Ükskõik, kas tegemist on tuima või terava torkega, on seljavalu kõigist meditsiinilistest probleemidest kõige tavalisem. Mis tahes kolmekuulise perioodi jooksul kannatab umbes neljandik USA täiskasvanutest vähemalt ühe päeva seljavalude all.
Paljud inimesed tekitavad kõik seljavalud ja halba selga. Kuid seljavalude põhjuseid on tegelikult palju, sealhulgas lihasspasmid, rebenenud kettad, selja nihestused, osteoartriit, infektsioonid ja kasvajad. Üks võimalik põhjus, millele harva väärib tähelepanu, on anküloseeriv spondüliit (AS), artriidi vorm, mis on seotud lülisamba pikaajalise põletikuga.
Kui te pole kunagi ASist kuulnud, pole te kindlasti üksi. Kuid see on rohkem levinud kui võite arvata. AS on haiguste perekonna juht - sealhulgas psoriaatiline artriit ja reaktiivne artriit -, mis põhjustavad lülisamba ja liigeste põletikku. Riikliku artriidi andmete töörühma avaldatud 2007. aasta uuringu kohaselt on 2,4 miljonit USA täiskasvanut üks neist haigustest. Ehk siis on aeg tutvuda AS-iga paremini.
Anküloseeriv spondüliit 101
AS mõjutab peamiselt lülisamba ja sacroiliac liigeseid (kohad, kus teie selg ühineb teie vaagnaga). Nendes piirkondades esinev põletik võib põhjustada selja- ja puusavalu ning jäikust. Lõpuks võib pikaajaline põletik viia mõne selgroo luude, mida nimetatakse selgroolülideks, kokku sulandumiseni. See muudab lülisamba vähem painduvaks ja võib põhjustada ülekoormatud poosi.
Vahel mõjutab AS ka teisi liigeseid, näiteks põlvede, pahkluude ja jalgade liigeseid. Põletik liigestes, kus ribid kinnituvad lülisamba külge, võib teie ribikatet jäigamaks muuta. See piirab, kui palju teie rind võib laieneda, piirates seda, kui palju õhku kopsud mahutavad.
Mõnikord mõjutab AS ka teisi organeid. Mõnel inimesel tekib silma- või soolepõletik. Harvemini võib keha suurim arter, mida nimetatakse aordiks, põletikuliseks ja laienenud. Selle tagajärjel võib südamefunktsioon olla häiritud.
Kuidas haigus progresseerub?
AS on progresseeruv haigus, mis tähendab, et aja jooksul kipub see süvenema. Tavaliselt algab see valu alaseljas ja puusades. Erinevalt paljudest seljavaludest on AS-i ebamugavustunne kõige tugevam aga pärast puhkamist või hommikul tõustes. Treening aitab sageli paremat enesetunnet.
Tavaliselt tuleb valu aeglaselt. Kui haigus on kindlaks tehtud, võivad sümptomid teatud aja jooksul leeveneda ja süveneda. Kuid aastatega kipub põletik liikuma selgroogu ülespoole. Järk-järgult põhjustab see suuremat valu ja piiratud liikumist.
AS-i sümptomid on inimeselt erinevad. Siin on ülevaade nende edenemisest:
- Lülisamba jäigastumisel ja sulandumisel: seisvast asendist paindumisel ei pääse sõrmede põrandale puutumisega nii lähedale.
- Valu ja jäikuse suurenemisel: teil võib olla probleeme uinumisega ja teid häirib väsimus.
- Kui teie ribid on mõjutatud: teil võib olla raske sügavalt sisse hingata.
- Kui haigus levib kõrgemale selgroogu: teil võib tekkida kummardunud õla asend.
- Kui haigus jõuab selgroo ülemisse ossa: teil võib olla raske kaela pikendada ja keerata.
- Kui põletik mõjutab teie puusasid, põlvi ja pahkluud: teil võib seal olla valu ja jäikus.
- Kui põletik mõjutab jalgu: teil võib olla valu kannul või jalas.
- Kui põletik mõjutab teie soolestikku: teil võivad tekkida kõhukrambid ja kõhulahtisus, mõnikord vere või lima väljaheites.
- Kui põletik mõjutab teie silmi: teil võib äkki tekkida silmavalu, valgustundlikkus ja nägemise hägustumine. Nende sümptomite ilmnemisel pöörduge kohe arsti poole. Ilma kiire ravita võib silmapõletik põhjustada püsivat nägemiskaotust.
Miks on ravi oluline?
AS-i ei ravi siiani. Kuid ravi võib selle sümptomeid leevendada ja võib-olla hoida haiguse edasi süvenemast. Enamiku inimeste jaoks hõlmab ravi ravimite võtmist, harjutuste ja venituste tegemist ning hea kehahoiaku harjutamist. Liigeste tõsiste kahjustuste korral on mõnikord võimalus operatsioon.
Kui teid häirib pikaajaline valu ja jäikus alaseljas ja puusades, ärge kirjutage lihtsalt seda, et teil oleks halb seljaosa või kui te ei oleks enam 20-aastane. Pöörduge oma arsti poole. Kui selgub, et tegemist on AS-iga, võib varajane ravi end nüüd paremini tunda ja see võib tulevikus vältida tõsiseid probleeme.
