See, kuidas me näeme maailmakujusid, kelleks me valime - ja kaalukate kogemuste jagamine võib kujundada viisi, kuidas me üksteist kohtleme paremuse poole. See on võimas vaatenurk
Mäletan, et käisin oma psühholoogi steriilses kabinetis kolledži esmakursuse ajal, kui olin valmis avama oma salajase aastaid kestnud lahingu tõsise söömishäire ja obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) sümptomitega.
Tundsin, kuidas ma lämbun ooteruumis, olles endiselt nii haavatav, et olen haavatav ja otsin abi
Ma polnud oma vanematele, ühelegi pereliikmele ega sõpradele seda öelnud. Need olid esimesed inimesed, kes said teada, mida ma läbi elan. Suutsin oma kogemusi vaevalt sõnastada, sest mind tarbis häbi ja enesekindluse sisemine monoloog.
Vaatamata sellele esitasin endale väljakutse ja otsisin kooli nõustamiskeskusest tuge, sest mu elu oli muutunud tõeliselt juhitamatuks. Olin ülikoolilinnakus olnud sõpradest isoleeritud, vaevalt söönud ja pidevalt trenni teinud ning nõrgestatud omaenda viha, depressiooni ja hirmu tõttu.
Olin valmis oma eluga edasi liikuma ja mõistan ka segamini ajada diagnoose, mille ma olin varem spetsialistidelt saanud.
Minu usuhüpe kohtus siiski purustava pettumustundega
Kui ma üritasin nende haiguste raviks saada, eksitasid mind vaimse tervise spetsialistid, kellele ma usaldasin oma hoolduse.
Minu söömishäire diagnoositi kohanemishäirena. Minu tujukus, mis oli alatoitumise otsene tagajärg, eksis tõsise keemilise tasakaalustamatuse - bipolaarse häire - ja reaktsiooni stressirohke elumuutuse tõttu.
Minu OKH, millega kaasnes äärmiselt suur kinnisidee puhtuse suhtes ja sunnid haldama oma surmahirmu, oli paranoiline isiksusehäire.
Ma oleksin avanud umbes oma elu suurimaid saladusi, mida saaksin nimetada ainult “paranoiliseks” ja “valesti kohandatud”. Ma ei kujuta ette paljusid teisi stsenaariume, mis oleks tundunud sellise reetmisena.
Vaatamata nende diagnooside sümptomite vaevu ilmnemisele, ei olnud spetsialistidel, kellega ma suhtlesin, probleeme siltide kuhjamisega, mis olid mu kergete probleemidega kergelt seotud
Ja kellelgi polnud mingeid probleeme retseptide - Abilify ja muude antipsühhootikumide - välja toomisega nende probleemide jaoks, mida mul polnud, kogu aeg, mil mu söömishäire ja OKH tapsid mind.
Vaimse tervise spetsialistid ei tea, kuidas mustanahalisi diagnoosida
Korduvalt valesti diagnoositud protsess on pettumust valmistav ja hirmutav, kuid mustanahaliste jaoks pole see haruldane.
Isegi kui meil on selgelt ilmnenud halva vaimse tervise või konkreetse vaimuhaiguse tunnuseid, mõistetakse meie vaimset tervist endiselt valesti - surmavate tagajärgedega.
Rassiline väärdiagnoosimine pole hiljutine nähtus. Seal on pikaajaline traditsioon, et mustanahalised ei täida oma vaimse tervise vajadusi
Aastakümneid on mustanahalisi mehi valesti diagnoositud ja üle diagnoositud skisofreeniaga, kuna nende emotsioone loetakse psühhootilisteks.
Mustadel teismelistel on buliimia tunnuseid 50 protsenti tõenäolisem kui valgetel eakaaslastel, kuid neid diagnoositakse oluliselt vähem, isegi kui neil on identsed sümptomid.
Mustanahalistel emadel on suurem risk sünnitusjärgse depressiooni tekkeks, kuid ravi saavad nad väiksema tõenäosusega.
Kuigi mu sümptomid mõlemal haigusel olid standardsed, hägustasid mu diagnoose mu mustus.
Ma pole see õhuke, jõukas valge naine, keda paljud valge vaimse tervise spetsialistid ette kujutavad, kui nad mõtlevad kellelegi, kellel on söömishäire. Mustanahalisi peetakse harva OKH-ga tegelevateks demograafilisteks inimesteks. Meie kogemused unustatakse või neid eiratakse.
Vaimsete haigustega tegelevate mustanahaliste jaoks, eriti nende jaoks, kes stereotüüpselt "ei sobi", on need tõsised takistused meie heaolule
Minu jaoks püsis mu söömishäire aktiivsena üle viie aasta. Minu OKH eskaleerus punktini, kus ma sõna otseses mõttes ei saanud puudutada uksenuppe, liftinuppe ega enda nägu.
Alles siis, kui hakkasin värviterapeudiga koostööd tegema, sain diagnoosi, mis päästis mu elu ja pani mind ravile.
Kuid ma pole kaugeltki ainus inimene, kellele vaimse tervise süsteem on läbi kukkunud.
Faktid on jahmatavad. Mustanahalised kogevad vaimse tervise probleeme 20 protsenti suurema elanikkonnaga võrreldes.
Alla 13-aastased mustad lapsed surevad oma valgete eakaaslastega võrreldes kaks korda suurema tõenäosusega enesetapu tõttu. Ka mustanahalised teismelised üritavad enesetappu tõenäolisemalt kui valged teismelised.
Kuna vaimse tervise probleemid mõjutavad mustanahalisi inimesi ebaproportsionaalselt palju, tuleb vajaliku ravi tagamiseks rohkem ära teha. Me väärime, et meie vaimse tervise vajadusi käsitletaks täpselt ja tõsiselt.
Ilmselt on osa lahendusest vaimse tervise spetsialistide koolitamine musta vaimuhaigusega toimetulemiseks. Lisaks tuleb palgata rohkem musta vaimse tervise spetsialiste, kellel on psühhiaatriliste häirete tõttu vähem tõenäoline emotsioonide eksimine.
Lisaks psühhiaatrilise välja muutustele, mida saavad mustanahalised patsiendid selle meditsiinilise mustanahalisuse vastase mõju suurendamiseks ära teha?
Et kaitsta end rassilise väärdiagnoosimise eest, peavad mustanahalised patsiendid meie praktikantidelt nõudma rohkem.
Musta naisena, eriti tervenemise alguses, ei tundnud ma kunagi, et võiksin pakkujatelt küsida rohkemat kui miinimumi.
Ma ei küsitlenud kunagi oma arste, kui nad mind kohtumistelt minema tormasid. Ma ei nõudnud kunagi, et nad mu küsimustele vastaksid või enda eest sõna võtaksid, kui arst ütles midagi, mis minu arvates on problemaatiline.
Ma tahtsin olla “kerge” patsient ja mitte paati raputada.
Kuid kui ma ei pea teenusepakkujaid vastutavaks, jätkavad nad ainult oma hoolimatuse ja mustanahaliste vastase käitumise reprodutseerimist teiste suhtes. Minul ja teistel mustanahalistel on sama palju õigust tunda end austatud ja hoolitsetud kui kellelgi teisel.
Lubatakse küsida ravimite kohta ja teha testid. Meil on lubatud meie pakkujate ja praktikute must-vastast retoorikat kahtluse alla seada ja sellest aru anda. Peame jätkuvalt selgitama, mida vajame, ja esitama küsimusi meie hoolduse kohta.
Meie pakkujate vastutusele võtmine näib erinevate inimeste jaoks erinev
Paljude, eriti rasvade mustanahaliste inimeste jaoks võib see paluda arstidel pidevalt proovida terviseprobleeme, võrreldes tavapärase eeldusega, et sümptomeid omistatakse kehakaalule.
Teiste jaoks võib see tähendada nõuet, et arstid dokumenteeriksid ja õigustaksid, kui nad keelduvad meditsiinilistest uuringutest või saatekirjadest, eriti lahendamata terviseprobleemide korral.
See võib tähendada teenuseosutajate vahetamist korduvalt või proovida raviviiside kombinatsiooni väljaspool lääne meditsiini.
Kõigile mustanahalistele, kelle jaoks on meie praegune vaimne tervisehooldus pidevalt pettunud, tähendab see keeldumist lahendada või seada ohtu meie arstiabi nende arstide mugavuse huvides, kellel on vaja paremini teha.
Mustanahalised väärivad end hästi. Mustanahalised väärivad, et neil oleks hästi. Meditsiiniringkonnad peavad välja mõtlema, kuidas mõista, diagnoosida ja ravida meie vaimse tervise vajadusi
Esmajärjekorras tähtsustage oma vaimset tervist nii, nagu meil on tähtis - sest me teeme seda.
Gloria Oladipo on mustanahaline naine ja vabakutseline kirjanik, kes tegeleb rassi, vaimse tervise, soo, kunsti ja muude teemadega. Tema naljakamaid mõtteid ja tõsiseid arvamusi saate lugeda Twitterist.
