Põlveliigese asendamise operatsioonist taastumine võib võtta aega. See võib mõnikord tunduda tohutu, kuid teie tervishoiuteenuste meeskond aitab teil toime tulla.
Põlveliigese proteesimisel on operatsioon protsessi esimene samm.
See, kuidas te oma tervishoiuteenuste meeskonna abil taastumist haldate, määrab suures osas, kui tõhus on sekkumine.
Selles artiklis saate teada, miks järelmeetmed on olulised ja kuidas see teid aidata saab.
Mis on järelmeetmed?
Teie kirurg planeerib esimesel aastal pärast operatsiooni mitu järelkontrolli. Samuti võivad nad pärast seda kavandada perioodilisi kontrolle.
Teie täpne jälgimisgraafik sõltub teie kirurgist ja sellest, kui hästi teil läheb.
Taastumisperioodil võib teil olla küsimusi või probleeme. Teie arst ja füsioterapeut peavad ka teie paranemist jälgima.
Sellepärast on oluline pärast põlveliigese asendamise operatsiooni hoida ühendust oma tervishoiuteenuste meeskonnaga. Need võivad aidata teil taastamisprotsessi läbimisel teha parimaid otsuseid.
Taastumise juhtimise õppimine
Teie meditsiinimeeskond aitab teil õppida:
- kuidas pärast operatsiooni enda eest hoolitseda
- kuidas kasutada mis tahes seadmeid, mida nad ette kirjutavad
Näiteks peate võib-olla õppima, kuidas:
- kirurgiliste haavade või sisselõikekohtade hooldus
- kasutage pideva passiivse liikumise (CPM) masinat
- kasutage abistavaid kõndimisvahendeid, näiteks karke või jalutuskäiku
- viige ennast oma voodist toolile või diivanile
- pidage kinni kodusest treeningprogrammist
Järelkohtumiste ajal saate jagada oma enesehooldusprogrammiga seotud küsimusi või muresid.
Teie kirurg ja füsioterapeut aitavad teil õppida, kuidas turvaliselt püsida ja parandada taastumist.
Kas taastute plaanipäraselt?
Igaühe taastumis- ja rehabilitatsiooniprotsess on pisut erinev. Oluline on seada endale realistlikud ootused ja jälgida oma edusamme.
Teie tervishoiuteenuste meeskond jälgib teie edusamme ja aitab teid kursis hoida.
Teie kirurg ja PT kontrollivad teie edusamme paljudes valdkondades, sealhulgas:
- teie valu tase
- kui hästi teie haav paraneb
- oma liikuvust
- teie võime painutada ja pikendada põlve
Samuti kontrollivad nad võimalikke tüsistusi, näiteks nakkust. Kontakti hoidmine aitab teil probleemide ilmnemisel varakult tegutseda.
Milline on taastumise ajakava?
Liikuvus ja paindlikkus
Kohtumiste vahel töötate selle nimel, et maksimeerida oma liikumisulatust või seda, kui kaugele saate oma põlve liigutada. Seda tehes jälgige oma edusamme. See aitab teil ja teie arstil otsustada, milline on järgmine samm.
Enamikul juhtudel peaksite järk-järgult pingutama, et saavutada põlve aktiivse paindumise 100 kraadi või rohkem.
Samuti peaksite jälgima oma võimet harjutusi teha ja tavapäraseid majapidamistöid teha.
Teatage oma edusammudest oma kirurgile ja füsioterapeudile. Küsige neilt, millal võite oodata tööd, sõita, reisida ja uuesti osaleda muudes rutiinsetes tegevustes.
Kas teie põlv töötab õigesti?
Teie kirurg soovib veenduda, et teie kunstpõlv töötab õigesti. Samuti kontrollivad nad nakkuse tunnuseid ja muid probleeme.
Pärast põlveliigese asendusoperatsiooni on normaalne valu, turse ja jäikus. Need ei pruugi olla märk millestki valest.
Te peaksite siiski oma kirurgile teatama, kui teil esineb mõni järgmistest juhtudest, eriti kui need on ootamatud, rasked või süvenevad pigem kui paremad:
- valu
- turse
- jäikus
- tuimus
Pöörake tähelepanu oma põlvele ja teatage oma edusammudest aja jooksul. Samuti andke arstile teada kõigist muredest või probleemide märkidest.
Kunstlik põlv ei pruugi end loodusliku põlve moodi tunda.
Kui teie tugevus ja mugavus paranevad, saate teada, kuidas teie uus põlv toimib põhitegevuste, näiteks kõndimise, autojuhtimise ja treppidel ronimise ajal.
Kas võtate õigeid ravimeid?
Vahetult pärast operatsiooni võib teil olla vaja mitmesuguseid ravimeid, mis aitavad teil valu, kõhukinnisust ja võimalusel nakkust ennetada.
Valuvaigisti
Taastumisel lõpetate järk-järgult valuvaigistavate ravimite kasutamise. Arst aitab teil kavandada iga sammu, sealhulgas millal minna üle teist tüüpi ravimile ja millal üldse lõpetada.
Enamik arste soovitab opioidravimitest võimalikult kiiresti loobuda, kuid on ka muid võimalusi.
Mõni inimene vajab pärast operatsiooni aeg-ajalt käsimüügiravimeid vähemalt aasta või enam.
Vaadake oma arstiga üle oma sümptomid, valu vähendamise vajadused ja ravimite annused.
Muud ravimid ja ravi
Samuti on oluline arutada kõiki hambaarstitöid või muid kirurgilisi protseduure, mida võite vajada.
Teie kirurg võib välja kirjutada ennetavaid antibiootikume, et vähendada nendest sündmustest põhjustatud võimaliku nakkuse riski.
Samuti on kõige parem öelda oma arstile kõigist uutest ravimitest või toidulisanditest, mida te alustate, samuti kõigist teie tervisehäiretest.
Mõned ravimid võivad negatiivselt suhelda teiste ravimite või toidulisanditega. Need võivad halvendada ka teatud tervislikke seisundeid.
Järelhooldus on oluline
Regulaarsed järelkontrollid on oluline osa teie taastumisprotsessist.
Need annavad teile võimaluse:
- esitada küsimusi
- jagada muresid
- arutage oma edusamme
- õppige oma rehabilitatsiooni kohta
Järelkontrollid võimaldavad kirurgil ja füsioterapeudil jälgida ka teie edusamme ja tegeleda tekkivate probleemidega.
Võtke vastutus oma tervise eest, käies regulaarselt jälgimiskohtumistel ja järgides ettenähtud raviplaani.
Kas hoolite kellegi eest, kellel on olnud põlveoperatsioon? Siit leiate näpunäiteid.
