Teie tsükkel
Kas olete hilise perioodi pärast mures, kuid kas te pole rase? Vastamata või hilinenud periood võib juhtuda ka muudel põhjustel peale raseduse. Levinud põhjused võivad ulatuda hormonaalsest tasakaalustamatusest tõsiste haigusseisunditeni.
Naise elus on ka kaks korda, kui on täiesti normaalne, et tema periood on ebaregulaarne: kui see algab esimest korda ja kui algab menopaus. Kui teie keha läbib ülemineku, võib teie tavaline tsükkel muutuda ebaregulaarseks.
Enamikul naistel, kes pole veel menopausi jõudnud, on menstruatsioon tavaliselt iga 28 päeva tagant. Tervislik menstruaaltsükkel võib aga varieeruda iga 21 kuni 35 päeva tagant. Kui teie periood ei kuulu nendesse vahemikesse, võib selle põhjuseks olla üks järgmistest põhjustest.
1. Stress
Stress võib teie hormoonid välja visata, muuta teie igapäevast rutiini ja mõjutada isegi teie aju osa, mis vastutab teie menstruatsiooni reguleerimise eest - hüpotalamust. Aja jooksul võib stress põhjustada haigusi või järsku kaalutõusu või -kaotust - see kõik võib mõjutada teie tsüklit.
Kui arvate, et stress võib menstruatsiooni ajada, proovige harjutada lõdvestusvõtteid ja muuta elustiili. Kui lisate oma raviskeemi rohkem treeningut, võite aidata teid õigele teele tagasi pöörduda.
Lisateave: 10 lihtsat viisi stressi leevendamiseks »
2. Madal kehakaal
Söömishäiretega, näiteks anorexia nervosa või buliimiaga naistel võivad perioodid vahele jääda. Kui kaalute 10 protsenti allapoole seda, mida peetakse teie pikkuse normaalseks vahemikuks, võib see muuta teie keha funktsioone ja peatada ovulatsiooni. Söömishäirete ravimine ja tervislik kehakaalu suurendamine võib teie tsükli normaliseerida. Naised, kes osalevad ekstreemsetes treeningutes, näiteks maratonides, võivad ka oma menstruatsiooni katkestada.
3. Rasvumine
Nii nagu madal kehakaal võib põhjustada hormonaalseid muutusi, võib see olla ka ülekaaluline. Arst soovitab toitumis- ja treeningplaani, kui nad leiavad, et rasvumine on teie hilise või vahelejäänud perioodi tegur.
4. Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on seisund, mis põhjustab teie kehas rohkem meessuguhormooni androgeeni tootmist. Selle hormooni tasakaalustamatuse tagajärjel moodustuvad munasarjades tsüstid. See võib muuta ovulatsiooni ebaregulaarseks või selle täielikult peatada.
Samuti võivad tasakaalust väljuda muud hormoonid, näiteks insuliin. Selle põhjuseks on insuliiniresistentsus, mida seostatakse PCOS-iga. PCOS-ravi keskendub sümptomite leevendamisele. Teie arst võib teie tsükli reguleerimiseks välja kirjutada rasestumisvastaseid vahendeid või muid ravimeid.
5. Rasestumisvastased vahendid
Kui hakkate rasestumisvastaseid funktsioone sisse või välja lülitama, võib teie tsükkel muutuda. Rasestumisvastased tabletid sisaldavad hormoone östrogeeni ja progestiini, mis takistavad teie munasarju munadest vabanemast. Pärast pillide võtmise lõppu võib teie tsükkel taas järjepidevaks muutuda kuni kuus kuud. Muud tüüpi implanteeritud või süstitavad rasestumisvastased vahendid võivad põhjustada ka vahelejäänud perioode.
Lisateave: siin on põhjus, miks teil jäi raseduse kontrollimisel menstruatsioon vahele »
6. Kroonilised haigused
Kroonilised haigused, nagu diabeet ja tsöliaakia, võivad samuti teie menstruaaltsüklit mõjutada. Veresuhkru muutused on seotud hormonaalsete muutustega, nii et kuigi see on haruldane, võib halvasti kontrollitav diabeet põhjustada menstruatsiooni ebaregulaarsust.
Tsöliaakia põhjustab põletikku, mis võib põhjustada teie peensoole kahjustusi, mis võib takistada teie kehas peamiste toitainete imendumist. See võib põhjustada hilinenud või vahelejäänud perioode.
7. Varajane menopaus
Enamik naisi alustab menopausi vanuses 45 kuni 55 aastat. Naisi, kellel ilmnevad sümptomid umbes 40-aastaselt või varem, peetakse varajaseks menopausiks. See tähendab, et teie munavarud vähenevad ja tulemuseks on vahelejäänud perioodid ja lõpuks menstruatsiooni lõpp.
8. Kilpnäärme probleemid
Kilpnäärme ületalitlus või alatalitlus võib olla ka hilinenud või vahelejäänud perioodide põhjus. Kilpnääre reguleerib teie keha ainevahetust, seega võib mõjutada ka hormoonide taset. Kilpnäärmeprobleeme saab tavaliselt ravida ravimitega. Pärast ravi normaliseerub menstruatsioon normaalselt.
Millal arsti juurde pöörduda
Arst saab õigesti diagnoosida hilinenud või vahelejäänud perioodi põhjused ja arutada teie ravivõimalusi. Arsti näitamiseks pidage oma tsükli ja muude tervisemuutuste muutuste üle arvestust. See aitab neil diagnoosi panna.
Kui teil on järgmised sümptomid, pöörduge kohe arsti poole:
- ebatavaliselt tugev verejooks
- palavik
- äge valu
- iiveldus ja oksendamine
- verejooks, mis kestab kauem kui seitse päeva
- verejooks pärast seda, kui olete juba jõudnud menopausi ja teil pole olnud perioode aasta aega
