Vanemad, Nüüd On Aeg Enesehoolduseks, Ekraanide Kuvamiseks Ja Pisut Lõdvendamiseks

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Elu on täiesti ebatäiuslik, isegi parimatel päevadel. Ma ütlen seda palju. Tegelikult kirjutan sellest kogu aeg oma sündikaadiga huumori veerus ja vanemate raamatutes. Ja meenutan seda oma kahele tütrele peaaegu iga päev, sest see on tõsi.

Pole tähtis, kui kõvasti üritame tagada elu sujuvust, eriti vanematena, kuid universum on alati selleks, et meile kõrva toppida, et meelde tuletada, et mõned asjad pole meie võimuses ja mõnikord peame lihtsalt tegema seda, mis tundub õige ja lohutav. ja maandus.

Kinda nagu praegu. Sest kui elada läbi meie lastega midagi nii meelepärast ja eepilist kui pandeemia, pole ma kõige suurem kõrvapilk, siis ma ei tea, mis see on.

Nii et lõika endale veidi lõtvust.

Ühe päeva jooksul läksime kõik tavapärasest, tavalised vanemad, kes saatsid meie lapsed kooli või päevahoiule või jalutasime nad parki, järgides tähtajatu globaalse kodus viibimise korra järgimist, perekonnast ja sõpradest sotsiaalselt distantseerituna, tualettpaberirullide söötmiseks ja TikToki omamiseks meie uueks parimaks sõbraks.

Nüüd on meie lapsed kodus, oleme kodus, suur osa sellest, mis meil varem majast lahkus, toimub kodus ja me oleme kõik võtnud lapsevanema, õpetaja, mängukaaslase, juhendaja, treeneri, terapeudi ja kruiisilaeva rolli lavastaja kõik mähitud ühte inimesse. Ja see on palju survet. Jah, ja lihtsalt selgituseks pole kellelgi meist selleks plaani.

Nii et lõigake kõigil veidi lõtvust.

Asjad on muutunud

Nendel päevadel elame uue normi keskel, olles perega karantiinis ja üritades liikuda maailmas suletud uste taga, ilma pausideta ja ilma juurdepääsuta inimestele ning asjadele ja rutiinidele, mis me alati oleme olnud oskab loota.

Üleöö on kõik meie tihedalt koreograafilised päevaplaanid ja tegevused ning ülesandeloendid üle kantud. Sellised asjad nagu kool ja töö ning tavaline igapäevane elu on ümber korraldatud ja me lihtsalt mõtleme välja viise, kuidas oma stressiga toime tulla ja kurvastada kõiki asju, mille oleme kaotanud. Ja me teeme seda, aidates samal ajal oma lastel sama teha.

Rääkimata sellest, et vanemad tunnevad igal pool seda suurt süüd ja survet, et meie lapsed oleksid okupeeritud ning õpiksid ja liiguksid ning jõudsalt ja lõbusalt tegutseksid igal päeval.

Lisaks on neil, kes töötavad kodus, neile lisatud tasakaal töö- ja suumikõnede ning FaceTime'i ja virtuaalsete kohtumiste tasakaalustamiseks. Rääkimata majast töölt lahkujatest tunnevad kahtlemata stressi hoida kõik oma perede eest hoolitsemisel ja oma tööd tehes. Ja see on palju.

Nii et lõigake teineteisele veidi löre.

Muutuma peab ka lapsevanem

Kuid siin on asi - ja see on võti - kuigi ma tean, et tung on vanemaid vastupandamatu, nagu meil alati on - struktuuri ja rutiini ning paljude tegevuste abil, et hoida oma lapsi aktiivsena ja ergutatud, peame praegu lihtsalt lõpetama. Lihtsalt. Peatu. Ja hingata. Siis peame oma lapsed kallistama, välja hingama ja laskma sel minna.

Praegu pole aeg olla helikopteri ema või muruniiduki isa, kes kontrollib meie laste päeva iga sekundit. Nüüd on aeg lasta meie lastel olla lapsed.

Laske neil siis fortid teha ja mänge mängida ning küpsiseid küpsetada ja jama teha ning seadmeid kasutada. Kuna lihtne fakt on see, et oleme kõik ellujäämisrežiimis ja normaalseid elamiseeskirju lihtsalt ei eksisteeri praegu. Nad ei saa.

See tähendab, et ainus, mida on vaja teha, on see, mis tundub õige, ja see näeb meie kõigi jaoks pisut erinev välja.

Meie, vanemate, jaoks võib see tähendada meie Insta-kanalite sirvimist pisut sagedamini, et tunda maailmaga ühendust. Meie vanemate laste jaoks võiks see tunduda lisaajana FaceTimingu abil, et nende sõbrad tunneksid end vähem isoleerituna ja seotumana. Ja meie nooremate jaoks võib nende lemmikute videote ees olla rohkem tunde, et oma väikesi hinge rahustada. Sest kõigi maailm on muutunud ja kõigi rütm on väljas.

Niisiis, kui kunagi oli aeg enesehoolduseks, on nüüd see käes. See on asi, kuhu peame nõjauma, kuni see on läbi. See kraam, mis täidab meie südame ja meele tagasilöögi või naeru või rahuliku võttega, mis meid toetab.

Peame andma oma lastele täiendava ribalaiuse sotsiaalsest distantseerimisest navigeerimiseks, kasutades tehnoloogiat, mis neil käeulatuses on, sest meil on õnne, et neil see olemas on.

Nüüd, kui see on antud, ei soovita ma lubada neil FaceTime'i vaadata ja Netflixi vaadata 19 tundi päevas, kuid me peame andma neile pikema raja, et kasutada neid ühendamisviise, et aidata isolatsiooniskaalasid pisut tasakaalustada.

Nii et lõikage oma lapsed natuke lahti.

Nagu eksperdid ütlevad, elame läbi ajaloo. Seega peame tunnistama, et see on raske. Reeeeally raske. Ja praegu on kõige olulisem säilitada kõigi emotsionaalne, vaimne ja füüsiline heaolu, mis on üsna suur väljakutse, arvestades, et abikaasad ja partnerid veedavad rohkem aega kui kunagi varem. Ilma puhverita. Ja seetõttu on pinged kõigi aegade tipus.

Nii et lõika oma abikaasal või elukaaslasel veidi lõtvust.

Lõppkokkuvõttes võib öelda, et kõik vajavad luba, et olla praegu pisut sihitu. Me kõik peame saama põgeneda iga päeva sarnasuse eest, ükskõik mis viisil meie jaoks mõistlik oleks. Ja kui see tähendab, et meie lapsed veedavad praegu hunnik rohkem aega raamatu sees või ekraani ees, siis olgu nii. Sest see on meie ellujäämisplaan.

Nii et lõikage oma perekond väheks.

Nagu ma olen öelnud, on need imelikud, veidrad ajad, nii et andke endale luba eelistada asju, mis teile ja teie perele praegu rõõmu pakuvad, ja laske ülejäänud minna. Lase lihtsalt lahti. Sest kui tooni määrame, järgnevad meie lapsed.

Meil on see, sõbrad. Edasi.

Lisa Sugarman on vanemate autor, kolumnist ja raadiosaatejuht, kes elab koos abikaasa ja kahe kasvanud tütrega Bostonist põhja pool. Ta kirjutab üleriigiliselt sündinud arvamusveergu „See on see, mis see on“ja on raamatute „Kuidas kasvatada täiuslikult ebatäiuslikke lapsi ja kuidas sellega kõik olla“, „Vanemate ärevuse vähendamine“ja „ELU: see on, mis see on“autor. Lisa on ka programmi LIFE UNfiltered Northshore 104.9FM kaasomanik ning GrownAndFlowni, Thrive Globali, Care.comi, LittleThingsi, More Content Now ja Today.com kaastöötaja. Külastage teda aadressil lisasugarman.com.