Ülevaade
Lihase kontraktuur ehk kontraktuuri deformatsioon on teie keha sidekudede jäikuse või ahenemise tagajärg. See võib ilmneda:
- oma lihaseid
- kõõlused
- sidemed
- nahk
Samuti võite liigesekapslites tunda kontraktuuri deformatsiooni. See on tihe kiuline sidekude, mis stabiliseerib liigest - ja külgnevaid luid - kõige sügavamal, sisemisel tasandil.
Kontraktuuri deformatsiooni nähud
Kontraktuuri deformatsioon piirab normaalset liikumist. See areneb siis, kui teie tavaliselt elastsed sidekoed muutuvad vähem elastseks. See tähendab, et teie liikumisulatus on piiratud. Teil võib olla raskusi:
- käte liigutamine
- jalgade sirutamine
- sõrmede sirgendamine
- keha teise osa laiendamine
Kontraktuure võib esineda keha erinevates osades, näiteks:
- Lihased. Lihase kontraktuur hõlmab lihaste lühendamist ja pingutamist.
- Liigendid. Kui liigesekapslis on kaks või enam luud ühendavat kontraktuuri, on teie keha selles piirkonnas piiratud liikumisulatus.
- Nahk. Nahk võib tõmbuda, kui see on vigastuste, põletuse või varasema operatsiooni tagajärjel armistunud. See piirab teie võimet seda kehaosa liigutada.
Kontraktuuri deformatsiooni peamine sümptom on vähenenud võime oma keha piirkonda liigutada. Sõltuvalt probleemi asukohast ja põhjusest võib teil ka valu olla.
Levinumad kontraktuuri deformatsiooni põhjused
Levinumad kontraktuuri põhjused on passiivsus ja vigastuse või põletuse tagajärjel tekkinud armistumine. Inimestel, kellel on muid tingimusi, mis takistavad neid liikumast, on ka suurem kontraktuuride deformatsiooni oht.
Näiteks raskekujulise osteoartriidi (OA) või reumatoidartriidiga (RA) põdevatel inimestel tekivad sageli kontraktuurid. Kuna nad ei liigu oma lihaseid ja liigeseid tavalise liikumisulatuse kaudu, on need koed peamised kandidaadid pingutamiseks.
Näiteks on liigese kontraktuurid tavalised intensiivraviosakondadest välja lastud või pärast pikka haiglas viibimist patsientidel. See on väga levinud ka insuldi ja halvatuse tagajärjel kannatanud inimestel.
Muud põhjused hõlmavad pärilikke või varases lapsepõlves arenevaid haigusi, näiteks:
- Lihasdüstroofia. Selle haigusega inimesed kogevad sageli lihaspinget, kuna märkimisväärselt nõrgad lihased kahjustavad nende liikumisvõimet.
- Tserebraalparalüüs (CP). See haigus põhjustab lihaspinget ja piirab liikumist.
- Kesknärvisüsteemi haigused. Nende hulka kuuluvad poliomüeliit, sclerosis multiplex (MS) või Parkinsoni tõbi.
- Põletikulised haigused. Kui teil on reumatoidartriit (RA), on teil suurem kontraktuuride deformatsiooni oht.
Millal abi otsida
Põletuse või vigastatute korral pöörduge viivitamatult arsti poole. Helistage oma tervishoiuteenuse pakkujale, kui teie võimalus mõjutatud kehaosa liikuda on äkki piiratud.
Otsige ravi krooniliste haiguste ja selliste haigusseisundite nagu reumatoidartriit raviks. Ravi võib aidata sümptomeid vähendada või ennetada.
Diagnoosimine ja ravi
Arstlik eksam
Teie tervishoiuteenuse osutaja teeb teile füüsilise eksami ja küsib teie haigusloo kohta. Olge valmis oma sümptomeid selgitama. Teie tervishoiuteenuse pakkuja küsib teilt tõenäoliselt järgmist:
- teie probleemi konkreetne asukoht
- teie sümptomite intensiivsus
- kui palju liikumist teil veel on
- kui kaua on teie liikumist selles piirkonnas piiratud
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teie seisundi diagnoosimiseks tellida röntgenikiirte või muid teste.
Füsioteraapia / tegevusteraapia
Füsioteraapia ja tegevusteraapia on kaks kõige levinumat kontraktuuride ravi. Need aitavad suurendada teie liikumisulatust ja tugevdada lihaseid.
Füsioteraapia seansid vajavad parimate tulemuste saamiseks regulaarset osalemist. Teie füsioterapeut ja tegevusterapeut osutavad teile kodus tehtavaid harjutusi. Samuti saavad nad liikuvuse parandamiseks pakkuda ka praktilist ravi.
Seadmed
Võimalik, et peate kudede venitamiseks probleemse piirkonna lähedale kandma valatud või kildu. Keha kahjustatud osa liikumiseks võib kasutada pideva passiivse liikumise masinat (CPM).
Ravimid
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib kirjutada välja ravimeid põletiku ja valu leevendamiseks. Ajuhalvatusega inimestele süstitakse mõnikord lihastesse botuliintoksiini (Botox), et vähendada pingeid ja minimeerida spasme.
Kirurgia
Õnnetuses kahjustatud lihaste pikendamiseks või sidemete, kõõluste või luude parandamiseks võib vaja minna operatsiooni.
Näiteks võib teie kirurg parandada teie põlve sideme lootuses, et saate pikema aja jooksul kogu liikumisulatuse. Kui liigend asendatakse artriidi tõttu, vabanevad kontraktuurid.
Ravi edasilükkamise tagajärjed
Ravi edasilükkamine või sellest loobumine võib teie liikumisulatuse taastamist raskendada või võimatuks muuta. Kange lihased, liigesed ja nahk võivad segada igapäevaseid ülesandeid kodus ja tööl.
Inimestel, kellel on sellised haigused nagu tserebraalparalüüs, lihasdüstroofia ja sclerosis multiplex, soovitatakse pidevat arstiabi, et maksimeerida olemasolevaid ravivõimalusi ja nende eeliseid.
Kui olete pikka aega haiglas olnud või olete saanud vigastada, on eriti oluline rääkida oma tervishoiuteenuse osutajale kõigist teie jäikusest või liikumise kaotustest.
Kontraktuuride deformatsiooni ennetamine
Regulaarne liikumine ja aktiivne eluviis aitavad vältida lihaste ja liigeste jäikust.
Küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, tegevusterapeudilt või füsioterapeudilt teile sobivaimat treeningprogrammi. Sportides või raskeid esemeid tõstes olge ettevaatlik, et vältida vigastusi.
Kui olete vigastatud, pöörduge kohe tervishoiuteenuse pakkuja poole. Kontraktuuri vältimiseks järgige nende ravisoovitusi.
Füsioteraapia, tegevusteraapia ja liigeste passiivselt liigutavad seadmed võivad samuti aidata vältida probleemsete piirkondade jäigastumist.
