Ülevaade
Teie parim kõrge kolesteroolisisaldusega ravivõimalus sõltub paljudest teguritest. Enne kui arst soovitab retseptiravimeid, uurivad nad mitmeid asju, sealhulgas teie perekonna haiguslugu, teie südamehaiguste riski ja elustiili.
Paljud arstid eelistavad alustada dieedi ja liikumise muutmisega. Kui need muudatused ei anna piisavalt mõju, võite alustada ravimite võtmist, et protsessile kaasa aidata.
Statiinid on üks tavaliselt välja kirjutatavaid ravimeid kolesterooli kontrolli all hoidmiseks, kuid need ravimid ei pruugi kõigile sobida. Kõrge kolesteroolitaseme jaoks on mitmeid ravivõimalusi, sealhulgas muid ravimeid ja elustiili muutusi.
Statiinid
Statiinid on retseptiravimid, mis on mõeldud kolesterooli alandamiseks. Statiinid toimivad, pärssides maksas kolesterooli tootmiseks vajalikku ensüümi. Ilma selle ensüümi abita ei saa teie organism tarbitavat rasva kolesterooliks muuta.
Arterites tsirkuleerib liiga palju kolesterooli, kuna see võib moodustada naastu. Naastude moodustumine võib takistada vere korralikult voolamist ja suurendada südameataki riski.
Saadaolevate statiinide tüübid
Saadaval on mitut tüüpi statiine. Nad sisaldavad:
Kõrge intensiivsusega statiinid:
- atorvastatiin (Lipitor)
- rosuvastatiin (Crestor)
Mõõduka intensiivsusega statiinid:
- fluvastatiin (Lescol)
- lovastatiin (Altoprev)
- pitavastatiin (Livalo)
- pravastatiin (Pravachol)
- simvastatiin (Zocor)
Kuigi kõik statiinid töötavad samal viisil, võib teie keha reageerida ühele tüübile paremini kui teine. Sellepärast proovivad arstid mõnikord mitut tüüpi statiine, enne kui nad teile sobivad sobivad.
Mõnedel inimestel on tõenäolisem koostoime teiste ravimite või orgaaniliste ühenditega. Toidu- ja ravimiameti andmetel võivad statiinid Lipitor (atorvastatiin), Pravachol (pravastatiin) ja Zocor (simvastatiin) suhelda greibimahlaga.
Koostoime võib olla väga ohtlik. Nende ravimite segamine greibiga võib suurendada vereringes olevate ravimite hulka ja põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.
Riskid ja kõrvaltoimed
Kuigi enamus inimesi saab statiinidest kasu, võivad need ravimid põhjustada kõrvaltoimeid. Kõige tõsisemad kõrvaltoimed ilmnevad inimestel, kes võtavad muid ravimeid või kellel on selle aluseks olev tervislik seisund. Paljud kõrvaltoimed kaovad, kui keha kohaneb ravimitega.
Mayo kliiniku andmetel on statiinide kõige tavalisem kõrvaltoime lihas- ja liigesevalud. Samuti võib ravim põhjustada iiveldust ja oksendamist.
Tõsisemate kõrvaltoimete hulka kuuluvad maksa- ja neerukahjustused, veresuhkru taseme tõus ja neuroloogilised kõrvaltoimed. Mõnel inimesel võivad statiinid põhjustada lihasrakkude lagunemist ja põhjustada püsivaid lihaste kahjustusi.
Kolesterooli imendumise inhibiitorid
Kui statiinid pole valikuvõimalus või kui teil ilmnevad kõrvaltoimed, võib arst kõrge kolesteroolitaseme raviks välja kirjutada mõne muu ravimi. Tavaline alternatiiv on kolesterooli imendumise inhibiitor.
Need ravimid takistavad teie peensooles tarbitavat kolesterooli korralikult imenduda. Kui seda ei saa imenduda, ei jõua see teie vereringesse.
Ainus turul olev ravim on esetimiib, mis on saadaval geneerilise ravimina või kaubamärgi Zetia all. Kiirema tulemuse saamiseks võib seda ravimit kombineerida statiinidega. Kuid paljud arstid määravad esetimiibi üksi ja ühendavad selle madala rasvasisaldusega dieediga, mis aitab vähendada kolesterooli.
Sequestrandid
Veel üks alternatiiv statiinidele on sapphapet siduvad vaigud ehk sekvestrandid. Need ravimid toimivad, seodes oma sooltes sapi ja blokeerides sellega kolesterooli imendumist vereringesse.
Need on vanimad kõrge kolesteroolisisaldusega ravimid. Need pole nii tõhusad kui teised ravimid, seetõttu kasutavad neid sageli inimesed, kelle kolesteroolitase on normaalsest vaid pisut kõrgem.
Sekvestrandid võivad pikaajalisel kasutamisel põhjustada ka vitamiinide vaegust. Eriti ohtlik on K-vitamiini puudus, kuna see on vitamiin, mis aitab verejooksu peatada.
PCSK9 inhibiitorid
PCSK9 inhibiitorid, nagu ka statiinid, on efektiivsed kolesterooli alandamisel. Need ravimid pakuvad alternatiivi neile, kes ei saa statiine võtta.
Inimestel on geen nimega proproteiini konvertaasi subtilisiin / keksiini tüüp 9 (PCSK9). See määrab madala tihedusega lipoproteiini (LDL) retseptorite arvu kehas. Need retseptorid reguleerivad siis seda, kui palju LDL-kolesterooli läheb meie vereringesse.
Selle geeni muutused võivad vähendada LDL-retseptorite hulka. PCSK9 ravimid suruvad alla geeni ekspresseeritud ensüümi PCSK9.
Kõrge triglütseriidide tasemega ravimid
Paljudel kõrge kolesteroolisisaldusega inimestel on ka kõrge triglütseriidide tase (teie veres leiduv rasva tüüp). Mõned ravimid võivad seda tüüpi rasva otse alandada. Kui need tasemed langevad, langeb kolesterooli üldkogus sageli.
Kõrge triglütseriidide taseme tavaline retsept on niatsiin või vitamiin B-3. Niatsiin võib aidata vähendada halva kolesterooli (LDL) ja tõsta hea kolesterooli (HDL) taset.
See on hea võimalus inimestele, kes ei reageeri teistele ravimitele hästi, kuna niatsiini kõrvaltoimed on kerged. Inimesed, kes võtavad seda ravimit, võivad kogeda järgmist:
- näo punetus
- peavalud
- maksakahjustus
- pearinglus
- sügelus
- iiveldus
Kui kõrge triglütseriidide tasemega ravimiseks on vaja agressiivsemat ravi, kirjutatakse sageli välja ravimite klass, mida nimetatakse fibraatideks.
Samuti on tõestatud, et kalaõlis leiduvad oomega-3-rasvhapete toidulisandid vähendavad triglütseriidide taset.
Elustiil muutub
Kolesterooli saab langetada mitmete elustiilimuutustega, mida saate teha. Need mängivad olulist rolli võitluses kõrge kolesteroolisisaldusega.
Kolesteroolitaseme alandamiseks alustage kõigepealt liigse kehakaalu kaotamisest ja südame tervislike toitude söömisest. Südametervisliku dieedi söömine tähendab söödud küllastunud (loomse) rasva koguse vähendamist. See tähendab ka kiudainete, puuviljade, köögiviljade, täisteratoodete ja kala suurendamist oma dieedis.
Kui olete ülekaaluline, võib 5–10 naela kaotamine aidata vähendada kolesterooli taset. Muud olulised elustiili muutused, mida tuleks kaaluda, on suitsetamisest loobumine ja tarbitava alkoholi koguse vähendamine.
Iga päev treenides on veel üks viis kõrge kolesteroolisisaldusega võitlemiseks. Treeningul on ka muid tervisega seotud eeliseid. Oma eluviisile treeningu lisamiseks võite alustada midagi nii lihtsat kui teha iga päev lühike jalutuskäik.
Looduslikud abinõud
On tõestatud, et ka looduslikel ravimitel on kolesterooli alandav toime. Kuid need peaksid olema lisaks elustiili muutustele. Mõned neist hõlmavad:
- küüslauk
- kaerakliisid
- artišokk
- oder
- sitostanool
- beeta-sitosterool
- blond psyllium
Arsti nõusolekul saab neid hõlpsasti oma dieeti lisada. Oluline on arvestada, et peate jätkama kõiki arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.
Ära viima
Seal on palju erinevaid statiine ja nende alternatiive. Teie jaoks parima ravi valimisel on oluline rääkida oma arstiga avalikult.
Muutused dieedis ja treeningus koos looduslike ravimitega võivad teid aidata, kui statiinid põhjustavad teile ebamugavaid kõrvaltoimeid.
Kui olete hakanud ravimeid võtma, rääkige oma arstiga, kui soovite muudatusi teha. Nad annavad nõu, millal saate annust vähendada või ravimites muudatusi või täiendusi teha.
K:
Millist tüüpi tervislikus olukorras peaks keegi kaaluma alternatiivi statiinidele?
A:
Otsus statiinide alternatiivi kasutamise kohta kõrge kolesteroolisisalduse raviks tuleks teha koostöös arstiga. Mõned inimesed ei talu statiine ja nad peaksid arutama arstiga alternatiivseid ravimeetodeid. Kui inimene võtab statiine ja need ei alanda kolesterooli taset, võib olla sobiv alternatiivne ravi.
Healthline Medical TeamAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
