Sisukord:
- Haavandilise koliidi dieettooted
- Toidulisandid ja ravimtaimed haavandilise koliidi korral
- Eluviisi muutused haavandilise koliidi korral
- Kaasavõtmine
Video: Haavandilise Koliidi Looduslik Ravi: Dieet, Toidulisandid Ja Palju Muud
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Haavandilise koliidi (UC) raviks on saadaval mitmeid ravimeetodeid. Kaasaegse teraapia eesmärk on vältida ägenemisi ja pikendada lendude vahelist vahet (remissioon), vähemalt ajutiselt.
Kuid neil ravimitel võib olla tõsiseid kõrvaltoimeid, eriti kui neid võetakse pikka aega. Näiteks võivad kortikosteroidid põhjustada mitmeid kosmeetilisi, psühholoogilisi ja hormonaalseid probleeme.
Paljud inimesed lihtsalt ei talu neid ravimeid. Eriti lastel võib olla probleeme tavaliste ravimitega.
Traditsiooniliste haavandilise koliidiravimite kasutamisel tavaliselt esinevate kahjulike kõrvaltoimete tõttu pöörduvad paljud inimesed UC haldamiseks alternatiivsete ravimeetodite ja looduslike ravimite poole.
Haavandilise koliidi dieettooted
Dieedimuutused võivad aidata mõnedel UC-ga inimestel. Näiteks suhteliselt suur osa Euroopa päritolu inimestest on allergilised või tundlikud gluteenile - nisus leiduvale ainele.
Mõned tõendid viitavad sellele, et UC-ga inimestel on tõenäolisem tsöliaakia või gluteeni talumatus. Selles valdkonnas on siiski vaja rohkem uurida.
Nende toitude ja jookide eemaldamine võib vähendada ka ägenemiste sagedust ja raskust:
- alkohol
- meierei
- liha
- töödeldud toidud
- kõrge süsivesikute sisaldusega toidud
- suhkrualkoholid
Madala rasvasisaldusega dieedid tunduvad olevat eriti kasulikud UC kordumise edasilükkamiseks. Oliiviõlil, keskmise ahelaga triglütseriididel, oomega-3 rasvhapetel ja teatud tüüpi kiudainetel võib olla kasulik mõju.
Suur kiudainete tarbimine võib olla kasulik ka mõnele inimesele. Lisaks soolestiku korrapärasuse parandamisele võib see parandada ka väljaheite konsistentsi.
Suurel C-vitamiini tarbimisel võib olla kaitsev toime ning C-vitamiini rikkad toidud võivad olla seotud pikema remissioonifaasiga. Mõned neist toitudest sisaldavad:
- marjad
- spinat
- paprika
- petersell
Toidulisandid ja ravimtaimed haavandilise koliidi korral
Mõned taimsed või orgaanilised ravimid võivad aidata soolestiku tervist edendada ja remissiooni pikendada. UC juhtimisel võivad tõhusad olla mõned tuttavad toidulisandid ja ravimtaimed.
Probiootikumid
Probiootikumid tutvustavad soolestiku tervislikke baktereid loodusliku mikroobse floora taastamiseks ja säilitamiseks soolestikus. See võib vähendada kahjulikke põletikulisi reaktsioone ja säilitada remissioon.
Ženšenn
Ehkki puuduvad inimuuringud selle kohta, kuidas ženšenn UC-d mõjutab, on mõned loomkatsed näidanud, et ženšenn võib olla UC ravis efektiivne, vähendades põletikku ja kaitstes rakukahjustuste eest.
Psülliumi seeme / kest
Psülliumi seeme / kest suurendab soolestiku liikuvust, leevendab kõhukinnisuse sümptomeid ja parandab jäätmete eemaldamist.
Boswellia
Mõned tõendid viitavad sellele, et Boswellia taimedest saadud vaik võib aidata põletikku vähendada, mis võib olla abiks UC-ga inimestele.
Bromelain
Ananassidest leitav ensüüm Bromelain võib aidata UC sümptomeid leevendada ja vähendada ägenemiste sagedust. See on proteolüütiline, mis tähendab, et see aitab valke lagundada.
On tõestatud, et Bromelain vähendab soolepõletikku ja parandab soolerakkude funktsiooni, mis võib aidata vähendada UC sümptomeid.
Kurkum
Kurkum, India vürts, mida kasutatakse karris, võib aidata UC-ga inimesi.
Täpsemalt, kurkum on leitud kurkumiinist antioksüdant ja näib vähendavat põletikku, parandades samal ajal traditsioonilise meditsiinilise ravi efektiivsust.
Gingko biloba
Gingko on olnud efektiivne näriliste eksperimentaalse koliidi ravis.
Eluviisi muutused haavandilise koliidi korral
UC põhjustab mitmeid sümptomeid, mitte ainult seedetrakti. Lisaks ravimitele võivad tervise ja elukvaliteedi parandamiseks kaasa aidata ka muud sekkumised ja elustiili muutused, näiteks järgmised.
- Aneemia viivitamatu ravi. Madal raua-, folaadi- ja B-12-vitamiini sisaldus võivad kõik põhjustada aneemiat. Verejooksuga võib tekkida madal rauasisaldus. Mõned ravimid võivad häirida folaadi imendumist. Samuti võib tekkida B-12-vitamiini vaegus. UC helkurid võivad raskendada vajaliku täisväärtusliku toitumise saamist. Seega tuleb aneemia põhjus alati viivitamatult välja selgitada ja ravida.
- Halda stressi. Emotsionaalne stress on UC-ga väga tugevalt seotud. Ennetage ägenemisi stressi leevendavate harjutuste või teraapiate, jooga ja meditatsioonide abil.
- Võta natuke trenni ja loobu suitsetamisest. Treeningu ja regulaarse kehalise aktiivsuse lisamine aitab UC-st. Nii saab suitsetamisest loobuda.
- Vaadake oma ravimirežiim üle. UC ägenemistega võivad olla seotud teatud ravimid, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Kui teil on UC, pidage enne NSAID kasutamist nõu oma arstiga.
Kaasavõtmine
Looduslike ravimite võtmine koos tavapärase raviga võib aidata UC sümptomeid veelgi paremini kõrvaldada kui pelgalt tavapärased ravimeetodid.
Enne alternatiivsete ravimeetodite alustamist peaksite siiski oma arstiga rääkima, millised abinõud võiksid teile kõige paremad olla. Need aitavad teil leida teile parimaid ravimeetodeid.
Soovitatav:
Haavandilise Koliidi ägenemised: Näpunäited, Ravi Ja Palju Muud
Haavandilise koliidi ägenemisega tegelemise võti on teadmine, mis selle põhjustas ja kuidas seda parandada. Siit leiate teavet UC ägenemiste levinumate käivitajate kohta ja millised ravimid ja elustiili muutused võivad aidata teil sümptomitega toime tulla
Haavandilise Koliidi Enesehooldus: Dieet, Treenimine Ja Palju Muud
Nyannah elab haavandilise koliidiga (UC). Selles artiklis annab ta ülevaate sellest, kuidas ta on õppinud enda eest hoolitsema ja selle olukorraga hästi toime tulema
Hüpertüreoidismi Looduslik Ravi: Toidud, Toidulisandid Ja Palju Muud
Hüpertüreoidism on haigusseisund, mis nõuab meditsiinilist ravi, kuid mõned looduslikud ravivõimalused võivad aidata teie sümptomeid või täiendada muid ravimeetodeid. Siit saate teada, mida peate teadma
Haavandilise Koliidi Remissioon: Ravimid, Dieet, Näpunäited Ja Palju Muud
Kui teil on haavandiline koliit, on võimalik aastaid minna ilma ägenemisteta. Siit leiate teavet haavandilise koliidi remissiooni kohta. Avastage, miks on oluline jätkata ravimite kasutamist isegi remissiooni ajal. Siit saate teada, kuidas päeviku pidamine aitab teil UC-d hallata, millist rolli mängib toitumine ägenemiste korral ja palju muud
Haavandilise Koliidi Ravi: Dieet, Ravimid Ja Palju Muud
Haavandiline koliit on seisund, mis põhjustab käärsoole ja pärasoole limaskesta põletikku ja haavandeid. See seisund on krooniline, kuid on olemas ravimeetodeid. Lisateavet leiate siit