Kui une ajal perioodiliselt hingamise lõpetate, võib teil esineda seisund, mida nimetatakse obstruktiivseks uneapnoeks (OSA).
Uneapnoe kõige tavalisema vormina areneb see seisund siis, kui õhuvool on ahenenud hingamisteede ahenemise tõttu kurgus. See põhjustab ka norskamist.
Selline olukord seab teid hapnikupuudusesse, millel võivad olla nii lühiajalised kui ka pikaajalised tervisekahjustused.
Üks traditsiooniline OSA ravimeetod on pidev positiivne hingamisteede rõhuteraapia, paremini tuntud kui CPAP. See on masina ja voolikute kujul, mis kinnituvad maskiga, mida kannate öösel. Eesmärk on tagada, et teie keha saaks magades piisavalt hapnikku.
Sellegipoolest pole CPAP-masinad lollikindlad ja mõnel kasutajal võib maske ja voolikukinnitusi olla keeruline magada.
Vastusena seda tüüpi tarbijaprobleemidele on mõned ettevõtted võtnud kasutusele mikro-CPAP-masinad, mis väidetavalt pakuvad OSA-ravi jaoks samu eeliseid vähemate osadega.
Kuigi need CPAP-masinate miniatuursed versioonid võivad aidata norskamist ja mõningast õhuvoogu, pole nende tõhusus OSA õigustatud ravivõimalusena kinnitatud.
Mikro-CPAP-seadmeid ümbritsevad nõuded
CPAP-ravi ei toimi kõigi uneapnoe obstruktiivsete vormide korral.
Osaliselt on see seotud ebamugavustega, mida mõned inimesed seadme kasutamisel kogevad, sealhulgas müra ja piiratud liikumine une ajal.
Teised võivad detailide puhastamist ja hooldamist vaeva näha.
Mikro-CPAP-seadmed on loodud selliste probleemide lahendamiseks.
Üks ettevõte väidab, et kuni 50 protsenti tavapärastest CPAP-i kasutajatest lõpetab nende seadmete kasutamise aasta jooksul. Loodetavasti aitab CPAP-teraapia miniatuursed versioonid, mis kasutavad ainult nina külge kinnitatud mikropuhureid.
Praeguseks pole mikro-CPAP-masinaid FDA poolt heaks kiidetud. Kuid nende seadmete tootjad väidavad, et neil on traditsioonilise CPAP-iga sarnased eelised, pakkudes samas ka järgmist:
Vähendatud müra
Traditsiooniline CPAP töötab maskiga, mis on voolikute kaudu kinnitatud elektrimasinale. Mikro-CPAP, mis pole masina külge kinnitatud, tekitab magamise ajal tõenäoliselt vähem müra. Küsimus on selles, kas see on OSA raviks sama tõhus kui traditsioonilisemad meetodid.
Vähem unehäireid
CPAP-masinaga ühendamine võib unes liikumise keeruliseks muuta. Selle pärast võite öösel isegi mitu korda ärgata.
Kuna mikro-CPAP-d on juhtmeta, võivad need teoreetiliselt põhjustada vähem unehäireid.
Vähenenud norskamine
Juhtmeta ja maskita mikro-CPAP-i Airingi tegijad väidavad, et nende seadmed kõrvaldavad norskamise. Need seadmed kinnituvad pungade abil teie nina külge, et hoida neid paigal, kuni need tekitavad survet teie hingamisteedesse.
Vähenenud norskamise või selle täieliku kõrvaldamisega seotud väited vajavad siiski täiendavaid teaduslikke tõendeid.
Uneapnoe seadet Airing ümbritsevad küsimused ja poleemikad
Airing on esimese mikro-CPAP-seadme taga olev ettevõte. Väidetavalt asus ettevõte raha koguma raha, kuid see pole suutnud FDA heakskiitu saada.
Airingi veebisaidi andmetel usub ettevõte siiski, et protsessi lühendatakse, kuna seade ei paku uut ravi.
Nii et Airing uurib seadme turule saamiseks 510 (k) luba. See on FDA võimalus, mida ettevõtted mõnikord eelkvaliteedi ajal kasutavad. Õhutamine peaks ikkagi tõendama, et mikro-CPAP ohutus ja tõhusus on sarnastele seadmetele vastavalt seadusele.
Võib-olla on veel üheks puuduseks kliiniliste tõendite puudumine uneapnoe mikro-CPAP-masinate toetamiseks. Kuni neid pole kliiniliselt testitud, on keeruline kindlaks teha, kas mikro-CPAP on sama tõhus kui traditsiooniline CPAP.
Traditsiooniline obstruktiivne uneapnoe ravi
Ravimata jätmisel võib OSA muutuda eluohtlikuks seisundiks.
Arst kinnitab OSA-d, kui teil esinevad sellised sümptomid nagu ööpäevane uimasus ja meeleoluhäired. Samuti tellivad nad tõenäoliselt teste, mis mõõdavad teie une ajal õhuvoolu ja pulssi.
OSA traditsiooniline ravi võib hõlmata ühte või mitut järgmistest võimalustest:
CPAP
Traditsiooniline CPAP-teraapia on üks OSA esmavaliku raviviise.
CPAP töötab õhurõhu abil masina ja maski vahele kinnitatud voolikute kaudu, mis aitab hoida hingamisteed lahti, et saaksite magades hingata.
See aitab tagada, et hoolimata ummistunud hingamisteede põhjustest saate magamise ajal piisavalt õhuvoolu.
Kirurgia
Operatsioon on viimase abinõuna ravi, kui CPAP-ravi ei toimi. Kuigi uneapnoe jaoks on palju kirurgilisi võimalusi, valib arst protseduuri, mille eesmärk on teie hingamisteede avamine.
Mõned valikud hõlmavad järgmist.
- tonsillektoomia (mandlite eemaldamine)
- keele vähendamine
- hüpoglossilise närvi (keele liikumist kontrolliva närvi) stimulatsioon
- palatal implantaadid (implantaadid suu katuse pehmes suulaes)
Elustiil muutub
Ükskõik, kas valite CPAP-ravi või kirurgia, võivad elustiili muutused teie OSA raviplaani täiendada.
OSA ja liigse kehakaalu vahel on tugev seos. Mõned eksperdid soovitavad OSA raviks kaalust alla võtta, kui teie kehamassiindeks (KMI) on 25 või kõrgem. Tegelikult on mõnel inimesel võimalik OSA-d ravida ainult kaalulangusega.
Samuti soovitab arst tõenäoliselt järgmist:
- tavaline harjutus
- suitsetamisest loobumine
- unerohtude ja rahustite kasutamise vältimine
- nina dekongestandid, kui vaja
- niisutaja oma magamistoas
- magab su küljel
- alkoholi vältimine
Ära viima
Kuigi Airing töötab endiselt selle nimel, et saada oma mikro-CPAP-seadmed FDA poolt heaks kiidetud, näib, et võrgus on saadaval ka jäljendusseadmed. Oluline on järgida arsti raviplaani, eriti kui teil tehakse OSA-ravi.
Uneapnoe kuivatamine hõlmab ravi ja elustiili muutuste kombinatsiooni - midagi, mida ükski seade üksi pakkuda ei saa.
