II tüüpi diabeet on diabeedi kõige levinum vorm. Lugege edasi, et saada teavet peamiste faktide ja statistika kohta inimeste kohta, kellel see on, ja kuidas seda hallata.
Riskitegurid
Paljud II tüüpi diabeedi riskifaktorid hõlmavad elustiiliga seotud otsuseid, mida saab aja ja vaevaga täielikult vähendada või isegi täielikult välja lõigata. Ka meestel on diabeedi tekke risk pisut suurem kui naistel. Seda võib rohkem seostada elustiilifaktorite, kehakaaluga ja sellega, kus kehakaal asub (kõhuõõnes võrreldes puusapiirkonnaga), kui kaasasündinud sooliste erinevustega.
Oluliste riskitegurite hulka kuuluvad:
- vanemas eas
- liigne kaal, eriti vöökoha ümber
- perekonna ajalugu
- teatud rahvused
- füüsiline tegevusetus
- kehv toitumine
Levimus
II tüüpi diabeet on üha enam levinud, kuid ka suures osas välditav. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel moodustab II tüüpi diabeet umbes 90–95 protsenti kõigist täiskasvanutel diagnoositud diabeedi juhtudest. CDC annab meile ka järgmise teabe:
Üldiselt
- Uuringud näitavad, et ühel täiskasvanul 3-st on diabeet. Sellest grupist 9 kümnest ei tea, et neil seda on.
- Ameerika Ühendriikides on 29,1 miljonil inimesel diabeet, kuid 8,1 miljonit võib olla diagnoosimata ja oma seisundist teadlik.
- Ameerika Ühendriikides diagnoositakse igal aastal umbes 1,4 miljonit uut diabeedijuhtu.
- Diabeet on rohkem kui ühel kümnest 20-aastasest või vanemast täiskasvanust. Eakate (65-aastased ja vanemad) puhul tõuseb see arv rohkem kui neljaks.
- Diagnoositud diabeedi juhtumid maksavad Ameerika Ühendriikidele 2012. aastal hinnanguliselt 245 miljardit dollarit. Arvatakse, et diagnooside arvu suurenemisega kulud tõusevad.
Raseduse ja lapsevanemate puhul Vastavalt CDC-le võib rasedusdiabeet mõjutada 4,6–9,2 protsenti rasedustest. Neist kuni 10 protsendil diagnoositakse emal II tüübi diabeet vahetult pärast rasedust. Ülejäänud neil naistel on 35 kuni 60 protsenti tõenäosus II tüüpi diabeedi tekkeks 10 kuni 20 aasta jooksul. See risk väheneb, kui naine järgib aktiivset eluviisi ja säilitab ideaalse kehakaalu.
Kui ühel vanemal diagnoositi enne 50. eluaastat, on lapsel võimalus haigestuda diabeeti 1/7. Kui vanemal diagnoositi pärast 50. eluaastat, on lapsel võimalus 1: 13-st. Lapse risk võib olla suurem, kui emal on diabeet. Kui mõlemad vanemad põevad diabeeti, on lapse risk umbes 50 protsenti.
Rahvusgruppides
Teatud rassilistel või etnilistel rühmadel on kõrgem prediabeedi ja II tüüpi diabeedi määr. Risk on suurem ka pärast muude teguritega kohanemist. Riikliku diabeedi-, seede- ja neeruhaiguste instituudi ja CDC statistika näitab erinevate rühmade riske:
Ameerika Ühendriikides on 2. tüüpi diabeet rohkem levinud teatud rühmade kui kaukaaslaste puhul. Nende inimeste hulka kuuluvad:
- Indiaanlased
- Aafrika ameeriklased
- Hispaanlased
- Aasia ameeriklased
Võrreldes mitte-hispaanlastest valgete täiskasvanutega Ameerika Ühendriikides on Aasia ameeriklastel üheksa protsenti suurem risk haigestuda diabeeti. Mitte-hispaanlastel mustanahalistel on 13,2 protsenti suurem risk. Hispaanlastel on risk 12,8 protsenti suurem, kuid see varieerub olenevalt rahvuslikust päritolust. Praegu on diagnoositud diabeedi määr järgmine:
- Kesk- ja lõuna-ameeriklaste puhul 8,5 protsenti
- Kuubalaste jaoks 9,3 protsenti
- Mehhiko ameeriklaste puhul 13,9 protsenti
- Puerto Ricansil 14,8 protsenti
Ameerika indiaanlastest täiskasvanutel Arizona lõunaosas on II tüüpi diabeedi esinemissagedus maailmas kõrgeim. Praegu diagnoositakse iga kolmas.
Lastel
II tüüpi diabeet on harva esinev rassilise ja etnilise taustaga laste puhul. Sellegipoolest on see paljudes vähemusrühmades kõrgem kui kaukaaslastel. See kehtib eriti Aasia Vaikse ookeani saarte elanike kohta vanuses 10–19 aastat. Kõigi etniliste rühmade seas kasvab II tüüpi diabeet siiski umbes puberteedieas.
Vanus
II tüüpi diabeedi tekkimise risk suureneb koos vanusega.
II tüüpi diabeediga diagnoositud laste arv kasvab ülekaaluliste noorte tõttu. Sellegipoolest on see lastel ja noortel täiskasvanutel palju vähem levinud kui vanematel inimestel.
Näiteks kaaluge CDC andmeid: 10-aastaste ja nooremate laste seas oli uute haigusjuhtude määr aastatel 2008–2009 0,8 100 000 kohta. Vanuses 10–19 aastat oli see määr 11 juhtu 100 000 kohta. Võrdlusena on diabeet umbes 12,3 protsendil kõigist 20-aastastest või vanematest täiskasvanutest. Ja 25,9 protsenti 65-aastastest või vanematest täiskasvanutest on diabeet. See on palju kõrgem kui 0,26 protsenti 19-aastastest ja noorematest lastest.
40–59-aastased täiskasvanud moodustavad maailma kõige kõrgema diabeediga vanuserühma. Ühe uuringu kohaselt nihkub see aastaks 2030 täiskasvanutele vanuses 60–79.
Kogu maailmas
II tüüpi diabeet on kogu maailmas tõusuteel. Rahvusvaheline diabeediföderatsioon teatas, et 2015. aasta seisuga elas diabeet üle 400 miljoni inimese. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hinnangul on 90 protsenti kogu maailmas diabeediga inimestest 2. tüüpi.
2012. aastal põhjustas diabeet hinnanguliselt 1,5 miljonit surma. Enam kui kaheksa juhtu kümnest esines madala ja keskmise sissetulekuga riikides. Arengumaades diagnoositakse enam kui pooled kõigist diabeedi juhtudest. WHO prognoosib, et 2030. aastaks kahekordistub kogu maailmas diabeedisurm.
Ärahoidmine
Nii 2. tüüpi diabeeti kui ka selle kõrvaltoimeid saab sageli ära hoida või edasi lükata. Kõige kuluefektiivsemad meetodid hõlmavad regulaarse füüsilise tegevuse saamist ja tervisliku kehakaalu säilitamist. See tähendab tervisliku toitumisplaani järgimist. Samuti on hädavajalik regulaarsed visiidid tervishoiuteenuse osutaja juurde. Vajalikuks võib osutuda ka ravimid. Tüsistuste varakult avastamine võimaldab vajadusel sekkumist, harimist ja spetsialisti juurde suunamist.
Kaal
Tervisliku kehakaalu hoidmine on oluline. Diabeedi ennetamise programm leidis, et kaalulangus ja suurenenud füüsiline aktiivsus vähendasid 58% võrra võimalust, et diabeediga diabeedid muutuvad 2. tüüpi diabeediks. 60-aastaste ja vanemate inimeste puhul oli vähendamine 71 protsenti. Ülekaalulistel inimestel võiks treenimise ja tervisliku toitumise kaudu kaotada viis kuni seitse protsenti kehakaalust, et vältida II tüüpi diabeedi tekkimist.
Jälgimine
Regulaarselt kontrollige vere kolesteroolitaseme, vererõhu ja veresuhkru taset. Töötage selle nimel, et saavutada ja säilitada igaühe tervislik tase. Nende kolme näitaja tervislik tase vähendab oluliselt teie diabeediriski.
Ravimid
Leiti, et ravim metformiin vähendab diabeedi tekkeriski 31 protsenti, eriti noorematel ja raskematel diabeedieelsetel täiskasvanutel.
Tüsistused ja mõjud
II tüüpi diabeediga seotud probleemid on tavalised ja võivad olla rasked. Diabeedihaigetel on ükskõik millise põhjuse korral surmaoht kaks korda suurem, kui diabeedita samas vanuses inimestel. 2014. aastal nimetati diabeet Ameerika Ühendriikides seitsmendaks peamiseks surmapõhjuseks. Suhkurtõve panust surmasse võib surmatõendites vähe kajastada.
II tüüpi diabeedi kõrvaltoimed võivad hõlmata:
- südamehaigus
- insult
- hüpertensioon
- pimedus ja silmaprobleemid
- neeruhaigus
- närvisüsteemi tüsistused
- amputatsioonid
- jalgade probleemid
- hambahaigus
- raseduse komplikatsioonid
- vaimse tervise probleemid, näiteks depressioon
- nahaprobleemid
Südameprobleemid
WHO hinnangul sureb 50 protsenti diabeediga inimestest südame-veresoonkonna haigustesse, nagu südamehaigused ja insult. Ameerika diabeediliit teatas, et enam kui 71 protsendil USA diabeediga täiskasvanutest oli hüpertensioon või nad kasutasid hüpertensiooni raviks ravimeid.
Silmaprobleemid
2010. aastal oli Ameerika Ühendriikides 7686 diabeetilise retinopaatia juhtumit. Diabeet on 20–74-aastaste inimeste jaoks uue diagnoosi saanud täiskasvanute pimeduse peamine põhjus.
Neeruprobleemid
Suhkurtõbi oli ka neerupuudulikkuse peamine põhjus 44 protsendil kõigist uutest juhtudest 2011. aastal. Samal aastal teatati ka, et suhkruhaiguse tõttu neerupuudulikkuse ravi alustas 228 924 inimest.
Sensatsiooniprobleemid ja amputatsioon
Diabeet põhjustab jäsemetes kerge aistingukaotuse koguni 70 protsendil täiskasvanutest. Lõpuks võib osutuda vajalikuks alajäsemete amputatsioonid, eriti veresoonte haigustega inimeste puhul. Enam kui 60 protsenti kõigist alajäsemete mittetraumaatilistest amputatsioonidest toimub diabeediga inimestel. 20-aastastel ja vanematel diabeetikutel tehti umbes 73 000 alajäseme amputatsiooni.
Sünnidefektid
Kontrollimatu diabeet raseduse ajal võib suurendada võimalust:
- sünnidefektid
- suured beebid
- muud probleemid, mis võivad olla lapsele ja emale ohtlikud
Vaimse tervise mõjud
Diabeediga inimesed põevad depressiooni kaks korda tõenäolisemalt kui diabeedita inimesed.
