Mis on seksisõltuvus?
Seksisõltuvuse diagnoosi ümbritsevad märkimisväärsed poleemikad. See on välja jäetud „Vaimsete häirete diagnostika- ja statistilise käsiraamatu“(DSM-5) viiendast väljaandest, kuid sellest on ikkagi kirjutatud ja uuritud psühholoogia- ja nõustamisringides.
Lisaks saab seda endiselt diagnoosida, kasutades nii DSM-5 (kui “Muud määratletud seksuaalfunktsiooni häired”) kui ka “Haiguste ja nendega seotud terviseprobleemide rahvusvahelise statistilise klassifikaatori” (RHK-10) kriteeriume (kui “Muud seksuaalfunktsiooni häired, mis ei ole tingitud aine või teadaolev füsioloogiline seisund”).
RHK-10 kriteeriumid
Mõistena kirjeldatakse „seksisõltuvust“kui seksuaalse tegevuse sunniviisilist vajadust sooritada selline „kinnistusviis“, mida alkoholitarbimise häiretega inimene joob või joob või opiaatide tarvitamise häirega inimene saab opiaadid.
Seksisõltuvust (siin kirjeldatud sunniviisiline seksuaalne käitumine) ei tohiks segi ajada selliste häiretega nagu pedofiilia või naiselikkus.
Mõne inimese jaoks võib seksisõltuvus olla väga ohtlik ja põhjustada suhetega märkimisväärseid raskusi. Sarnaselt narkomaania- või alkoholisõltuvusele võib see mõjutada negatiivselt inimese füüsilist ja vaimset tervist, isiklikke suhteid, elukvaliteeti ja turvalisust.
Väidetavalt on see mõnevõrra tavaline (kuigi statistika on ebajärjekindel) ja mõned väidavad, et seda sageli ei diagnoosita.
Arvatakse, et seksisõltuvusega inimene otsib mitu sekspartnerit, ehkki see iseenesest ei ole tingimata häire märk. Mõned väidavad, et see võib ilmneda sunniviisilise vajadusega masturbeerida, vaadata pornograafiat või olla seksuaalselt stimuleerivates olukordades.
Seksisõltuvusega inimene võib oma elu ja tegevust oluliselt muuta, et sooritada seksuaalseid toiminguid mitu korda päevas ja ta ei ole väidetavalt rasketest negatiivsetest tagajärgedest hoolimata võimeline oma käitumist kontrollima.
Millised on seksisõltuvuse sümptomid?
Kuna seksisõltuvust ei ole DSM-5-s visandatud, tekivad märkimisväärsed poleemikad selle osas, millised kriteeriumid moodustavad sõltuvuse.
Üheks tunnuseks võib olla käitumise salastatus, milles häirega inimene oskab oma käitumist varjata ja suudab seda seisundit isegi abikaasade, partnerite ja pereliikmete eest saladuses hoida. Nad võivad valetada oma tegevuse üle või tegeleda sellega aegadel ja kohtades, kus neid ei leita.
Kuid mõnikord on sümptomid olemas ja märgatavad. Inimesel võib olla seksisõltuvus, kui tal ilmnevad mõned või kõik järgmised tunnused:
- kroonilised, obsessiivsed seksuaalsed mõtted ja fantaasiad
- kompulsiivsed suhted mitme partneriga, sealhulgas võõrastega
- valetamine käitumise katmiseks
- seksimisega tegelemine, isegi kui see häirib igapäevast elu, tootlikkust, töötulemusi jne
- võimetus käitumist peatada või kontrollida
- enda või teiste seksuaalse käitumise tõttu ohtu seadmine
- pärast seksi kahetsus või süütunne
- muude negatiivsete isiklike või ametialaste tagajärgede kogemine
Sundkäitumine võib suhteid raskendada näiteks truudusetuse stressi korral - ehkki mõned inimesed võivad väita, et seksisõltuvus on viis truudusetuse selgitamiseks suhetes.
Oluline on meeles pidada, et seksuaalse aktiivsuse nautimine ei ole märk seksisõltuvusest. Seks on tervislik inimtegevus ja selle nautimine on normaalne. Lisaks ei tähenda partnerite vahelise seksuaalse huvi taseme erinevused seda, et ühel partneril on seksisõltuvus.
Millised on seksisõltuvuse ravimeetodid?
Kuna diagnoos on vaieldav, puuduvad tõenduspõhised ravivõimalused.
Need, kes kirjeldavad seksisõltuvuse ravi, võivad soovitada ühte või mitut järgmistest meetoditest.
Statsionaarsed raviprogrammid
Seal on palju statsionaarseid ravikeskusi, mis pakuvad seksisõltuvuse taastumisprogramme. Sageli eemaldatakse seksisõltuvusega inimesed tavapärasest igapäevasest elust vähemalt 30 päevaks, et aidata neil impulsside üle kontrolli saada ja tervenemist alustada. Seda tüüpi programmid hõlmavad tavaliselt põhjalikke individuaalseid ja rühmateraapia seansse.
12-astmelised programmid
Sellised programmid nagu anonüümsed seksisõltlased (SAA) järgivad sama taastumismudelit nagu anonüümsed alkohoolikud (AA). Need võivad olla seksisõltuvuse vastu võitlemisel väga kasulikud.
Liikmed ei pea seksist täielikult loobuma, kuid neid julgustatakse hoiduma sundlikust ja hävitavast seksuaalkäitumisest. Rühmakoosolekud teistega, kus käsitletakse samu väljakutseid, pakuvad head tugisüsteemi.
Kognitiivne käitumuslik teraapia
Seda tüüpi teraapia võib aidata inimesel tuvastada seksuaalsete impulsside tekitajaid ja lõppkokkuvõttes õpetada neile, kuidas käitumist muuta. See saavutatakse litsentsitud vaimse tervise terapeudi üks-ühe seansside kaudu.
Ravimid
Mõnele inimesele võib ravimiravist kasu olla. Teatud antidepressandid võivad aidata tundeid leevendada (mis on lahus mõnede antidepressantide võimalikest kõrvaltoimetest, mis võivad põhjustada libiido langust või kahjustada seksuaalse kogemuse muid aspekte).
Pole siiski selge, kas arst määrab selle seisundi jaoks ravimeid.
Milline on seksisõltuvuse väljavaade?
Seksisõltuvust käsitleval isikul on ainulaadne väljakutse. Nad võivad olla seotud käitumisega, mis seab ohtu nende suhted, enda turvalisuse ja tervise ning partneri tervise. Samal ajal peetakse seksisõltuvust vaieldavaks diagnoosiks ja sellel puuduvad diagnostilised kriteeriumid ning tõenduspõhine ravi.
Abi saamine
Kui tunnete, et teil on seksisõltuvus, alustage oma perearstiga rääkimist. On ka organisatsioone, kes saavad tuge pakkuda.
Kui teie või teie lähedane kogeb seksisõltuvust, võib neist abi olla:
- Seksi- ja armusõltlased anonüümsed
- Seksuaaltervise Edendamise Selts
- Relatiivsus käitumusliku tervise elementide juures (endine Seksuaalse Taastumise Instituut)
