Ülevaade
Paljude meeste jaoks on eesnäärme healoomuline hüperplaasia (BPH) normaalne osa vananedes.
Eesnäärme suurenemine on nii levinud, et umbes diabeetiku ning seede- ja neeruhaiguste instituudi (NIDDK) andmetel on see 60-aastaselt umbes pooltel meestest. 80-ndaks eluaastaks on valdav enamus meestest eesnäärme kasvu ja sellega seotud sümptomeid.
BPH-ga mehed peavad järgima raviplaani, mille arst on määranud. Samuti peavad nad jälgima, milliseid ravimeid nad võtavad, milliseid jooke nad joovad ja milliseid toite nad söövad. Teatud ravimid, toidud ja joogid võivad BPH sümptomeid halvendada.
Siin on juhend ravimite, toitude ja jookide kohta, mida tuleks jälgida, kui teil on BPH.
BPH mõistmine
BPH on eesnäärme seisund. Eesnääre on põie all ja pärasoole ees. See on osa meeste reproduktiivsüsteemist. Eesnäärme peamine töö on sperma vedeliku sissetoomine.
Täiskasvanud eesnääre on umbes pähkli suurune. Kui mees vananeb, ei ole veel täiesti arusaadavatel põhjustel eesnääre kasvama hakanud.
Laienedes pigistab eesnääre kusejuhas, kus see läbib eesnääret. Ureetra on toru, mille kaudu uriin kulgeb põiest kehast välja. See takistav rõhk raskendab uriini kehast väljumist ja takistab põie täielikku tühjenemist.
Kuna põis töötab uriini vabastamisel raskemalt, pakseneb selle lihasesein ja muutub talitlushäireks. Lõpuks nõrgeneb see niivõrd, et ei suuda uriini normaalselt eralduda. See viib BPH sümptomiteni, sealhulgas:
- urineerides sageli, mõnikord kaheksa või enam korda päevas
- tundes kiiret vajadust minna
- nõrk vool või urisev vedelik
- valu tunne urineerimise ajal
- kusepeetus, kui inimene ei saa urineerida
Retseptiravimid ja BPH
Kui võtate mõnda neist ravimitest, pidage nõu oma arstiga. Kõik need ravimid võivad BPH sümptomeid halvendada. Kui teie kuseteede sümptomid muutuvad liiga problemaatiliseks, peate võib-olla vahetama teise ravimi vastu.
Diureetikumid
Diureetikumid aitavad eemaldada teie organismist lisavedelikku, tõmmates vereringest rohkem vett uriini. Neid ravimeid kasutatakse selliste seisundite raviks nagu:
- kõrge vererõhk
- südamepuudulikkus
- maksahaigus
- glaukoom
Kuna diureetikumid panevad teid sagedamini urineerima, võivad need halvendada olemasolevaid BPH sümptomeid.
Antidepressandid
Vanema põlvkonna antidepressandid, mida nimetatakse tritsüklilisteks antidepressantideks, vähendavad põie lihaste kokkutõmbeid. See võib süvendada BPH sümptomeid ja suurendada uriinipeetuse riski.
Tritsükliliste antidepressantide hulka kuuluvad:
- amitriptüliin
- amoksapiin (Asendin)
- doksepiin (sininequan)
- imipramiin (tofranil)
- Nortriptüliin (Pamelor)
Käsimüügiravimid ja BPH
Kohalikus apteegis käsimüügist ostetud ravimid võivad mõjutada BPH-d.
Mõnedel neist ravimitest on hoiatus nende kasutamise kohta BPH põdevatel meestel. Kõige problemaatilisemad ravimid on need, mida kasutatakse külmetuse ja allergia sümptomite raviks.
Antihistamiinikumid
Allergiliste reaktsioonide raviks kasutatakse sageli antihistamiine, näiteks difenhüdramiini (Benadryl). Need ravimid takistavad kusepõie lihaste kokkutõmbumist, mis võib aeglustada või pärssida uriini voolamist.
Dekongestandid
Dekongestante, näiteks pseudoefedriini (Sudafed), kasutatakse sageli külmetusega seotud ummikute raviks.
Need ravimid, mida nimetatakse vasopressori adrenergikuteks, halvendavad BPH sümptomeid, kuna need pingutavad eesnäärme ja põie kaela lihaseid. Kui need lihased pinguldavad, ei saa uriin põiest kergesti lahkuda. Avastage kinnise nina puhastamiseks alternatiivsed meetodid.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA)
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) on populaarsed valuvaigistid, millel on BPH sümptomitega vastuoluline seos.
Ühelt poolt on mõned uuringud leidnud, et need kahandavad eesnääret ja parandavad kuseteede sümptomeid. Teisest küljest näitavad uuringud, et mõned MSPVA-d võivad uriinipeetust halvendada.
Ibuprofeen (Advil, Motrin) ja aspiriin (Bayer, Ecotrin) on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite näited.
Toidud ja muud asjad, mis võivad sümptomeid halvendada
Ravimid ei ole ainsad BPH sümptomite esilekutsujad.
Ole ettevaatlik, kui palju vedelikku tarbid. Mida rohkem joote, seda rohkem tunnete tunde urineerida.
Lõpetage vee ja muude vedelike joomine mõni tund enne magamaminekut. Teil on vähem võimalusi, et keset ööd ärkab kiireloomuline vajadus kasutada tualettruumi.
Diureetikumid vabastavad teie keha rohkem uriini. Vältige jooke, millel võib olla diureetiline toime. Need sisaldavad:
- alkohol
- kohvi
- sooda
- muud kofeiiniga joogid
Teatud toitude, näiteks piimatoodete ja liha tarbimise vältimine või vähendamine võib samuti aidata teie eesnäärme tervist parandada.
Rääkige oma arstiga
Tutvuge arstiga kõik ravimid. Selgitage välja, milliseid on teil endiselt ohutu võtta, milliseid peate vahetama ja millised võivad vajada annuse kohandamist.
Paluge oma arstil soovitada dieeti, mis aitab teil end paremini tunda. Kui teil on BPH, võiksite pöörduda dieedi poole, et saada näpunäiteid selle kohta, mida süüa ja juua.
