Mis on hemorroidid?
Tähtsündmused
- Mõnel naisel tekivad raseduse ajal hemorroidid.
- Hemorroidid võivad mõne päeva jooksul ilma ravita kaduda või võivad nad vajada ravi arsti kabinetis.
- Dieedimuutused võivad aidata ravida ja vältida hemorroidide teket.
Hemorroidid on tursed veenid teie päraku või pärasoole ümber. Hemorroidid võivad olla sisemised või välised. Sisemised hemorroidid asuvad pärasoole sees. Välised hemorroidid asuvad väljaspool päraku ava.
Hemorroidid võivad mõnikord olla valusad või sügelevad. Need võivad veritseda ka roojamise ajal.
Hemorroidid on väga levinud. 75 protsenti inimestest on mingil hetkel hemorroidid. Hemorroidid on sagedamini esinevad 45–65-aastastel inimestel.
Uurige allpool olevat interaktiivset 3D-diagrammi, et saada lisateavet väliste ja sisemiste hemorroidide kohta.
Kui kaua hemorroidide sümptomid püsivad?
Kui teie hemorroidid on väikesed, võivad teie sümptomid mõne päeva jooksul ravita. Võimalik, et peate tegema ka lihtsaid toitumis- ja elustiili muutusi.
Mõned sisemised hemorroidid muutuvad nii laienenud, et need kleepuvad pärakust välja. Neid nimetatakse prolapsed hemorroidideks. Prolapsi ajal kulunud hemorroidide paranemine võib võtta kauem aega ja see võib nõuda arstilt ravi.
Mõnel naisel tekivad raseduse ajal hemorroidid. Seda seetõttu, et suurenenud rõhk kõhus, eriti kolmandal trimestril, võib muuta pärasoole ja päraku veenid suuremaks.
Rasedushormoonid võivad samuti muuta teie veenide turset tõenäolisemaks. Kui teil tekivad raseduse ajal hemorroidid, võivad teie sümptomid kesta kuni sünnituseni.
Millised on hemorroidide sümptomid?
Sisemistel hemorroididel ei pruugi teil olla märgatavaid sümptomeid. Mõnikord võib roojamine ärritada sisemist hemorroidi ja põhjustada verejooksu.
Kui sisemine hemorroid lükatakse välja väljaspool teie päraku avanemist, võib teil esineda verejooksu roojamise ajal ja anaalpiirkonna sümptomeid, sealhulgas:
- sügelus
- põletamine
- ebamugavustunne
- valu
- ühekordne
- turse
Need on samad sümptomid, mida kogete väliste hemorroidide korral.
Mida saate leevendamiseks teha?
Kui teil on hemorroidid, võivad elustiili muutused aidata neil kiiremini paraneda. Hemorroidide üheks põhjuseks on pinge roojamise ajal. Kui lisate oma dieeti rohkem kiudaineid sisaldavaid toite, näiteks köögiviljad, puuviljad ja täisteratooted, võib see teie väljaheidet pehmendada ja hõlpsamaks muuta.
Samuti peaksite jooma palju vett, et leevendada kõhukinnisust ja vähendada koormust roojamise ajal.
Siin on mõned täiendavad asjad, mis võivad sümptomeid leevendada:
- Minimeerige tualettruumi istumise aeg.
- Kui tunnete vajadust oma soolestikku liigutada, minge nii kiiresti kui võimalik.
- Pärasoole asendi muutmiseks pange jalad roojamise ajal väikesele väljaheitele.
- Kui olete rase, magage külili. See aitab leevendada osa päraku ümbritsevast survest.
- Küsige oma arstilt väljaheitepehmendaja või kiudulisandi, näiteks psülliumi (Metamucil) või metüültselluloosi (Citrucel) võtmise kohta. Toidule lisatud supilusikatäis mineraalõli võib aidata ka väljaheiteid pehmendada.
- Hoidke päraku piirkond puhtana. Pärast soolestiku liikumist puhastage päraku ümbrust niiskete salvrätikutega ja puhastage niiske salvrätikuga.
- Anaalpiirkonna ujumiseks kasutage sitz-vanni või istuge mõni minut soojas vannis.
Ebamugavuse leevendamiseks võite proovida kasutada ka käsimüügi (OTC) ravimeid, näiteks fenüülefriini hemorroidide geeli (ettevalmistus H). Neid tooteid kasutatakse juhul, kui hemorroidid on punnis ja põletikulised.
Piirake steroide sisaldavate toodete kasutamist, kuna pikaajaline kasutamine võib põhjustada naha hõrenemist päraku ümbruses. Kui börsivälised ravimid ei aita, rääkige oma arstiga, kas vajate täiendavat ravi.
Millised on ravivõimalused?
Väikesed hemorroidid puhastavad sageli ilma ravita või koduse ravi ja elustiili muutustega. Kui teil on jätkunud probleeme või tüsistusi, näiteks verejooks, peaksite pöörduma arsti poole.
Arst võib välistada muud verejooksu põhjused roojamise ajal, näiteks käärsoole- või pärakuvähk. Kui teie sümptomid muutuvad raskeks, võib arst soovitada hemorroidide eemaldamiseks või kokkutõmbumiseks meditsiinilisi protseduure.
Arst võib soovitada minimaalselt invasiivset ambulatoorset ravi. Ambulatoorne ravi on ravi, mida arst viib läbi tema kabinetis. Mõned raviprotseduurid hõlmavad järgmist:
- Kummiribade ligeerimine on kõige tavalisem kirurgiline ravi, mille ajal arst seob verevarustuse katkestamiseks hemorroidi aluse ümber tiheda riba. Seda tüüpi ravi saab kaheksakümmend protsenti hemorroidide ravi saavatest inimestest.
- Koagulatsiooni ajal kasutab arst hemorroidi kahandamiseks infrapunavalgust, kuumust või eriti külma.
- Skleroteraapia ajal süstib arst hemorroidi kahandamiseks kemikaali.
Kui teil on rasked hemorroidid või hemorroidid, mis ei reageeri kontoris pakutavale meditsiinilisele ravile, peate nende kirurgiliseks ekstraheerimiseks vajama arsti. On tõestatud, et see leevendab sümptomeid ja vähendab edaspidiseid puhanguid.
Millised on hemorroidide riskifaktorid?
Hemorroidide riskifaktorid on enamasti seotud suurenenud rõhuga päraku- ja pärasooleveenidele. Hemorroidide perekonna ajalugu võib teie riski suurendada. Riskitegurid hõlmavad järgmist:
- vanus
- Rasedus
- rasvumine
- anaalvahekord
- sagedane kõhukinnisus või kõhulahtisus
- veetes liiga kaua tualetis istudes
- ei ole piisavalt kiudaineid
- liigtarvikute või lahtistite tarbimine
- pinge roojamise ajal
Kas teie hemorroidid naasevad?
Kui teil on olnud hemorroidid, võivad nad tagasi pöörduda. Teadlased ei ole korduvalt läbi viinud palju uuringuid. 2004. aastal ühes uuringus teadlased võrdlesid hemorroidide kordumise määra 231 inimesel.
Mõni uuringus osaleja sai ravi kodus ja teistele tehti operatsioon hemorroidide eemaldamiseks. Hemorroidid tekkisid 6,3 protsendil operatsiooni teinud inimestest ja 25,4 protsendil kodus ravi saanud inimestest.
Nõuanded ennetamiseks
Muutused dieedis ja igapäevases rutiinis võivad aidata hoida hemorroidid tagasi. Kodused ravimeetodid hemorroidide sümptomite leevendamiseks võivad vältida ka tulevasi ägenemisi. Järgige neid näpunäiteid:
- Sööge soovitatud koguses kiudaineid sisaldavaid toite ja jooge palju vedelikke, et hoida väljaheide pehme ja vältida pingsust roojamise ajal. Samuti võite rääkida oma arstiga väljaheitepehmendi võtmise kohta.
- Treenige regulaarselt, see aitab roojamist regulaarsemal graafikul hoida.
- Kui olete ülekaaluline, kaotage kaalu, et vähendada pärasoole ja päraku veenide survet.
