõnikord osutada hädaolukorrale, mis nõuab viivitamatut ravi.
Aju aneurüsm
Aju aneurüsm on õhupall, mis moodustub teie aju veresoontes. Need aneurüsmid ei põhjusta sageli sümptomeid enne, kui nad rebenevad. Kui nad rebenevad, on esimene märk tavaliselt tugev peavalu, mis tuleb järsku. Samuti võite tunda uimasust.
Muude aju aneurüsmi sümptomiteks on:
- iiveldus ja oksendamine
- ähmane nägemine
- kaelavalu või jäikus
- krambid
- valgustundlikkus
- segadus
- teadvuse kaotus
- unine silmalaug
- topeltnägemine
Kui teil on tugev peavalu ja teil on pearinglus või märkate muid rebenenud aju aneurüsmi sümptomeid, pöörduge erakorralise meditsiini poole.
Stroke
Insuldid tekivad siis, kui miski katkestab verevoolu aju mõnda ossa, katkestades hapniku ja muude funktsioneerimiseks vajalike toitainete pakkumise. Ilma püsiva verevarustuseta hakkavad ajurakud kiiresti surema.
Nagu aju aneurüsmid, võivad insuldid põhjustada tugevat peavalu. Need võivad põhjustada ka järsku pearinglust.
Muude insuldi sümptomite hulka kuuluvad:
- tuimus või nõrkus, sageli ühel kehaküljel
- äkiline segadus
- raskused kõne rääkimisel või mõistmisel
- äkilised nägemisprobleemid
- äkilised raskused kõndimisel või tasakaalu säilitamine
Insuldid vajavad kiiret ravi, et vältida püsivaid tüsistusi, nii et pöörduge erakorralise abi saamiseks kohe, kui märkate insuldi sümptomeid. Siit saate teada, kuidas insuldi märke ära tunda.
Migreen
Migreen on intensiivne peavalu, mis juhtub ühel või mõlemal pool pead. Inimesed, kellel sageli tekivad migreenid, kirjeldavad valu kui tuikavat. Selle intensiivse valuga võib kaasneda pearinglus.
Muud sümptomid on järgmised:
- iiveldus ja oksendamine
- tundlikkus valguse või heli suhtes
- nägemisraskused
- vilkuvate tulede või täppide nägemine (aura)
Migreeni ei ravi, kuid teatud asjad võivad aidata teie sümptomeid tulevikus vähendada või neid ennetada. Erinevate ravimeetodite efektiivsus kipub inimestel varieeruma, seega on hea mõte teha arstiga koostööd, et leida teile kõige sobivam ravi. Vahepeal võite proovida neid 10 looduslikku viisi migreeni rahustamiseks.
Peavigastused
Peavigastusi on kahte tüüpi, mida nimetatakse välisteks ja sisemisteks vigastusteks. Väline peavigastus mõjutab teie peanahka, mitte aju. Välised peavigastused võivad põhjustada peavalu, kuid tavaliselt mitte pearinglust. Kui need põhjustavad peavalu ja peapööritust, on see tavaliselt kerge ja kaob mõne tunni jooksul.
Sisevigastused põhjustavad seevastu sageli nii peavalu kui ka pearinglust, mõnikord nädalaid pärast esialgset vigastust.
Traumaatiline ajukahjustus
Traumaatilised ajuvigastused (TBI) on tavaliselt põhjustatud pea löögist või vägivaldsest värisemisest. Need juhtuvad sageli autoõnnetuste, raskete kukkumiste või kontaktspordi mängimise tõttu. Nii peavalu kui ka pearinglus on kergete ja raskete TBI-de tavalised sümptomid.
Kerge TBI täiendavad sümptomid, näiteks põrutus, on järgmised:
- ajutine teadvusekaotus
- segadus
- mäluprobleemid
- kohin kõrvus
- iiveldus ja oksendamine
Muud raskema TBI sümptomid, näiteks kolju murd, hõlmavad:
- teadvuse kaotus vähemalt mitu minutit
- krambid
- vedeliku äravool ninast või kõrvadest
- ühe või mõlema õpilase laienemine
- tugev segadus
- ebaharilik käitumine, näiteks agressioon või võitlus
Kui arvate, et teil või kellelgi teisel võib olla TBI, on oluline pöörduda kohe arsti poole. Kerge TBI-ga inimene võib-olla peab lihtsalt minema kiireloomulisele ravile, veendumaks, et sellel pole suurt kahju. Kuid keegi, kellel on raskem TBI, peab minema kohe traumapunkti.
Põrutusjärgne sündroom
Postkombuse sündroom on seisund, mis mõnikord juhtub pärast põrutust. See põhjustab mitmeid sümptomeid, sealhulgas tavaliselt peavalu ja peapööritust, nädalate või isegi kuude jooksul pärast esialgset vigastust. Põrutusjärgse sündroomiga seotud peavalud tunnevad end sageli migreeni või pingepeavaluga.
Muud sümptomid on järgmised:
- magamisraskused
- ärevus
- ärrituvus
- mälu- või keskendumisprobleemid
- kohin kõrvus
- tundlikkus müra ja valguse suhtes
Põrutusjärgne sündroom ei ole märk tõsisema vigastuse tekkimisest, kuid see võib kiiresti teie igapäevaelu takistada. Kui teil on põrutuse järel püsivaid sümptomeid, pidage nõu oma arstiga. Lisaks muude vigastuste välistamisele võivad nad välja töötada raviplaani, mis aitab teie sümptomeid hallata.
Muud põhjused
Bakteriaalsed ja viirusnakkused
Kui teil on peavalu, millega kaasneb peapööritus, võib teil olla lihtsalt mõni viga, mis ümbritseb. Need on mõlemad tavalised sümptomid, kui teie keha on kurnatud ja üritavad nakkuse vastu võidelda. Lisaks võivad tõsised ummikud ja käsimüügiravimite võtmine põhjustada mõnedel inimestel peavalu ja peapööritust.
Peavalu ja peapööritust põhjustavate bakteriaalsete ja viirusnakkuste näidete hulka kuuluvad:
- gripp
- nohu
- sinusinfektsioonid
- kõrvapõletikud
- kopsupõletik
- STREP kurgus
Kui te ei hakka mõne päeva pärast paremaks minema, tehke kohtumine arstiga. Teil võib olla bakteriaalne infektsioon, näiteks STREP kurk, mis nõuab antibiootikume.
Dehüdratsioon
Dehüdratsioon juhtub, kui kaotate rohkem vedelikke kui sisse võtate. Kuum ilm, oksendamine, kõhulahtisus, palavik ja teatud ravimite võtmine võivad kõik põhjustada dehüdratsiooni. Peavalu, eriti peapööritus, on üks peamisi dehüdratsiooni tunnuseid.
Muud dehüdratsiooni sümptomid on järgmised:
- tumedat värvi uriin
- vähenenud urineerimine
- äärmine janu
- segadus
- väsimus
Enamik kerge dehüdratsiooni juhtudest on ravitav lihtsalt suurema hulga vee joomisega. Raskematel juhtudel, sealhulgas juhtudel, kui te ei suuda vedelikke all hoida, võib siiski olla vajalik intravenoosne vedelik.
Madal veresuhkur
Madal veresuhkur juhtub siis, kui teie keha veresuhkru tase langeb allapoole tavapärast taset. Ilma piisava glükoosita ei saa keha korralikult töötada. Kuigi madala veresuhkru taset seostatakse tavaliselt diabeediga, võib see mõjutada kõiki, kes pole mõnda aega söönud.
Lisaks peavalule ja pearinglusele võib madal veresuhkur põhjustada:
- higistamine
- värisemine
- iiveldus
- nälg
- kipitustunne suu ümbruses
- ärrituvus
- väsimus
- kahvatu või kreemjas nahk
Kui teil on diabeet, võib madal veresuhkru tase olla märk sellest, et peate oma insuliini taset kohandama. Kui teil pole diabeeti, proovige juua midagi natuke suhkruga, näiteks puuviljamahla, või süüa tüki leiba.
Ärevus
Ärevushäiretega inimesed kogevad hirmu või muret, mis on sageli tegelikkusega ebaproportsionaalne. Ärevuse sümptomid on inimestel erinevad ja need võivad hõlmata nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi sümptomeid. Peavalud ja pearinglus on ärevuse kaks levinumat füüsilist sümptomit.
Muud sümptomid on järgmised:
- ärrituvus
- keskendumisraskused
- äärmine väsimus
- rahutus või haavatunne
- lihaspinged
Ärevuse juhtimiseks on mitmeid viise, sealhulgas kognitiivne käitumisteraapia, ravimid, liikumine ja meditatsioon. Tehke oma arstiga koostööd, et tulla välja teile sobivate raviviiside kombinatsioon. Samuti võivad nad teile suunata vaimse tervise spetsialisti.
Labürindiit
Labürindiit on sisekõrvapõletik, mis põhjustab kõrva õrna osa, mida nimetatakse labürindiks, põletikku. Labürintiidi kõige levinum põhjus on viirusnakkus, näiteks nohu või gripp.
Lisaks peavalule ja peapööritusele võib labürindiit põhjustada ka:
- vertiigo
- väike kuulmislangus
- gripilaadsed sümptomid
- kohin kõrvus
- hägune või kahekordne nägemine
- kõrvavalu
Labürindiit kaob tavaliselt iseseisvalt nädala või kahe jooksul.
Aneemia
Aneemia tekib siis, kui teil pole piisavalt punaseid vereliblesid hapniku efektiivseks transportimiseks kogu kehas. Ilma piisavalt hapnikuta muutub keha kiiresti nõrgaks ja väsinud. Paljude inimeste jaoks põhjustab see peavalu ja mõnel juhul pearinglust.
Muud aneemia sümptomid on:
- ebaregulaarne südametegevus
- valu rinnus
- õhupuudus
- külmad käed ja jalad
Aneemia ravimine sõltub selle põhjustajast, kuid enamikul juhtudest reageerib raua, B-12-vitamiini ja folaadi tarbimise suurenemisele hästi.
Halb nägemine
Mõnikord võib peavalu ja pearinglus olla lihtsalt märk sellest, et vajate prille või olemasolevate läätsede jaoks uut retsepti. Peavalud on tavaline märk, et teie silmad töötavad eriti kõvasti. Lisaks näitab peapööritus mõnikord, et teie silmadel on raskusi kohanemisega alates kaugete asjade nägemisest kuni lähedaste nägemiseni.
Kui teie peavalu ja peapööritus tunduvad pärast arvuti lugemist või kasutamist hullemaks muutuvat, määrake kohtumine silmaarstiga.
Autoimmuunhaigused
Autoimmuunsed seisundid tulenevad sellest, et teie keha ründab ekslikult tervet kude, justkui oleks tegemist nakkusliku sissetungijaga. Autoimmuunseid seisundeid on rohkem kui 80, igal neist on oma sümptomite komplekt. Kuid paljudel neist on mõned tavalised sümptomid, sealhulgas sagedased peavalud ja pearinglus.
Muud autoimmuunse seisundi üldised sümptomid hõlmavad:
- väsimus
- liigesevalu, jäikus või turse
- jätkuv palavik
- kõrge veresuhkur
Autoimmuunsete seisundite raviks on saadaval mitmesuguseid ravimeetodeid, kuid oluline on kõigepealt saada täpne diagnoos. Kui arvate, et teil võib olla autoimmuunne seisund, tehke oma arstiga kohtumine. Enne muude asjade, näiteks spetsiifiliste antikehade testimist võivad nad alustada täieliku vereanalüüsiga.
Ravimite kõrvaltoimed
Peavalud ja peapööritus on mõlemad paljude ravimite tavalised kõrvaltoimed, eriti kui hakkate neid esmakordselt võtma.
Ravimid, mis põhjustavad sageli pearinglust ja peavalu, hõlmavad:
- antidepressandid
- rahustid
- rahustid
- vererõhuravimid
- erektsioonihäirete ravimid
- antibiootikumid
- rasestumisvastased tabletid
- valuravimid
Mitu korda võivad kõrvaltoimed ilmneda alles esimestel nädalatel. Kui need jätkuvad, küsige oma arstilt, kas teie annust kohandada või teile uut ravimit määrata. Ärge kunagi lõpetage ravimite kasutamist, ilma et oleksite enne arstiga rääkinud.
Alumine rida
Paljud asjad võivad samal ajal põhjustada peavalu ja peapööritust.
Kui teil või kellelgi teisel on insuldi, rebenenud aju aneurüsmi või raske peavigastuse tunnuseid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kui te pole ikka veel kindel, mis teie põhjuseid põhjustab, pidage arstiga kohtumist, et välistada muud põhjused.
