Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Säilitatud rinnapiima soojendamine enne lapsele serveerimist on isiklik valik. Paljudele imikutele meeldib rinnapiim pudelist võttes soojalt, kuna imikute õdede ajal on rinnapiim soe.
Rinnapiima soojendamine aitab ka konsistentsi pärast selle säilitamist. Kui rinnapiim külmutatakse või jahutatakse, kipub rasv pudelis eralduma. Rinnapiima soojendamine või vähemalt selle toatemperatuurini viimine võib aidata teil rinnapiima kergemini algse konsistentsi juurde segada.
Lugege edasi, et saada teada, kuidas rinnapiima soojendada ja milliseid ettevaatusabinõusid peaksite võtma.
Kuidas soojendada rinnapiima külmkapist
Rinnapiima soojendamiseks külmkapist:
- Võtke külmkapist rinnapiim ja pange see kõrvale.
- Kuumutage vett teelusika või mikrolaineahju abil. Valage kruusi või kaussi väga sooja (mitte keeva) vett.
- Pange suletud kott või pudel rinnapiima sooja vee kaussi. Piima tuleb soojendamiseks hoida suletud anumas.
- Jätke piim 1-2 minutiks soojas vees, kuni rinnapiim saavutab soovitud temperatuuri.
- Puhastage käte abil rinnapiima pudelisse või kui see on juba pudelis, keerake pudeli nippel kinni.
- Keerake rinnapiima (ärge kunagi raputage seda), et segada rasv, kui see on lahutatud.
Enne pudeli pakkumist oma lapsele kontrollige rinnapiima temperatuuri. Seda saate teha, valades natuke oma randmele. See peaks olema soe, kuid mitte kuum.
Idude piima sattumise vältimiseks vältige sõrme pudelisse kastmist.
Samuti võite piima soojendada, hoides suletud kotti või pudelit kraanist väga kuuma voolava vee all. See võtab kauem aega ja kulutab rohkem vett. Samuti võite käsi põletada või põletada.
Kuidas soojendada rinnapiima sügavkülmast
Külmutatud rinnapiima soojendamiseks eemaldage külmutatud rinnapiim sügavkülmast ja pange külmikusse üleöö sulama. Seejärel järgige samu juhiseid külmkapist rinnapiima soojendamiseks.
Kui vajate kohe piima ja kui kõik, mis teil on, on külmutatud piim, saate rinnapiima kuumutada otse sügavkülmast, kasutades sama meetodit, mida kasutate külmkapist soojendamiseks. Ainus erinevus on see, et peate seda hoidma soojas vees 10-15 minutit või kauem.
Kas saate mikrolainetega rinnapiima?
Ärge kunagi pange rinnapiima mikrolaineahju. Mikrolaineahjud ei soojenda toitu ühtlaselt, nii et need võivad tekitada kuumaid kohti, mis võivad teie last põletada.
Arvatakse, et mikrolained kahjustavad ka rinnapiimas sisalduvaid toitaineid ja antikehi.
Rinnapiima soojendamiseks kasutatava vee soojendamiseks võite kasutada mikrolaineahju.
Kas vajate pudelisoojendit?
Mõned vanemad vannutavad, et kasutavad rinnapiima või piimasegu soojendamiseks pudelisoojendit. Pudelisoojendaja on lihtne rasestumisvastane vahend, mida kasutatakse pudeli soojendamiseks.
Pudelisoojendite tootjad väidavad, et need seadmed soojenevad ühtlasemalt kui mikrolaineahi. Arvamused on aga erinevad, kui need on tegelikult kasulikud või lihtsamad kui rinnapiima leotamine kuumas vees.
Pudelisoojendaja potentsiaalseks miinuseks on suurenenud võimalus rinnapiima ülekuumenemiseks ja kasulike toitainete tapmiseks.
2015. aasta uuringus testisid teadlased, kui erinevad rinnapiima erinevad portsjonid võivad pudelisoojendajana kätte saada. Nad leidsid, et piima temperatuur võib ületada 26,7 ° C (80 ° F), mis võib piima toiteväärtusele negatiivselt mõjuda.
Uuringus ei täpsustata, millise tootemargi pudelisoojendit nad testimisel kasutasid. Kui olete huvitatud pudelisoojendaja mugavusest, siis tasub võib-olla kasutada termomeetrit ja testida rinnapiima temperatuuri selle kasutamise ajal.
Kuidas soojendada rinnapiima pudelisoojendajana
Rinnapiima soojendamiseks pudelisoojendisse pange kogu pudel soojenduskohta ja järgige kasutusjuhendi juhiseid.
Enamikul pudelisoojendajatel kulub soovitud soojuse saavutamiseks mõni minut. Hoidke pudelisoojendajal silma peal, et see ei kuumeneks üle, ja eemaldage see pistikust, kui te seda ei kasuta.
Kas saate uuesti kuumutatud rinnapiima uuesti kasutada?
Ärge soojendage ega taastage varem soojendatud rinnapiima.
Mõnikord näpistavad beebid oma toitu ja ei lõpeta seda. Kuid pärast kahetunnist väljas istumist on kõige parem allesjäänud rinnapiim välja visata. See aitab vältida piima muutumist halvaks või keskkonnas levivate mikroobe.
Kui kaua saate rinnapiima välja istuda?
Kui teie laps sööb sisse ja välja või kui reisite, võib rinnapiim lõpuks mõneks ajaks välja istuda. Välja jäetud rinnapiima ohutus varieerub sõltuvalt keskkonnast bakterite üldisest sisaldusest.
Rinnapiim on toatemperatuuril (kuni 25 ° C) hea:
- Neli tundi värsket rinnapiima. Nelja tunni pärast peaksite selle kasutama, ladustama või minema viskama.
- Kaks tundi varem säilitatud ja sulatatud rinnapiima jaoks. Kahe tunni pärast visake kasutamata sulatatud rinnapiim ära. Ärge külmutage ega sulatage uuesti rinnapiima ega soojendage seda uuesti.
Hoidke rinnapiima kaanega kaetud või kotti alati tõmblukuga väljas istudes.
Vähemalt üks uuring näitab, et rinnapiima saab säilitada jääpakenditega isoleeritud jahutis kuni 24 tundi. Kasutage alati pudeleid ja kotte, mis on spetsiaalselt ette nähtud inimese piima külmutamiseks.
Kuidas rinnapiima kasutada ja säilitada
Plaanige säilitada rinnapiima 2–6 untsi, sõltuvalt sellest, kui palju teie laps tavaliselt ühe söötmise ajal võtab. See võib aidata vähendada kasutamata rinnapiima kogust, mille peate hiljem ära viskama.
Märgistage rinnapiim alati selle avaldamise kuupäevaga ja rotatsiooni värske hoidmiseks kasutage kõigepealt vanimat säilitatud rinnapiima.
Rinnapiima saab säilitada külmkapis neli päeva ja sügavkülmas kuni 12 kuud. 90 päeva pärast võib aga rinnapiima happesus tõusta ja toitainete sisaldus väheneda. Niisiis, parima kvaliteedi saavutamiseks plaanige külmutatud rinnapiima kasutada kuue kuu jooksul pärast selle avaldamist.
Võite segada ja säilitada rinnapiima, mida pumbati erinevatel päevadel, kuid kasutage seda alati esimese, vanima kuupäeva põhjal. Ja ärge kunagi lisage värsket rinnapiima juba külmunud rinnapiima.
Kui teie lapsele ei meeldi varem külmunud rinnapiim, võite proovida lihtsalt rinnapiima jahutamist ja oma varude kiiremat kasutamist.
Üldiselt on jahutatud rinnapiim parem kui külmutatud, sest see on värskem ja toitained ja antikehad vastavad beebi vajadustele kõige paremini.
Rinnapiima külmutamine on aga hea tehnika, kui teil on vaja näiteks käepärast naastes palju käes olla. Külmutatud rinnapiimas peetakse endiselt rohkem toitaineid kui piimasegus.
Ära viima
Rinnapiima soojendamine on väga levinud praktika, kuid ohutuse ja kvaliteedistandardeid ei saa tagada kõigi säilitamise ja kuumutamisega kaasnevate muutujate tõttu.
Külmutatud rinnapiima optimaalse kasutamise kohta on vaja rohkem uurida, kuna paljud beebid sõltuvad sellest täielikult oma toitumisel.
Üldiselt säilitab rinnapiim külmkapis ja sügavkülmas hästi ning seda saab soojendada, et aidata lapsel seda hõlpsamini võtta. Kasutage alati spetsiaalselt rinnapiima jaoks mõeldud säilituskotte või pudeleid.
