Kas L-lüsiini puudus põhjustab ED?
Ükski usaldusväärne uuring ei toeta arvamust, et lüsiini puudus põhjustab ED. Mitmed meeste terviseväljaannete ja toidulisandite tootjad esitavad lüsiini kohta väiteid, näiteks:
- Lüsiini puudus võib põhjustada impotentsust.
- On teada, et L-lüsiin aitab luua kindlamaid erektsioone.
- L-lüsiin võib suurendada peenise mahtu.
Nii paljutõotavad kui need väited on, ei toeta neid uuringud.
Ehkki madal lüsiini tase ei põhjusta ED-d, võib lüsiinil olla väike roll haigusseisundi esinemissageduse või tõsiduse vähendamisel.
Naastude kogunemine peenise arterites
L-lüsiin, mida võetakse koos C-vitamiiniga, võib aidata vähendada lipoproteiin-a (LPA) taset. LPA-d kannavad veres kolesterooli ja aitavad kaasa naastude kogunemisele, mis võivad teie artereid ummistada. Kui teie LPA tase on kõrge, on teil risk haigestuda südamehaigustesse, insuldisse ja ED-sse.
Mayo kliiniku andmetel on esimestena ummistunud väiksemad arterid, näiteks peenises olevad arterid. Ja kui teie peenise arterid on ummistunud, blokeeritakse erektsiooni jaoks vajalik verevool.
Ärevus
Nagu enamik mehi teab, pole ärevusest abi, kui teil on ED. Mõne mehe jaoks on ärevus täielik mänguvahetaja. Ajakirjas Nutrition Journal avaldatud teadustöös viidati kahele uuringule, milles L-lüsiin koos L-arginiiniga vähendas uuringus osalenute ärevust. Ülevaate autorid märgivad, et nende toidulisandite tõhususe kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid.
Teie parim panus ED raviks
Kui teil on erektsioonihäired, on selle seisundi raviks mitmeid ravimeid ja kirurgilisi võimalusi. Sinu parim panus? Enne toidulisandite proovimist rääkige nende võimalustega arstiga.
