Ülevaade
Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kui teil on ekseem, mõelge enne nahaga kokkupuutuvate toodete kasutamist kaks korda. Kogemused on õpetanud, et vale käsiseep, näopuhastusvahend või kehapesu võivad ekseemi sümptomeid intensiivistada.
Ekseemi korral on teie nahal keeruline end keskkonna eest kaitsta. Vale toode võib teie nahka kuivatada või põletikku panna. Pesemisel vajate seepi, mis puhastab teie nahka ärritust tekitamata.
Ekseemi jaoks parima seebi leidmine
Teie jaoks sobiva seebi või puhastusvahendi leidmisel on mitmeid väljakutseid, sealhulgas:
- Naha muutused. Toote efektiivsus võib muutuda, kui teie naha seisund muutub.
- Toote muudatused. Pole tavaline, et tootja muudab perioodiliselt toote koostist.
- Soovitused. Mis töötab ühe inimese jaoks, ei pruugi teie jaoks töötada.
Ehkki mõned soovitused ei pruugi teie jaoks töötada, on siiski mõistlik kasutada oma arsti, dermatoloogi ja apteekri laialdasi teadmisi soovituste ja üksikasjaliku teabe saamiseks.
Kasutatavad tooted
Siin on mõned tooted, mida soovitab Riiklik Ekseemide Assotsiatsioon (NEA):
- Neutrogena ülikerge niisutav puhastusvahend
- CLn näopuhastaja
- CLn kehapesu
- Cerave rahustav kehapesu
- Skinfix Eczema rahustav pesu
- Cetaphil PRO õrn kehapesu
Mida sildilt otsida
Üks koht otsingute alustamiseks on tootemärkide ja kirjelduste kontrollimine. Mõned otsitavad asjad hõlmavad järgmist:
- Allergeenid. Veenduge, et te pole ühegi koostisosa suhtes allergiline. Kui te pole kindel, mille suhtes olete allergiline, peate võib-olla kontrollima süstemaatiliselt teatud seepe ja koostisosi, et teada saada, millised neist põhjustavad ärritust. Allpool on toodud juhised selle tegemiseks.
- pH. pH tasakaalustatud valemid väidavad, et tootel on sama pH kui teie nahal, mis on 5,5 (kergelt happeline), kuid see on rohkem turunduskütmine. Enamik seepe on tasakaalus pH-ga. Üldiselt hoiduge leeliselistest seepidest. Need võivad naha pH tõusu abil kahjustada naha barjäärifunktsioone.
- Karmid puhastusvahendid ja puhastusvahendid. Otsige tundlikule nahale valmistatud seepi kergete õrnade puhastusvahenditega, mis ei kahjusta naha loomulikke niisutavaid tegureid. NEA pakub nimekirja sellest, milliseid koostisosi seebis vältida. Mõned koostisosad, mis võivad teie nahale kahjulikud olla, on formaldehüüd, propüleenglükool, salitsüülhape ja aroom.
- Deodorand. Vältige deodorantseid seepe, kuna tavaliselt on nendesse lisatud lõhnu, mis võivad tundlikku nahka ärritada.
- Lõhnaaine. Otsige lõhna- või lõhnavabu seepe. Lõhnaaine võib olla allergeen.
- Värvi. Otsige värvivabu seepe. Värvaine võib olla allergeen.
- Kolmanda osapoole kinnitus. Otsige kinnitusi sellistelt organisatsioonidelt nagu NEA. NEA hindab ja tunnustab tooteid, mis sobivad ekseemi või tundliku naha hooldamiseks.
- Tööstuslikud puhastusvahendid. Vältige tööstuslikke puhastusvahendeid. Tavaliselt sisaldavad need tugevaid või abrasiivseid koostisosi, näiteks nafta destillaate või pimsskivi, mis on nahale väga karedad.
Uue seebi või puhastusvahendi katsetamine
Kui olete oma valiku teinud, katsetage seda enne kasutamist. Allergilise reaktsiooni kinnitamiseks võite teha plaastri testi.
Võtke väike kogus toodet ja kandke see küünarnuki kõhule või randmele. Puhastage ja kuivatage piirkond ning katke see seejärel sidemega.
Jätke piirkond pesemata 48 tunniks, jälgides punetust, sügelust, ketendust, löövet, valu ega muid allergilise reaktsiooni tunnuseid.
Kui ilmneb reaktsioon, eemaldage kohe side ja peske nahapiirkond. Kui 48 tunni pärast reaktsiooni ei toimu, on seepi või puhastusvahendit tõenäoliselt ohutu kasutada.
Nahareaktsiooni ravi
Sügeluse leevendamiseks pange käsimüügi (OTC) steroidkreem, mis sisaldab vähemalt 1 protsenti hüdrokortisooni. Proovige naha rahustamiseks kuivatavat kreemi nagu kalamiinkreem. Abiks võiks olla ka piirkonna niisked kompressid.
Kui sügelusreaktsioon on väljakannatamatu, proovige börsivälist antihistamiini.
Kui teil on anafülaktiline reaktsioon, mis põhjustab hingamist, siis kutsuge kiirabi.
Ära viima
Ekseemi jaoks parima seebi või puhastusvahendi leidmine tähendab tõesti EIE jaoks parima seebi või puhastusvahendi leidmist. Mis sobib kellegi teise jaoks, ei pruugi teile sobida.
Ehkki otsingul võib olla pettumusi, on selle avastamine, mis võib naha puhastada, ilma et teie ekseem ärritaks, seda väärt.
