Õhupuudus võib raskendada sügavat hingamist. Võite tunda tuult või justkui ei saaks te kopsudesse piisavalt õhku.
Kliiniliselt tuntud hingeldusena on õhupuudus COVID-19, mis on põhjustatud uuest koronaviirusest SARS-CoV-2, iseloomulik sümptom.
Erinevalt paljudest muudest seisunditest, mis võivad põhjustada õhupuudust, võib see sümptom püsida ja süveneda COVID-19 põdevatel inimestel kiiresti.
Jätkake lugemist, et saada lisateavet selle kohta, mida selle sümptomi juures jälgida, kuidas eristada seda muudest põhjustest ja millal pöörduda uue koroonaviiruse põhjustatud hingelduse tekke korral arsti poole.
Milline on õhupuudus?
Õhupuudus võib raskendada hingamist. See võib jätta teid õhust õhkama.
Teie rind võib tunduda liiga tihe, et täielikult sisse hingata või välja hingata. Iga pinnapealne hingetõmme võtab rohkem vaeva ja jätab end tuulevaikseks. Võib tunda, et hingad läbi õlekõrre.
See võib juhtuda, kui olete aktiivne või puhkate. See võib süttida järk-järgult või äkki.
Suure intensiivsusega või pingutavad treeningud, äärmuslikud temperatuurid ja suured kõrgused võivad kõik põhjustada õhupuudust. Ärevus võib põhjustada muutusi ka teie hingamissageduses ja mustris.
Kuidas mõjutab ärevus õhupuudust?
Äge stress või ärevus võivad käivitada teie bioloogilise võitluse või lennu vastuse. Teie sümpaatiline närvisüsteem reageerib reageerides tajutavale ohule füsioloogiliste reaktsioonide kaskaadiga.
Näiteks võib teie süda rassida, hingamine võib muutuda kiireks ja pinnapealseks ning hingamise ajal võivad häälepaelad aheneda.
Teie hingamine muutub kiiremaks ja pinnapealsemaks seetõttu, et teie rindkere lihased võtavad suure osa hingamise tööst üle.
Kui olete rahulikum, hingate enamasti oma diafragma abil, mis võimaldab teil teha sügavamat, täielikku hingetõmmet.
Kas õhupuudus on COVID-19 üks esimesi sümptomeid?
COVID-19-ga seotud õhupuudus ilmneb tavaliselt mõni päev pärast esialgset nakatumist. Kuid mõnel inimesel ei pruugi see sümptom üldse tekkida.
Keskmiselt seab see haiguskuuri 4. kuni 10. päeva. Tavaliselt järgneb see leebematele sümptomitele, näiteks:
- madala astme palavik
- väsimus
- keha valutab
Arstide kliinikus töötamise ajal tehtud tähelepanekute kohaselt võib õhupuuduse ilmnemine koos hapniku küllastumise järsku langusega pärast väga väikest pingutust aidata arstidel eristada COVID-19 muudest levinud haigustest.
Kui tavaline on õhupuudus COVID-19 korral?
Hingeldus ainuüksi välistab COVID-19. Kuid kui see ilmneb koos teiste peamiste sümptomitega, näiteks palavik ja köha, suureneb SARS-CoV-2 nakatumise tõenäosus.
Haiguste kontrolli ja ennetamise keskused (CDC) teatavad, et õhupuudust on kogenud 31–40 protsenti inimestest, kellel on kinnitatud COVID-19 juhtumid.
Muude sümptomite esinemine on järgmine:
- palavik: 83–99 protsenti
- köha: 59–82 protsenti
- väsimus: 44–70 protsenti
- isutus: 40–84 protsenti
- röga tootmine: 28–33 protsenti
- lihased, keha valud: 11 kuni 35 protsenti
Veel üks CDC uuring kinnitatud juhtumite kohta USA-s leidis, et õhupuudus tekkis umbes 43 protsendil sümptomaatilise toimega täiskasvanutest ja 13 protsendil sümptomaatilistest lastest.
Miks põhjustab COVID-19 hingamisraskusi?
Tervetes kopsudes ületab hapnik alveoolid pisikesteks, läheduses asuvateks veresoonteks, mida tuntakse kapillaaridena. Siit transporditakse hapnik ülejäänud kehasse.
Kuid koos COVID-19-ga häirib immuunvastus normaalset hapnikuülekannet. Valged verelibled vabastavad põletikulisi molekule, mida nimetatakse kemokiinideks või tsütokiinideks, mis omakorda koondab rohkem immuunrakke, et tappa SARS-CoV-2-ga nakatunud rakke.
Teie immuunsussüsteemi ja viiruse vahelise pideva lahingu sadestumine jätab mäda, mis koosneb teie kopsu liigsest vedelikust ja surnud rakkudest (prahist).
Selle tulemuseks on hingamisteede sümptomid nagu köha, palavik ja õhupuudus.
COVID-19 kasutamisel võib teil olla suurem risk hingamisprobleemide tekkeks, kui:
- on 65-aastased või vanemad
- suitsetama
- teil on diabeet, KOK või südame-veresoonkonna haigused
- teil on kahjustatud immuunsussüsteem
Mida jälgida
Ajakirjas Journal of Infection avaldatud 13 uuringu ülevaate kohaselt põhjustab õhupuudus COVID-19 kasutamisel suuremat riski raskete ja kriitiliste haigusseisundite tekkeks.
Kuigi kerge õhupuuduse korral on sageli soovitatav hoolikat jälgimist kodus, on kõige kindlam toiming helistada oma esmatasandi arstile, kui te pole kindel, mida teha.
Püsiv või süvenev õhupuudus võib põhjustada kriitilise tervisliku seisundi, mida nimetatakse hüpoksiaks.
Kui te ei saa korralikult hingata, võib see põhjustada teie hapniku küllastumise taseme langemist alla 90 protsendi. See võib teie aju hapnikust ilma jätta. Kui see juhtub, võib tekkida segadus, letargia ja muud vaimsed häired.
Rasketel juhtudel, kui hapnikusisaldus langeb umbes 80 protsendini või alla selle, suureneb elutähtsate elundite kahjustamise oht.
Pidev õhupuudus on kopsupõletiku sümptom, mis võib areneda ägeda respiratoorse distressi sündroomiks (ARDS). See on progresseeruv kopsutõrke tüüp, mille korral vedelik täidab teie kopsude õhukotid.
ARDS-iga muutub hingamine üha raskemaks, kuna jäigatel, vedelikuga täidetud kopsutel on raskem laieneda ja tõmbuda. Mõnel juhul on vaja mehaanilise ventilatsiooni abil hingata.
Millal arstiabi saada
Allpool on mõned hoiatussildid, millele tähelepanu pöörata, mis võivad näidata ARDS-i süvenemist või muid tõsiseid hingamisteede seisundeid:
- kiire, vaevatud hingamine
- valu, pigistus või ebamugavustunne rinnus või ülakõhus
- sinised või värvunud huuled, küüned või nahk
- kõrge palavik
- madal vererõhk
- vaimne segadus
- kiire või nõrk pulss
- külmad käed või jalad
Kui teil on neid või muid tõsiseid sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Võimalusel helistage eelnevalt arstile või haiglasse, et nad saaksid teile juhiseid, mida teha.
COVID-19 ja kopsukahjustus
Mõned COVID-19 põhjustatud kopsukahjustused võivad aeglaselt ja täielikult paraneda. Kuid muudel juhtudel võivad inimesed, kes taastuvad COVID-19-st, silmitsi krooniliste kopsuprobleemidega.
Need kopsuvigastused võivad põhjustada armkoe moodustumist, mida nimetatakse kopsufibroosiks. Armistumine jäigastab veelgi kopse ja raskendab hingamist.
Muud tervisehäired, mis võivad põhjustada õhupuudust
Lisaks COVID-19-le võivad õhupuudust esile kutsuda ka paljud muud tervislikud seisundid. Siin on mõned kõige tavalisemad:
- Astma. See obstruktiivne kopsuhaigus põhjustab teie hingamisteede limaskesta paisumist, läheduses asuvate lihaste pinguldamist ja lima kogunemist hingamisteedesse. See blokeerib kopsudesse siseneva õhuhulga.
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK). KOK on progresseeruvate kopsuhaiguste rühm, millest levinumad on emfüseem ja krooniline bronhiit. Need võivad piirata teie väljavoolu õhuvoolu või põhjustada bronhide turset ja ahenemist, samuti lima kogunemist.
- Müokardi infarkt. Tuntud ka kui infarkt, võib see vähendada vere ja hapniku voolu südamesse ja kopsudesse. See võib nendes organites põhjustada ummikuid, raskendades hingamist.
- Interstitsiaalne kopsuhaigus (ILD). ILD sisaldab enam kui 200 haigusseisundit, mis mõjutavad hingamisteid, veresooni ja kopsu sisemisi õhukotte. ILD põhjustab armistumist ja põletikku kopsude õhukottide ümber, mis raskendab teie kopsude laienemist.
Alumine rida
Hingeldus võib esile kutsuda mitmesuguseid tervislikke seisundeid. Ainuüksi see pole tõenäoliselt COVID-19 sümptom. Õhupuudus on tõenäolisemalt COVID-19 hoiatav märk, kui sellega kaasneb palavik, köha või kehavalud.
Keskmiselt kipub õhupuudus tekkima umbes 4–10 päeva pärast seda, kui olete nakatunud uue koroonaviirusega.
Õhupuudus võib olla kerge ega kesta kaua. Kuid muudel juhtudel võib see põhjustada kopsupõletikku, ARDS-i ja mitme organi talitlushäireid või rikkeid. Need on potentsiaalselt eluohtlikud tüsistused.
Kõiki õhupuuduse episoode tuleb võtta tõsiselt. Helistage kindlasti oma arstile kohe, kui teil on muret selle sümptomi haldamise osas.
