Enamikul meist on mingil hetkel tekkinud äkiline vistrik või mustpeade vorm või isegi nende ägenemine.
Vistrikud ja mustpead on vaid kaks sümptomit üldises põletikulises seisundis, mida meditsiinilises kirjanduses nimetatakse akneks vulgaris. See on rohkem tuntud kui lihtsalt akne.
Akne on Ameerika Ühendriikides kõige tavalisem nahahaigus, mis mõjutab 40–50 miljonit ameeriklast igas vanuses, rassist ja taustast.
Sümptomid
Akne on juuksefolliikulite ummistuse tagajärg nahas. See ummistus hõlmab tavaliselt õli- või naharakke. Võite märgata ühte või mitut järgmistest sümptomitest:
- whiteheads, mis on suletud ühendatud poorid
- mustpead, mis on avatud kinnised poorid
- heledad punased muhud, mida nimetatakse papuliteks
- mädavillid, mis sisaldavad mäda
- valusad tükid naha all, mida nimetatakse sõlmedeks ja tsüstilisteks kahjustusteks
Need puhangud ei pruugi piirduda ainult näoga. Neid võib esineda ka:
- tagasi
- õlad
- kael
- rind
Milline see välja näeb
Akne võib teie nahal esineda erineval kujul. Siin on mõned pildid akne vistrike kõige tavalisematest tüüpidest.
Põhjused
Oluline on mitte süüdistada ennast aknes. Need vanad tuttavad jutud rasvaste friikartulite, šokolaadi või aknet põhjustava määrdunud naha kohta on enamasti valed.
Selle asemel on toimuv keeruline. Naha juuksefolliikulite otstes olevad õlinäärmed võivad olla üliaktiivsed, tavaliselt hormonaalsete muutuste tõttu. Poorid ummistuvad ja põletik levib.
See juhtub eriti puberteedieas, mistõttu kogeb nii palju teismelisi akne puhanguid. Kuid akne võib juhtuda igas vanuses.
Mõnel naisel ilmnevad aknepuhangud ka vahetult enne nende menstruatsiooni. Rasestumisvastased tabletid võivad seda aidata.
Hoolitsused
Ravi eesmärgid hõlmavad akne ravimist ja ennetamist, samuti armistumise ennetamist.
Käsimüügihooldused
Esimene lahendus, mida tuleks kaaluda, on akne ravi kodus, kasutades tavalisi käsimüügiravimeid. See võib olla sobiv ainult väga kerge akne korral.
Bensoüülperoksiid
Akne üldtuntud ravimeetod on antibakteriaalne aine bensoüülperoksiid. Seetõttu on see hea valik:
- Bensoüülperoksiidi suhtes ei ole bakteriaalset resistentsust.
- Soovitatav on lisada bensoüülperoksiidi antibiootikumravi, kuna see vähendab bakterite resistentsuse riski.
- See on saadaval geelide, puhastusvahendite ja kohtprotseduuridena. Ravimit on erinevates kontsentratsioonides, mis on kohandatud purunemise raskusele.
- See on taskukohane ja seda on paljudes poodides lihtne leida.
- See toimib naha all olevate bakterite hävitamiseks ja pooride ummistumiseks.
- See on hea põletikulise akne (nende punaste punnide) raviks.
Kui see pole hea valik, toimige järgmiselt.
- Mustpeade ja valgepeade jaoks pole see nii hea.
- Samuti pole see efektiivne nodulotsüstilise akne korral, mis on kõige tõsisem akne kategooria. Nodulotsüstiline akne nõuab dermatoloogi abi.
Muud börsivälised ravimeetodid
Teine võimalus on paikne retinoid adapaleen (Differin). See on kõige olulisem akneravim ja seda kasutatakse igasuguste aknekahjustuste ennetamiseks.
Salitsüülhape võib aidata ka kerget aknet.
Retseptiraviprotseduurid
Raskemate aknejuhtumite korral on vaja arsti visiiti, nii et peate võib-olla nägema dermatoloogi. Retseptiravimeetodid võivad sisaldada järgmist:
- Arst võib välja kirjutada paiksed või suukaudsed antibiootikumid, mida võib olla vaja raskema ja laialt levinud akne korral.
- Suukaudset isotretinoiini (Accutane) võib välja kirjutada ka raskemate sõlmede ja tsüstide, armistunud akne, aga ka akne suhtes, mis ei allu tavapärasele ravile. Ameerika dermatoloogiaakadeemia andmetel näevad umbes 85 protsenti inimestest, kes võtavad selle ravimi ühe kursuse, akne püsivat puhastamist.
- Naispatsientidele võib välja kirjutada rasestumisvastaseid tablette koos antibiootikumi või ravimiga, mida nimetatakse spironolaktooniks (aknevastane ravi).
- Väga raske puhkemise korral võib muude ravimeetodite, näiteks suukaudse isotretinoiini, alustamisel kasutada suukaudset steroidi, näiteks prednisooni.
Elustiil muutub
Võite küsida, milliseid elustiili muutusi saate oma aktuaalse või suukaudse ravimirežiimi lisada. Siin on mõned, mida tuleks meeles pidada:
- Kaitske ennast päikese eest. Paljud akneravimid suurendavad teie tundlikkust päikese suhtes ja suurendavad tõenäosust päikesepõletuse tekkeks.
- Ära vali. Ärge vali aknekahjustusi ega puudutage neid. Akne korjamine võib põhjustada armistumist.
- Harjutus. Treenimine on suurepärane viis stressi minimeerimiseks.
- Vältige toite, mis võivad akne ägeneda. On tõendeid, et lehmapiim ja kõrge glükeemilise indeksiga toidud võivad põhjustada akne puhkemist.
Toimetulek aknega
Akne võib mõjutada inimese vaimset tervist. Stigma on tõepoolest endiselt olemas. Ärevus, depressioon ja madal enesehinnang on mõned võimalikud mõjud.
Kui olete vanem ja teie lapsel on akne, aidake teda, pakkudes lisaks ülaltoodud füüsilistele abinõudele ka emotsionaalset tuge.
Suhtuge nendesse kaastundlikult, aidates neil saada vajalikku ravi.
Kui akne põhjustab teile või teie pereliikmele depressiooni või ärevuse tundeid, pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole. Nad võivad pakkuda täpsemaid toimetuleku strateegiaid ja raviviise.
Alumine rida
Paljud aknejuhtumid on lühiajalised, kuid kui haiguspuhang muutub tõsiseks, pöörduge dermatoloogi poole. Akne ravimiseks ja hoidmiseks on saadaval ravimeetodeid.
