Mis on juuste väljalangemine?
Ameerika dermatoloogiaakadeemia (AAD) märgib, et 80 miljonil mehel ja naisel on Ameerikas pärilik juuste väljalangemine (alopeetsia).
See võib mõjutada ainult peanaha või kogu keha juukseid. Kuigi alopeetsia on rohkem levinud vanematel täiskasvanutel, võib liigne juuste väljalangemine ilmneda ka lastel.
Normaalne on kaotada 50–100 karva päevas. Kui peas on umbes 100 000 karva, pole see väike kaotus märgatav.
Uued juuksed asendavad tavaliselt kaotatud juukseid, kuid see ei juhtu alati. Juuste väljalangemine võib aastatega areneda järk-järgult või juhtuda järsult. Juuste väljalangemine võib olla püsiv või ajutine.
Sellel päeval kaotatud juuste hulka on võimatu arvestada. Võib juhtuda, et kaotate tavalisest rohkem juukseid, kui märkate pärast juuste pesemist või pintslis olevate juuste moodustumist suure koguse juukseid äravoolus. Võite märgata ka juuste hõrenemist või kiilaspäisust.
Kui märkate, et kaotate tavalisest rohkem juukseid, peaksite seda probleemi oma arstiga arutama. Nad saavad kindlaks teha teie juuste väljalangemise põhjuse ja soovitada sobivaid raviplaane.
Mis põhjustab juuste väljalangemist?
Esiteks proovib teie arst või nahaarst (nahaprobleemidele spetsialiseerunud arst) kindlaks teha teie juuste väljalangemise algpõhjuse. Juuste väljalangemise kõige levinum põhjus on meeste või naiste pärilik kiilaspäisus.
Kui teil on perekonnas esinenud kiilaspäisust, võib teil olla seda tüüpi juuste väljalangemine. Teatud suguhormoonid võivad põhjustada päriliku juuste väljalangemise. See võib alata juba puberteedieas.
Mõnel juhul võib juuste väljalangemine toimuda juuste kasvu tsükli lihtsa peatamisega. Suured haigused, operatsioonid või traumaatilised sündmused võivad põhjustada juuste väljalangemist. Kuid teie juuksed hakkavad tavaliselt ilma ravita tagasi kasvama.
Hormonaalsed muutused võivad põhjustada ajutist juuste väljalangemist. Näited:
- Rasedus
- sünnitus
- rasestumisvastaste tablettide kasutamise lõpetamine
- menopaus
Haigusseisundid, mis võivad põhjustada juuste väljalangemist, hõlmavad:
- kilpnäärme haigus
- alopeetsia areata (autoimmuunhaigus, mis ründab juuksefolliikulisid)
- peanaha nakkused nagu rõngas
Armistumist põhjustavad haigused, näiteks samblik planus ja teatud tüüpi luupus, võivad armide tõttu põhjustada juuste püsivat väljalangemist.
Juuste väljalangemise põhjuseks võivad olla ka ravimid, mida kasutatakse:
- vähk
- kõrge vererõhk
- artriit
- depressioon
- südameprobleemid
Füüsiline või emotsionaalne šokk võib põhjustada märgatava juuste väljalangemise. Seda tüüpi šoki näideteks on:
- surm perekonnas
- äärmine kaalulangus
- kõrge palavik
Trichotillomaaniaga (juuste tõmbamise häire) põdevatel inimestel on vaja oma juuksed välja tõmmata, tavaliselt peast, kulmudest või ripsmetest.
Veojõu juuste väljalangemine võib olla tingitud soengutest, mis avaldavad folliikulitele survet, tõmmates juukseid väga tihedalt tagasi.
Dieet, milles puudub valk, raud ja muud toitained, võib põhjustada juuste hõrenemist.
Kuidas diagnoositakse juuste väljalangemist?
Püsiv juuste väljalangemine näitab sageli kaasnevat terviseprobleemi.
Arst või dermatoloog saab teie juuste väljalangemise põhjuse kindlaks teha füüsilise läbivaatuse ja teie tervise ajaloo põhjal. Mõnel juhul võivad aidata lihtsad dieedimuutused. Arst võib muuta ka teie retseptiravimeid.
Kui teie dermatoloog kahtlustab autoimmuunset või nahahaigust, võib ta teha peanaha naha biopsia.
See hõlmab väikese nahaosa hoolikalt eemaldamist laborikatseteks. Oluline on meeles pidada, et juuste kasv on keeruline protsess. Juuste väljalangemise täpse põhjuse väljaselgitamine võib võtta aega.
Millised on juuste väljalangemise ravivõimalused?
Ravimid
Ravimid on tõenäoliselt esimene juuste väljalangemise ravikuur. Käsimüügiravimid koosnevad tavaliselt aktuaalsetest kreemidest ja geelidest, mida määrate otse peanahale. Kõige tavalisemad tooted sisaldavad koostisainet nimega minoksidiil (Rogaine).
AAD-i kohaselt võib arst soovitada minoksidiili koos teiste juuste väljalangemise raviga. Minoksidiili kõrvaltoimeteks on peanaha ärritus ja juuste kasv külgnevates piirkondades, näiteks teie otsmikul või näol.
Samuti võib juuste väljalangemist ravida retseptiravimitega. Arstid määravad meestelise kiilaspäisuse korral suu kaudu manustatava ravimi finasteriidi (Propecia). Te võtate seda ravimit iga päev, et aeglustada juuste väljalangemist. Mõni mees kogeb finasteriidi võtmisel uut juuste kasvu.
Finasteriidi haruldasteks kõrvaltoimeteks on vähenenud sugutung ja halvenenud seksuaalne funktsioon. Mayo kliiniku andmetel võib finasteriidi kasutamise ja eesnäärmevähi tõsisema tüübi (kõrge raskusastmega) vahel olla seos.
Arst määrab ka kortikosteroide nagu prednisoon. Alopeetsia areataga inimesed saavad seda kasutada põletiku vähendamiseks ja immuunsussüsteemi pärssimiseks. Kortikosteroidid jäljendavad neerupealiste toodetud hormoone.
Suur kogus kortikosteroidi kehas vähendab põletikku ja surub alla immuunsussüsteemi.
Nende ravimite kõrvaltoimeid peate hoolikalt jälgima. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- glaukoom, silmahaiguste kogum, mis võib põhjustada nägemisnärvi kahjustusi ja nägemise kaotust
- vedelikupeetus ja tursed säärtes
- kõrgem vererõhk
- kae
- kõrge veresuhkur
On tõendeid, et kortikosteroidide kasutamine võib põhjustada ka suurema riski järgmistes haigusseisundites:
- nakkused
- kaltsiumi kadu luudelt, mis võib põhjustada osteoporoosi
- õhuke nahk ja kerge verevalum
- käre kurk
- kähedus
Meditsiinilised protseduurid
Mõnikord ei piisa juuste väljalangemise peatamiseks ravimitest. Kiilaspäisuse raviks on olemas kirurgilised protseduurid.
Juuste siirdamise operatsioon
Juuste siirdamise operatsioon hõlmab peanaha kiilastes osades väikeste nahakorkide, kõigil paar karva, liigutamist.
See sobib hästi inimestele, kellel on pärilik kiilaspäisus, kuna tavaliselt kaotavad nad pea peal olevad juuksed. Kuna seda tüüpi juuste väljalangemine on progresseeruv, vajaksite aja jooksul mitu operatsiooni.
Peanaha vähendamine
Peanaha vähendamisel eemaldab kirurg teie peanahast osa, milles puuduvad juuksed. Seejärel sulgeb kirurg piirkonna teie peanaha tükiga, millel on juuksed. Teine võimalus on klapp, milles teie kirurg voldib peanahka, millel on juuksed kiilas plaastri kohal. See on peanaha vähendamise tüüp.
Kudede laienemine võib katta ka kiilasid kohti. See nõuab kahte operatsiooni. Esimese operatsiooni ajal paneb kirurg kudede laiendaja teie peanaha selle osa alla, millel on juuksed ja mis asub kiilas koha kõrval. Mitme nädala pärast sirutab laiendaja teie peanaha selle osa, millel on juuksed.
Teise operatsiooni korral eemaldab teie kirurg laiendaja ja tõmbab peanaha laiendatud ala juustega üle kiilaskoha.
Need kiilaspäisuse kirurgilised abinõud on tavaliselt kallid ja nendega kaasnevad riskid. Need sisaldavad:
- laiguline juuste kasv
- verejooks
- laiad armid
- nakkus
Teie siirik võib ka mitte kuluda, mis tähendab, et peate operatsiooni korrama.
Kuidas vältida juuste väljalangemist?
On asju, mida saate teha juuste edasise väljalangemise vältimiseks. Ärge kandke tihedaid soenguid, nagu punutised, hobusesaba ega kuklid, mis avaldavad teie juustele liiga palju survet. Aja jooksul kahjustavad need stiilid püsivalt teie juuksefolliikulisid.
Püüdke juukseid mitte tõmmata, väänata ega hõõruda. Sööge kindlasti tasakaalustatud toitu, mis sisaldab piisavas koguses rauda ja valku.
Teatud ilurežiimid võivad juuste väljalangemist halvendada või põhjustada.
Kui kaotate praegu juukseid, kasutage juuste pesemiseks õrna beebišampooni. Kui teil pole eriti õlisi juukseid, kaaluge juuste pesemist ainult ülepäeviti. Patsutage juuksed alati kuivaks ja vältige juuste hõõrumist.
Juuste väljalangemise süüdlased on ka stiilitooted ja -vahendid. Juuste väljalangemist mõjutada võivate toodete või tööriistade näideteks on:
- puhuda kuivatid
- soojendatud kammid
- juuste sirgendajad
- värvained
- pleegitusained
- perms
- lõdvestajad
Kui otsustate oma juukseid soojendada kuumutatud tööriistadega, siis tehke seda ainult siis, kui teie juuksed on kuivad. Kasutage ka võimalikult madalaid seadeid.
Milline on pikaajaline väljavaade?
Agressiivse raviga saate juuste väljalangemise peatada või isegi ümber pöörata, eriti kui see on tingitud kaasnevast meditsiinilisest seisundist. Pärilikku juuste väljalangemist võib olla raskem ravida. Teatud protseduurid, näiteks juuste siirdamine, võivad siiski aidata kiilaspäisust vähendada.
Rääkige oma arstiga, et uurida kõiki oma võimalusi juuste väljalangemise mõju vähendamiseks.
