Mis on Haglundi deformatsioon?
Haglundi deformatsioon on jalaluu ja pehmete kudede kõrvalekalle. Kreeni luuosa suurenemine (kus asub Achilleuse kõõlus) käivitab selle seisundi. Kreeni tagaosa lähedal olev pehme kude võib ärritada, kui suur kondine tükk hõõrub vastu jäigaid kingi. See põhjustab sageli bursiiti.
Bursiit on kõõluse ja luu vahelise vedelikuga täidetud koti põletik. Kreeni põletikul võib kreeni luusse koguneda kaltsiumi. See muudab muhk suuremaks ja suurendab teie valu.
Haglundi deformatsioon võib areneda ükskõik kes. Kuid see on kõige tavalisem inimestel, kes kannavad jäigaid, suletud kontsaga kingi.
Mis põhjustab Haglundi deformatsiooni?
Haglundi deformatsioon ilmneb siis, kui teie kandadele on sageli survet avaldatud. Selle põhjuseks võib olla liiga tihedate või jäikade kingade kandmine. Kuna see areneb sageli naistel, kes kannavad pump-stiilis kõrgeid kontsad, nimetatakse Haglundi deformatsiooni mõnikord “pumba põrkumiseks”.
Haglundi deformatsiooni saamise oht võib teil olla ka suurem, kui teil on kõrge jalakaar, teil on tihe Achilleuse kõõlus või kui soovite kõndida oma kanna välisküljel.
Millised on Haglundi deformatsiooni sümptomid?
Haglundi deformatsioon võib esineda ühes või mõlemas jalas. Sümptomiteks võivad olla:
- kondine muhk kannaosa taga
- tugev valu piirkonnas, kus teie Achilleuse kõõlus kannaga kinnitub
- tursed bursas, mis on vedeliku täidetud kotike teie kanna tagaosas
- punetus põletikulise koe lähedal
Kuidas diagnoositakse Haglundi deformatsiooni?
Haglundi deformatsiooni võib olla keeruline diagnoosida, kuna sümptomid on sarnased muude jalgade probleemidega, sealhulgas Achilleuse kõõlusepõletikuga.
Võimalik, et arst diagnoosib teie kreeni väljanägemise järgi seda seisundit. Kui arst arvab, et teil on Haglundi deformatsioon, võib arst taotleda teie kanna luu röntgenograafiat. See aitab arstil kindlaks teha, kas teil on haigusega seotud silmapaistev kontsa luu.
Samuti võib röntgenikiirgus aidata teie arstil tekitada ortopeetikat, et leevendada teie kannavalu. Orthotics on kohandatud jalatsi sisetükid, mis on valmistatud teie jala stabiliseerimiseks.
Kuidas ravitakse Haglundi väärarengut?
Haglundi deformatsiooni ravi keskendub tavaliselt valu leevendamisele ja kanna luu survest vabastamisele. Kirurgiliste võimaluste hulka kuuluvad:
- seljas lahtised kingad, näiteks puukingad
- mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA), näiteks ibuprofeeni (Advil, Motrin IB) või aspiriini (puhveriin) võtmine
- tuhara leevendamiseks 20–40 minutit päevas
- ultraheliravi saamine
- pehmete kudede massaaži saamine
- ortopeediliste kandmine
- kontsakatete kandmine, et vähendada jalanõude survet
- seljas immobiliseeriv saabas või valatud
Operatsiooni saab kasutada ka Haglundi deformatsiooni raviks, kui vähem invasiivsed meetodid ei tööta. Operatsiooni ajal eemaldab arst teie liigse luu. Luu võib ka siluda ja viilida. See vähendab survet bursale ja pehmele kudedele.
Teile võidakse teha üldanesteesia, mis paneb teid operatsiooni ajal magama. Seda tehakse tavaliselt siis, kui teie Achilleuse kõõlus on kahjustatud ja arst peab selle parandama.
Pärast operatsiooni kulub täielik ravimine kuni kaheksa nädalat. Jala kaitsmiseks annab arst teile tõenäoliselt saapa või valu. Võimalik, et peate mõne päeva või nädala jooksul kasutama ka karku.
Lõik peab jääma vähemalt seitsmeks päevaks sidemeks. Kahe nädala jooksul eemaldatakse õmblused. Arst võib soovida, et järelkontrollidel võtaksite teie käest röntgenpildi, et tagada selle õige paranemine.
Kuidas hoitakse ära Haglundi väärareng?
Haglundi deformatsiooni tekkimise riski saab vähendada, hoolitsedes oma jalgade eest:
- Vältige kitsaste, jäikade kontsadega kingi, eriti pikka aega.
- Vältige kõval pinnal sõitmist või ülesmäge sõitmist.
- Kandke lahtiseid selga kingi.
- Kandke libisemiskindlate taldadega polsterdatud sokke.
- Tehke venitusharjutused, et vältida Achilleuse kõõluse pingutamist.
Milline on pikaajaline väljavaade?
Nõuetekohase ravi korral peaks teie valu kaduma. Ehkki mõnedel inimestel võivad sümptomid uuesti ilmneda, aitab ülalnimetatud ettevaatusabinõude rakendamine vähendada Haglundi deformatsiooni taastekke tõenäosust.
