Igemevalude Kiire Leevendamine: 7 Kodust Abinõu

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on igemevalu?

Igemevalu on tüütu teema, mis juhtub mitmel põhjusel.

Selle põhjuseks võib olla nii lihtne harjamine, kui liiga harjamine, haavandid või proteeside, kinnituste või trakside kandmine.

Naiste jaoks võivad selle põhjustajaks olla hormonaalsed muutused, rasedus või menopaus ja see võib juhtuda umbes nende perioodi vältel.

Mõnikord võib igemevalu olla märk tõsisematest suuõõne terviseprobleemidest, nagu näiteks kurgumandlid, igemepõletik või parodontiit.

Igemete kiireks leevendamiseks uurige neid koduseid abinõusid. Samuti lugege kindlasti vahet, millal saate kodus igemevalu ohutult ravida ja millal peaksite pöörduma hambaarsti poole.

Mis töötab igemevalu korral?

Kui teie ainus sümptom on igemevalu, proovige kodus neid ravimeetodeid:

1. Soolase vee loputamine

Soojendage 1 tass vett pliidil (mitte keemiseni - lihtsalt soojendage) ja valage jahedasse klaasi. Lisage 1 tl. soola sooja veega ja segage hästi.

Neelake segu suhu ja sülitage see valmis saamise korral kraanikaussi (ärge neelake alla).

Sool aitab vältida bakterite kasvu suus ja vähendab igemetes leiduvaid baktereid, mis võivad turset põhjustada.

Loputage suud vähemalt kaks korda päevas sooja soolase veega, kuni turse vaibub.

2. Suru

Proovige valu leevendamiseks kas kuuma või külma kompressi.

Kuuma kompressi jaoks:

Kuumutage vesi lubatava temperatuurini (mitte keeva). Leotage kuumas vees puhast lappi ja pigistage seejärel liigne osa välja.

Vajutage sooja niisket lappi õrnalt näole selle piirkonna lähedal, kus igemevalu ilmneb (mitte otse igemetele).

Külma kompressi jaoks:

Mähi jääpakk puhtasse riidesse ja kanna samamoodi nagu ülal.

Kasutage kumbagi meetodit, kuni valu vaibub, või vaheldumisi kuuma ja külma, kuni tursed ja põletikud surevad.

3. Taimne mäda

Teatud ürte ja vürtse saab muuta igemepõletike ja valu leevendamiseks kodusteks ravimiteks.

Nelkipulber ja spiraalid on mõlemad valuvaigistavad (valu leevendavad) ravimtaimed. Neid on pikka aega kasutatud alternatiivsete suuõõne valuvaigistitena. Abi võib olla ka põletikuvastasest pulbrilisest ürdist nagu kurkum.

Selle töötluse kasutamiseks segage valitud pulbrilist ürti vähese sooja veega, kuni teil on pasta.

Kandke pasta otse igemetele, kuni valu vaibub, ja loputage seejärel suud veega.

Kandke nii tihti kui vaja.

Ostke nüüd nelkipulbrit, spiraale ja kurkumit.

4. Omatehtud hammaste pihusti

Lahjendage eeterlikud õlid pihustiks. Selle töötlemise jaoks kasutage väikest puhast pihustuspudelit, mille sees pole kunagi olnud ühtegi muud toodet.

Täitke pudel veega ja lisage umbes viis tilka valitud essentsõlisid untsi kandeõli kohta. Raputage ja pihustage igemetele vastavalt vajadusele.

Ärge kunagi laske eeterlikel õlidel nahka puudutada, ilma et seda oleks lahjendatud kandeõlis, näiteks magusa mandliõlis. Ärge kunagi neelake eeterlikke õlisid. Pärast seda loputage veega ja sülitage see välja.

Õlidel, nagu piparmünt, pune ja nelk, on looduslikud valu vaigistavad, põletikku vähendavad ja vereringet soodustavad omadused.

Siit leiate mitmesuguseid eeterlikke õlisid.

5. Teekotid

Võtke värske teetee ja leotage seda keevas vees kuni 5 minutit, nagu teete. Kui teekott on puudutamiseks piisavalt jahe, kandke seda vähemalt 5 minuti jooksul otse valulikele igemetele.

Valige tee, milles on palju kokkutõmbuvaid tanniine, näiteks must tee, roheline tee või isegi hibiski tee. Või vali tee, mis sisaldab põletikuvastast ürti - populaarsed näited on ingver ja kummel.

Põletikuvastased ravimtaimed rahustavad, tanniinid aga imendavad kõike, mis igemeid ärritab.

Ostke nüüd musta, rohelise, hibiski, ingveri või kummeli tee järele.

6. Suukaudsed anesteetikumi geelid

Ravimitega suukaudsed geelid on turul saadaval. Need sisaldavad looduslikke ja sünteetilisi ühendeid, mis aitavad tuima ja igemevalu ravida. Mõned neist sisaldavad isegi valuvaigistavaid ühendeid botaanilistest ravimitest, näiteks nelk või Spilanthes.

Levinumateks käsimüügi kaubamärkideks on Orajel ja Anbesol. Järgige pakendil olevaid juhiseid.

7. käsimüügiravimid

Näputäis aitavad lihtsad tavalised valuvaigistid ja MSPVA-d, näiteks aspiriin, atsetaminofeen (Tylenol) ja ibuprofeen (Advil).

Kui valu on kangekaelne ja ülaltoodud (või teised) aktuaalsed meetodid ei toimi, proovige neid võimalusi. Saate neid kasutada iseseisvalt või lisaks aktuaalsetele kodustele raviprotseduuridele.

Annustamiskoguste saamiseks järgige pudeli etikettidel olevaid juhiseid.

Millal arsti juurde pöörduda

Igemevalu on sageli isoleeritud juhtum, mida saab hõlpsalt ravida või leevendada.

Teatud juhtudel võib igemevalu olla suurema suuõõne terviseprobleemi sümptom. Pöörake oma arsti või hambaarsti poole, kui teie igemevalu:

• on püsiv või intensiivne
• segab söömist või magamist
• kaasnevad muud sümptomid

Igemevalu võib olla märk ka muudest suuõõneprobleemidest, näiteks:

• Rästik. See suukaudne pärmseennakkus võib sümptomina sisaldada igemevalu. Rääkige oma arstiga, kui teil on igemevalu ja kollakat katet suus, kurgus või põskedel - see võib olla kurgualune.
• Igemepõletik. Seda igemehaigust iseloomustavad paistes, valulikud igemed, mis veritsevad kergesti. Minge hambaarsti juurde, kui teil on üle nädala punased, paistes, veritsevad ja valutavad igemed.
• Periodontaalne haigus või periodontiit. See seisund järgib ravimata gingiviiti. Pöörduge esimesel võimalusel hambaarsti poole, kui teil on punaste, paistes igemete peal igemevalu; igemete veritsus; igemete taandumine; hammaste kaotus; ja abstsessid.

Kui teil pole igemevalu kõrval muid sümptomeid, proovige hammaste harjamise või hambaniidi puhastamise ajal olla leebem.

Kui olete naine, võtke arvesse, kas igemevalu ilmneb teatud kuu aegadel või kui teil on rasedust või menopausi. Need looduslikud hormonaalsed nihked pole haruldased, põhjustades igemevalu ikka ja jälle.