Kontrollimatu Diabeet: Nähud, Komplikatsioonid Ja Palju Muud

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Ülevaade

Insuliin on hormoon, mida toodetakse kõhunäärmes. Kui teil on II tüüpi diabeet, ei reageeri teie keha rakud insuliinile õigesti. Seejärel toodab teie kõhunääre vastusena täiendavat insuliini.

See põhjustab teie veresuhkru tõusu, mis võib põhjustada diabeeti. Kui seda ei hallata hästi, võib kõrge veresuhkru tase põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas:

neeruhaigus
südamehaigus
nägemise kaotus

II tüüpi diabeet areneb tavaliselt üle 45-aastastel inimestel, kuid viimastel aastatel on haigus diagnoositud rohkem noortel täiskasvanutel, teismelistel ja lastel.

Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on Ameerika Ühendriikides üle 34 miljoni inimese diabeet. 90–95 protsendil neist isikutest on II tüüpi diabeet.

Diabeet võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, kui seda regulaarselt ei jälgita ega ravita, kuid elustiili muutused võivad teie veresuhkru taseme haldamisel märkimisväärselt kaasa aidata.

Märgid ja sümptomid

II tüüpi diabeedi sümptomid arenevad aeglaselt, mõnikord mitme aasta jooksul. Teil võib olla II tüüpi diabeet ja te ei märka pikka aega mingeid sümptomeid.

Sellepärast on oluline teada suhkruhaiguse tunnuseid ja sümptomeid ning lasta arstil kontrollida veresuhkrut.

Siin on üheksa kõige levinumat II tüüpi diabeedi tunnust ja sümptomit:

öösel peab mitu korda tõusma, et pissida (urineerida)
pidevalt janu
ootamatult kaalust alla võtta
alati nälga
teie nägemine on udune
tunnete käte või jalgade tuimus või kipitustunnet
alati kurnatud või liiga väsinud
on ebatavaliselt kuiv nahk
naha kõik jaotustükid, kriimustused ja haavandid paranevad kaua
olete kalduvus nakkustele

Tüsistused

1. Nahahaigused

Kontrollimatu diabeet võib põhjustada suurenenud bakteriaalsete ja seenhaiguste nahainfektsioonide riski.

Diabeediga seotud tüsistused võivad põhjustada ühe või mitu järgmistest nahasümptomitest:

valu
sügelus
lööbed, villid või keeb
silmad silmalaugudel
põletikulised juuksefolliikulisid
kindlad, kollased, hernesuurused muhud
paks, vahajas nahk

Nahahaiguste riski vähendamiseks järgige oma soovitatud diabeedi raviplaani ja harjutage head nahahooldust. Hea nahahoolduse rutiin sisaldab:

hoides naha puhtana ja niisutatuna
naha regulaarselt kontrollimine vigastuste suhtes

Kui teil tekivad nahahaiguse sümptomid, leppige kokku oma arstiga.

2. Nägemiskaotus

Kontrollimatu diabeet suurendab teie võimalusi mitmete silmahaiguste tekkeks, sealhulgas:

glaukoom, mis juhtub siis, kui teie silma koguneb rõhk
kae, mis ilmneb siis, kui teie silma lääts muutub häguseks
retinopaatia, mis areneb silma silma veresoonte kahjustamisel

Aja jooksul võivad need seisundid põhjustada nägemise kaotust. Õnneks võib varajane diagnoosimine ja ravi aidata teil nägemist säilitada.

Lisaks soovitatud diabeedi raviplaani järgimisele planeerige regulaarselt ka silmauuringuid. Kui märkate nägemises muutusi, tehke kohtumine oma silmaarstiga.

3. Närvikahjustus

Ameerika diabeediliidu (ADA) andmetel on umbes pooltel diabeediga inimestel närvikahjustus, mida tuntakse diabeetilise neuropaatiana.

Diabeedi tagajärjel võib välja areneda mitut tüüpi neuropaatiat. Perifeerne neuropaatia võib mõjutada jalgu ja jalgu, aga ka käsi ja käsi.

Võimalike sümptomite hulka kuuluvad:

kipitus
põletamine, torkimine või valu tulistamine
suurenenud või vähenenud tundlikkus puutetundlikkuse või temperatuuri suhtes
nõrkus
koordinatsiooni kaotus

Autonoomne neuropaatia võib mõjutada teie seedesüsteemi, põit, suguelundeid ja muid organeid. Võimalike sümptomite hulka kuuluvad:

puhitus
seedehäired
iiveldus
oksendamine
kõhulahtisus
kõhukinnisus
kontrolli kaotamine põie või soolte üle
sagedased kuseteede infektsioonid
erektsioonihäired
tupe kuivus
pearinglus
minestamine
suurenenud või vähenenud higistamine

Muud tüüpi neuropaatiad võivad mõjutada teie:

liigesed
nägu
silmad
torso

Neuropaatia riski vähendamiseks hoidke veresuhkru taset kontrolli all.

Kui teil tekivad neuropaatia sümptomid, leppige kokku oma arstiga. Nad võivad tellida testid teie närvifunktsiooni kontrollimiseks. Neuropaatia nähtude kontrollimiseks peaksid nad läbi viima ka regulaarsed jalgade eksamid.

4. Neeruhaigus

Kõrge veresuhkru tase suurendab teie neerude koormust. Aja jooksul võib see põhjustada neeruhaigusi. Varase staadiumi neeruhaigus ei põhjusta tavaliselt mingeid sümptomeid. Hilise staadiumi neeruhaigus võib siiski põhjustada:

vedeliku kogunemine
une kaotus
isutus
kõht korrast ära
nõrkus
keskendumisraskused

Neeruhaiguste riski maandamiseks on oluline hoida veresuhkru ja vererõhu tase kontrolli all. Mõned ravimid võivad aidata neeruhaiguse progresseerumist aeglustada.

Samuti peaksite regulaarselt kontrollima arsti. Arst saab kontrollida teie uriini ja verd neerukahjustuste tunnuste osas.

5. Südamehaigused ja insult

Üldiselt suurendab II tüüpi diabeet teie riski südamehaiguste ja insuldi tekkeks. Siiski võib risk olla veelgi suurem, kui teie seisundit ei hallata. Seda seetõttu, et kõrge veresuhkru tase võib kahjustada teie südame-veresoonkonda.

Diabeediga inimesed surevad südamehaigustesse kaks kuni neli korda sagedamini kui inimesed, kellel pole diabeeti. Samuti on neil poolteist korda tõenäolisem insult.

Insuldi hoiatusmärgid hõlmavad järgmist:

tuimus või nõrkus ühel kehaküljel
tasakaalu või koordinatsiooni kaotus
raskused rääkimisega
nägemine muutub
segadus
pearinglus
peavalu

Kui teil tekivad insuldi või südameataki hoiatavad märgid, helistage viivitamatult telefonil 911 või kohalikul hädaabinumbril.

Infarkti hoiatusmärgid hõlmavad järgmist:

rõhk rinnus või ebamugavustunne rinnus
õhupuudus
higistamine
pearinglus
iiveldus

Südamehaiguste ja insuldi riski vähendamiseks on oluline jälgida veresuhkru, vererõhu ja kolesterooli taset.

Samuti on oluline:

sööge hästi tasakaalustatud toitumist
saada regulaarset füüsilist tegevust
vältige suitsetamist
võtke ravimeid vastavalt arsti ettekirjutusele

Teele tagasi jõudmine

Allpool toodud näpunäited aitavad teil II tüüpi diabeeti hallata:

jälgida oma vererõhku, veresuhkru ja kolesterooli taset
lõpetage suitsetamine, kui suitsetate või ärge alustage
söö tervislikke toite
sööge madala kalorsusega sööki, kui arst ütleb, et peate kaalust alla võtma
osaleda igapäevases füüsilises tegevuses
võtke kindlasti oma välja kirjutatud ravimeid
tehke oma arstiga koostööd, et koostada terviseplaan oma diabeedi raviks
otsige diabeedikoolitust, et saada lisateavet 2. tüüpi diabeediravi haldamise kohta, kuna Medicare ja enamik tervisekindlustuskavasid hõlmavad akrediteeritud diabeedikoolitusprogramme

Millal arsti juurde pöörduda

II tüüpi diabeedi sümptomeid võib olla raske märgata, seetõttu on oluline teada oma riskifaktoreid.

Teil võib olla suurem risk haigestuda II tüüpi diabeeti, kui:

on ülekaaluline
on 45-aastased või vanemad
on diagnoositud prediabeet
teil on II tüüpi diabeediga õde või vend
Ärge tehke trenni või pole füüsiliselt aktiivsed vähemalt 3 korda nädalas
teil on olnud rasedusdiabeet (raseduse ajal esinev diabeet)
on sünnitanud imiku, kes kaalub üle 9 naela

Ära viima

Kontrollimatu diabeet võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Need tüsistused võivad potentsiaalselt langetada teie elukvaliteeti ja suurendada teie varase surma võimalusi.

Õnneks saate diabeedi juhtimiseks astuda samme ja vähendada tüsistuste riski.

Raviplaan võib sisaldada elustiili muutusi, näiteks kaalukaotusprogramm või suurenenud treening.

Teie arst võib anda nõuandeid nende muudatuste tegemiseks või suunamise teistele tervishoiutöötajatele, näiteks dietoloogile.

Kui teil tekivad II tüüpi diabeedi tüsistuste nähud või sümptomid, leppige kokku oma arstiga. Nad võivad: