5 Tervisekatset, Mida Te Tõesti Vajate Ja 2 Võite Vahele Jätta

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Pole vaieldavaid meditsiinilisi läbivaatusi, mis päästaksid elusid.

Arstide sõnul võib varajane avastamine ära hoida ligi 100 protsenti käärsoolevähi juhtudest ning 50–69-aastaste naiste puhul võivad regulaarsed mammogrammid vähendada rinnavähi riski kuni 30 protsenti. Kuid kui seal on nii palju teste, on mõnikord raske teada, milliseid neid tegelikult vajate.

Siin on petlik leht, mis põhineb föderaalsetel terviseohutuse juhenditel naiste jaoks, viieks oluliseks testiks ja kui teil peaks neid olema, siis lisaks kahele saate seda sageli teha.

Testid, mis teil peavad olema

1. Vererõhu sõeluuring

Testid: südamehaiguste, neerupuudulikkuse ja insuldi nähud

Millal seda saada: vähemalt iga kahe aasta tagant, alates 18-aastasest; üks kord aastas või rohkem, kui teil on hüpertensioon

2. Mammogramm

Testid: rinnavähk

Millal seda saada: iga üks kuni kaks aastat, alates 40-aastasest. Kui teate, et olete suurema riskiga, rääkige oma arstiga, millal teil neid peaks olema.

3. Pap-hais

Testid: emakakaelavähk

Millal seda saada: igal aastal, kui olete alla 30-aastane; iga kahe kuni kolme aasta tagant, kui olete 30-aastane või vanem ja teil on olnud kolm aastat järjest kolm normaalset Pap-määrdumist

4. Kolonoskoopia

Testid: kolorektaalvähk

Millal seda saada: iga 10 aasta tagant, alates 50-aastasest. Kui teil on perekonna kolorektaalvähk, peaks teil olema kolonoskoopia 10 aastat enne, kui teie sugulane diagnoositi.

5. Nahaeksam

Testid: melanoomi ja muude nahavähkide tunnused

Millal seda saada: pärast 20. eluaastat, üks kord aastas arsti juures (täieliku kontrolli osana) ja kord kuus iseseisvalt.

Testid, mille saate vahele jätta või viivitada

1. Luutiheduse test (DEXA skaneerimine)

Mis see on: röntgenikiirgus, mis mõõdab kaltsiumi ja teiste mineraalide hulka luus

Miks võiksite selle vahele jätta: arstid kasutavad luutiheduse teste, et teada saada, kas teil on osteoporoos. Tõenäoliselt saate ilma selleta hakkama, kui olete alla 65-aastane ega ole kõrge riskiga. Pärast 65. eluaastat väidavad föderaalsed juhised, et peaksite vähemalt üks kord läbima luutiheduse testi.

2. Kogu keha CT-skannimine

Mis see on: digitaalsed röntgenikiired, mis teevad teie ülakehast 3D-pilte

Miks võiksite selle vahele jätta: mõnikord reklaamitakse kogu keha tervisekontrollil enne terviseprobleemide ennetamist nende terviseprobleeme, kuna kogu keha CT-skaneeringud tekitavad ise mitmeid probleeme. Nad ei kasuta mitte ainult väga kõrget kiirgust, vaid testid annavad sageli valesid tulemusi või näitavad hirmutavaid kõrvalekaldeid, mis osutuvad sageli kahjutuks.