Video: Välise Kaldu Lihase Päritolu, Funktsioon Ja Määratlus - Kehakaardid
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Välise kaldus lihaseid on üks suurimaid osi pagasiruumi ala. Keha mõlemal küljel on väline kaldus lihas.
Väline kaldus lihas on üks välimisi kõhulihaseid, ulatudes ribide alumisest osast ümber ja allapoole vaagnapiirkonda. Selle madalaim osa ühendatakse vaagna ülanurgaga (nimetatakse iliumi haruks), vaagna alumise esiosaga (pubis) ja linea alba kiudribaga, mis kulgeb vertikaalselt piki kõhu siseosa kõhupiirkond. Üheskoos katavad välised kaldus lihased kõhupiirkonna küljed. Interkostaalsed ja subkostaalsed närvid ühendavad väliseid kaldus lihaseid ajuga.
Mõlemal küljel olevad välimised kaldpallid mitte ainult ei muuda pagasiruumi pöörlema, vaid täidavad ka mõnda muud elutähtsat funktsiooni. Need lihased aitavad rindkere tervikuna allapoole tõmmata, mis surub kõhuõõne kokku. Kuigi väline kaldus lihas on suhteliselt väike, toetab see ka selgroo pöörlemist.
Kuna lihas aitab kaasa mitmesugustele pagasiruumi liigutustele, võib lihaste koormus või vigastus olla kurnav. See võib hõlmata liigutusi, mis otseselt lihast ei kasuta. Näiteks sellised ambulatoorsed liikumised nagu kõndimine või jooksmine, mis põhjustavad torsos kergeid liigutusi.
Soovitatav:
3 Liigub Keha Suurima Lihase - Tagumiku - Tugevdamiseks
Ja miks on gluteeni treenimine oluline kõigile
Lihase Hüpertroofia: Teadused Ja Sammud Lihaste Ehitamiseks
Kui inimesed räägivad lihaste hüpertroofiast, viitavad nad tavaliselt lihaste suurenemisele või lihaste suuruse suurenemisele. Vaatame, kuidas saate seda teha: mida, kuidas ja kui sageli. Kuna lihase hüpertroofia võib olla ka osa meditsiinilisest seisundist, selgitame seda ka lühidalt
Kehakaaluline Treening: Lihase Tugevdamine Ja Tugevus
Kui proovite sihtida käsi, rinda, selga, südamikku ja jalgu, on siin 12 keharaskuse harjutust, mida saate teha. Jagunedes kaheks erinevaks treeningrutiiniks, on olemas võimalus nii algajatele kui ka kehakaaluga treeninguks, kui soovite segada oma praegust rutiini
Verejooksu Hemorroidid: Välise Ja Sisemise Hemorroosi Ravi
Kas arvate, et teil on veritsev hemorroid? Siit saate teada, miks see juhtub ja mida saate teha verejooksu peatamiseks kodus. Samuti ütleme teile, millised märgid, mida peaksite jälgima, näitavad, et on aeg arsti juurde pöörduda, ja ka seda, mida arst võib teha veritseva hemorroidi raviks, mis ei parane
Lihase Atroofia: Põhjused, Sümptomid Ja Diagnoosimine
Lihase atroofia on siis, kui lihased raisku lähevad. Lihaste raiskamise peamine põhjus on vähene füüsiline aktiivsus. See võib juhtuda, kui haigus või vigastus muudab teie käe või jala liigutamise keeruliseks või võimatuks. Atrofeerunud lihaste sümptom on käsivars, mis näib olevat väiksem, kuid mitte lühem kui teine käsi
