Vähist üle elada on kõike muud kui lihtne. Selle ühe korra tegemine võib olla kõige karmim asi, mida olete kunagi teinud. Neile, kes on seda juba mitu korda teinud, teate kohe, et see ei lähe kunagi lihtsamaks. Sellepärast, et iga vähidiagnoos on ainulaadne oma väljakutsetega.
Ma tean seda, kuna olen kaheksakordne vähist ellujääja ja võitlen vähiga taas üheksandat korda. Ma tean, et vähist ellujäämine on hämmastav, kuid vähiga õitsemine on veelgi parem. Ja see on võimalik.
Elada õppimine samal ajal, kui tunnete, et surete, on erakordne elamus, mille eesmärk on aidata mul teisi saavutada. Siit saate teada, kuidas ma õppisin vähkkasvajaga õitsele.
Need kolm kardetud sõna
Kui arst ütleb: "teil on vähk", näib maailm tagurpidi pöörduvat. Mure kohe sisse. Võite end jahmatada selliste küsimustega nagu:
- Kas ma vajan keemiaravi?
- Kas ma kaotan oma juuksed?
- Kas kiirgus valutab või põleb?
- Kas ma vajan operatsiooni?
- Kas ma saan ikkagi ravi ajal töötada?
- Kas ma saan enda ja oma pere eest hoolitseda?
- Kas ma suren?
Olen neid kolme hirmutavat sõna kuulnud üheksa erinevat korda. Ja ma tunnistan, esitasin endale need küsimused. Esimene kord, kui ma nii kartsin, polnud ma kindel, et suudan turvaliselt koju sõita. Läksin nelja päeva paanikasse. Kuid pärast seda õppisin diagnoosi aktsepteerima, olles otsustanud mitte ainult ellu jääda, vaid ka oma haigusega edasi areneda.
Mida tähendab üleelanud vähk?
Google "jääb ellu" ja leiate tõenäoliselt selle määratluse: "Jätkake elu või olemasolu, eriti raskuste korral".
Omaenda vähilahingute kaudu ja vähktõbedest mõjutatud inimestega vesteldes olen leidnud, et see sõna tähendab paljudele palju asju. Kui küsisin, mida tähendab meditsiiniringkondades ellujäämine, ütles mu arst, et vähkkasvaja ellujäämine tähendab:
- Oled ikka elus.
- Te läbite etapid diagnoosimisest ravini.
- Positiivsete tulemuste ootustega on teil mitu võimalust.
- Teie eesmärk on ravi.
- Teilt ei oodata surma.
Oma haiglas ooteruumis mitmel korral kaasuvate vähisõdalastega vesteldes avastasin, et neil oli sageli erinev määratlus, mida tähendab ellujäämine. Paljudele tähendas see lihtsalt:
- iga päev ärgates
- võimalus voodist välja tõusta
- igapäevase elu lõpuleviimine (pesemine ja riietumine)
- söömine ja joomine ilma oksendamiseta
Olen oma teekonnal rääkinud sadade inimestega, kes on viimase 40 aasta jooksul ravinud erinevaid vähivorme. Vähi raskusaste ja tüüp kõrvale jättes olen leidnud, et minu ellujäämine on sõltunud ka muudest teguritest kui haigus ise, sealhulgas:
- minu hoolitsused
- minu suhe oma arstiga
- minu suhted ülejäänud meditsiinimeeskonnaga
- minu elukvaliteet väljaspool meditsiinilisi seisundeid
Paljud inimesed on mulle aastate jooksul öelnud, et ellujäämine tähendab lihtsalt suremist. Paljud ütlesid, et nad ei ole kunagi arvanud, et oleks vaja midagi muud kaaluda.
Mulle on olnud rõõm arutada võimalusi, kuidas need jõudsalt areneda. Mul on olnud hea meel aidata neil näha, et nad saaksid produktiivset elu elada. On olnud väga fantastiline veenda neid, et neil on vähiga võitlemisel lubatud olla õnnelikud ja tunda rõõmu.
Õitseb vähist suredes
See on oksümoron, et surra elada. Kuid pärast kaheksat edukat vähilahingut luban ma siin teile lubada, et see on rohkem võimalik, kui te teate. Üks kriitiline viis, kuidas olen läbi elanud vähidiagnoosid ja ka nende vahel, on pühenduda oma tervisele ja haiguste ennetamisele.
Aastate jooksul on minu keha tundmine, kui see hästi tunneb, aidanud mul tuvastada, millal asjad pole korras. Selle asemel, et seda soovida või ignoreerida oma keha abisignaale, tegutseksin.
Ma ei ole hüpokondriaak, kuid tean, millal minna arsti juurde kontrollima. Ja ikka ja jälle on see osutunud minu kõige viljakamaks taktikaks. Aastal 2015, kui külastasin oma onkoloogi, et teatada tõsistest uutest valudest, kahtlustasin, et mu vähk on tagasi tulnud.
Need polnud tavalised artriidivalud. Ma teadsin, et midagi on valesti. Arst tellis kohe testid, mis kinnitasid mu kahtlusi.
Diagnoos tundus sünge: metastaatiline rinnavähk, mis oli levinud minu luudesse. Alustasin kohe radiatsiooni, millele järgnes keemiaravi. See tegi triki ära.
Arst ütles, et ma suren enne jõule. Kaks aastat hiljem elan ja õitsen taas vähki.
Kuigi mulle öeldi, et see diagnoos ei ravi, pole ma loobunud lootusest ega tahtest võidelda ja elada mõtestatud elu. Niisiis, ma läksin õitsvasse režiimi!
Jätkan jõudsalt
Elus eesmärgi omamine hoiab mind elus ja kindlalt võitlemas. See on suurem pilt, mis hoiab mind läbi raskuste keskendunud. Ma tean, et seal on kõigil võimalik võidelda suure võitlusega.
Teile ütleksin: leia oma kutsumus. Ole pühendunud. Lean oma tugisüsteemile. Leidke rõõmu, kus saate.
Need on minu mantrad, mis aitavad mul iga päev suurepärast elu elada ja jõudsalt areneda:
- Ma jätkuvalt kirjutada raamatuid.
- Ma jätkuvalt intervjuu huvitav online minu raadio show.
- Ma jätkuvalt kirjutada oma kohaliku paberi.
- Ma jätkuvalt õppida kõik, mida ma võimaluste kohta metastaatilise rinnavähi.
- Ma osaleda konverentsidel ja tugirühmad.
- Ma aidata harida mu hooldajad minu vajadustele.
- Teen kõik endast oleneva vähihaigete propageerimiseks.
- Ma mentor, kes minuga abi.
- Ma jätkuvalt loota ravi.
- Ma jätkan palvetust, lubades oma usul mind läbi viia.
- Ma jätkuvalt toita oma hinge.
Ja nii kaua kui saan, jätkan jõudsalt. Vähiga või ilma.
Anna Renault on avaldatud autor, avalik esineja ja raadiosaatejuht. Ta on ka vähktõbe üle elanud isik, kellel on viimase 40 aasta jooksul olnud mitu vähirünnakut. Ta on ka ema ja vanaema. Kui ta ei kirjuta, on ta sageli lugenud või veetnud aega pere ja sõprade seltsis.
