Asjad, mida tuleks arvestada
Kanepi kahte peamist tüüpi, sativat ja indiat, kasutatakse mitmel meditsiinilisel ja meelelahutuslikul otstarbel.
Sativid on tuntud oma kõrge peaga ergutava ja ergutava efekti poolest, mis võib aidata vähendada ärevust või stressi ning suurendada loovust ja keskendumisvõimet.
Indicasid seostatakse tavaliselt kogu keha mõjudega, nagu sügava lõdvestumise suurendamine ja unetuse vähendamine.
Kuigi nende mõjude uurimine on piiratud, näib, et neil taimedel on rohkem ühist, kui seni arvati.
Siit saate teada, kuidas leida oma vajadustele sobiv taim, kaalutatavad tüved, võimalikud kõrvaltoimed ja palju muud.
Mida peaksite otsima tüve mõju mõistmiseks?
Sageli rakendatav rusikareegel on see, et sativid on ergutavad ja ergutavad, samas kui indikaadid on lõdvestavamad ja rahustavamad - kuid see pole tegelikult nii lihtne.
Üksikute taimede mõju on erinev, isegi sama tüüpi kanepi puhul. Kõik sõltub taime keemilisest koostisest ja kasutatavast kasvatamistehnikast.
Sageli jaotatakse taimetüübid konkreetseteks tüvedeks või tõugudeks.
Tüvesid eristatakse nende individuaalsete kannabinoidide ja terpeenide sisalduse järgi. Need ühendid määravad tüve üldise mõju.
Kannabinoidid
Kanepitaimed sisaldavad kümneid keemilisi ühendeid, mida nimetatakse kannabinoidideks.
Need looduslikult esinevad komponendid põhjustavad kanepitarbimise paljusid tagajärgi - nii negatiivseid kui ka positiivseid.
Teadlased ei mõista endiselt, mida kõik kannabinoidid teevad, kuid nad on kindlaks teinud kaks peamist - tetrahüdrokannabinool (THC) ja kannabidiool (CBD) - ning mitmed vähem levinud ühendid.
Need sisaldavad:
- THC. THC on kanepitaimede peamine psühhoaktiivne ühend. See vastutab kanepi tarvitamisega seotud kõrge või eufooria seisundi eest. THC tase on tõusnud, kuna kasvatajad proovivad luua hübriide, mille ühendi kontsentratsioon on suurem.
- CBD. CBD ei ole psühhoaktiivne. See ei põhjusta “kõrget”. Kuid see võib anda palju füüsilisi eeliseid, näiteks valu ja iivelduse vähendamine, krampide ennetamine ja migreeni leevendamine.
- CBN. Kannabinooli (CBN) kasutatakse neuroloogiliste seisundite, sealhulgas epilepsia, krambihoogude ja kontrollimatu lihasjäikuse sümptomite ja kõrvaltoimete leevendamiseks.
- THCA. Tetrahüdrokannabinoolhape (THCA) on sarnane THC-ga, kuid see ei põhjusta psühhoaktiivseid toimeid. Selle potentsiaalsed eelised hõlmavad artriidi ja autoimmuunhaiguste põletiku vähendamist. Samuti võib see aidata vähendada neuroloogiliste seisundite sümptomeid, nagu Parkinsoni tõbi ja ALS.
- CBG. Arvatakse, et kannabügerool (CBG) aitab vähendada ärevust ja obsessiiv-kompulsiivse häire, traumajärgse stressihäire ja depressiooni sümptomeid.
Terpeenid
Suurt tähelepanu pööratakse THC ja CBD sisaldusele antud tüves, kuid uuemate uuringute kohaselt võivad terpeenid olla sama mõjukad.
Terpeenid on veel üks kanepitaimes looduslikult esinev ühend.
Esinevad terpeenid mõjutavad otseselt taime lõhna. Need võivad mõjutada ka konkreetsete tüvede mõju.
Leafly sõnul hõlmavad tavalised terpeenid:
- Bisabolool. Kummeli ja teepuuõli nootidega arvatakse, et terpeenbisabolool vähendab põletikku ja ärritust. Sellel võib olla ka mikroobne ja valu vähendav toime.
- Karüofüleen. Piprane, vürtsikas molekul võib vähendada ärevust, leevendada depressiooni sümptomeid ja parandada haavandeid.
- Linalool. Väidetavalt aitab Linalool oma lilleliste nootidega lõõgastuda ja tuju tõsta.
- Mütseen. Kõige tavalisem terpeen, see mullane, taimne molekul võib aidata vähendada ärevust ja unetust, et saaksite paremini magada.
- Ocimene. See terpeen tekitab basiiliku, mango ja peterselli noote. Selle peamine mõju võib hõlmata ummikute leevendamist ning viiruste ja bakterite tõkestamist.
- Pinene. Nagu nimigi ütleb, tekitab see terpeen intensiivset männilõhna. See võib aidata parandada mälu, vähendada valu ja leevendada mõnda THC mitte nii meeldivat sümptomit, nagu iiveldus ja koordinatsiooniprobleemid.
- Terpinoleen. Selle ühendiga kanep võib lõhnada nagu õunad, köömned ja okaspuud. Sellel võivad olla sedatiivsed, antibakteriaalsed ja seenevastased omadused.
- Limoneen. Sellest terpeenist pärinevad eredad, särtsakad tsitruselised noodid. Väidetavalt parandab ta tuju ja vähendab stressi.
- Humulene. See terpeen on sügavalt mullane ja puitunud, nagu humal või nelk. Selle molekuliga kanepitüved võivad põletikku vähendada.
- Eukalüptool. Eukalüpti ja teepuuõli nootidega on see molekul värskendav ja kosutav. Samuti võib see vähendada põletikku ja võidelda bakterite vastu.
Sativa põhjalikult
Jagage Pinterestis
- Päritolu: Cannabis sativat leidub peamiselt kuumade ja kuivade kliimatega pikkade päikeseliste päevadega. Nende hulka kuuluvad Aafrika, Kesk-Ameerika, Kagu-Aasia ja Aasia lääneosad.
- Taime kirjeldus: Sativa taimed on kõrged ja õhukesed, sõrmekujuliste lehtedega. Nad võivad kasvada kõrgemaks kui 12 jalga ja nende küpsemine võtab kauem aega kui mõne teist tüüpi kanepi puhul.
- Tüüpiline CBD ja THC suhe: Sativas on sageli madalamad CBD ja kõrgemad THC annused.
- Kasutamisega sageli kaasnevad mõjud: Sativa tekitab sageli „kõrgel tasemel” või energiseeriva, ärevust vähendava efekti. Kui kasutate sativa domineerivaid tüvesid, võite tunda end produktiivsena ja loominguliselt, mitte lõdvestunult ja letargiliselt.
- Kasutamine päevasel või öisel ajal: stimuleeriva mõju tõttu võite sativa kasutada ka päevasel ajal.
- Populaarsed tüved: kolm populaarset sativa tüve on Acapulco kuld, Panama punane ja Durbani mürk.
Indica põhjalikult
Jagage Pinterestis
- Päritolu: Cannabis indica on põliselanik Afganistanis, Indias, Pakistanis ja Türgis. Taimed on kohanenud Hindu Kuši mägede sageli karmi, kuiva ja turbulentse kliimaga.
- Taime kirjeldus: Indica taimed on lühikesed ja koormavad, võsastunud roheluse ja turske lehtedega, mis kasvavad laiaks ja laiaks. Nad kasvavad kiiremini kui sativa ja iga taim toodab rohkem pungi.
- Tüüpiline CBD ja THC suhe: Indica tüvedel on sageli kõrgem CBD ja vähem THC.
- Kasutamisega sageli kaasnevad mõjud: Indica on ihaldatav selle intensiivse lõõgastava toime tõttu. Samuti võib see vähendada iiveldust ja valu ning suurendada söögiisu.
- Kasutamine päeval või öösel: sügava lõõgastuse tõttu tarbib Indiat paremini öösel.
- Populaarsed tüved: kolm populaarset indica tüve on Hindu Kush, Afghan Kush ja Granddaddy Purple.
Põhjalik hübriid
Jagage Pinterestis
Igal aastal toodavad kanepikasvatajad uusi ja ainulaadseid tüvesid vanemate taimede erinevatest kombinatsioonidest. Neid kanepi hübriide kasvatatakse sageli spetsiifiliste mõjude saavutamiseks.
- Päritolu: hübriide kasvatatakse tavaliselt taludes või kasvuhoonetes sativa ja indica tüvede kombinatsioonist.
- Taime kirjeldus: hübriidtüvede välimus sõltub vanemate taimede kombinatsioonist.
- Tüüpiline CBD ja THC suhe: THC protsendi suurendamiseks kasvatatakse palju hübriidseid kanepitaimi, kuid igal tüübil on kahe kannabinoidi ainulaadne suhe.
- Kasutamisega sageli kaasnevad mõjud: põllumajandustootjad ja tootjad valivad hübriide nende ainulaadse mõju järgi. Need võivad ulatuda ärevuse ja stressi vähendamisest keemiaravi või radiatsiooni sümptomite leevenemiseni.
- Kasutamine päevasel või öisel ajal: see sõltub hübriidi domineerivast mõjust.
- Populaarsed tüved: hübriide klassifitseeritakse tavaliselt indikatiivseks (või indikaani domineerivaks), sativa domineerivaks (sativa domiks) või tasakaalustatud rühmaks. Populaarsete hübriidide hulka kuuluvad Pineapple Express, Trainwreck ja Blue Dream.
Ruderalis põhjalikult
Jagage Pinterestis
Samuti on olemas kolmas kanepitüüp Cannabis ruderalis. Kuid seda ei kasutata laialdaselt, kuna see ei anna tavaliselt tugevat mõju.
- Päritolu: Ruderalis'e taimed kohanevad äärmuslike keskkondadega, nagu Ida-Euroopa, India Himaalaja piirkonnad, Siber ja Venemaa. Need taimed kasvavad kiiresti, mis sobib ideaalselt nende kohtade külma, vähese päikesevalgusega keskkonnas.
- Taime kirjeldus: Need väikesed võsastunud taimed kasvavad harva kõrgemaks kui 12 tolli, kuid kasvavad kiiresti. Seemnest koristamiseni võib minna veidi rohkem kui kuu aja pärast.
- Tüüpiline CBD ja THC suhe: Selles tüves on tavaliselt vähe THC ja suuremad CBD kogused, kuid see ei pruugi olla piisav mõju avaldamiseks.
- Kasutamise tavalised kaasnevad mõjud: Madala potentsi tõttu ei kasutata ruderalisid tavapäraselt meditsiinilistel või meelelahutuslikel eesmärkidel.
- Kasutamine päeval või öösel: sellel kanepitaimel on väga vähe toimeid, nii et seda saab igal ajal kasutada.
- Populaarsed tüved: üksi pole ruderalis populaarne kanepivariant. Kanepikasvatajad võivad aga roderalisid aretada koos teiste kanepitüüpidega, sealhulgas sativa ja indiga. Taime kiire kasvutsükkel on tootjate jaoks positiivne omadus, seetõttu võivad nad soovitavama toote saamiseks ühendada tugevamad tüved ruderalis'e tüvedega.
Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid
Kuigi kanepi tarvitamine on sageli seotud võimalike eelistega, võib see põhjustada ka soovimatuid kõrvaltoimeid.
See sisaldab:
- kuiv suu
- kuivad silmad
- pearinglus
- ärevus
- paranoia
- letargia
- suurenenud pulss
- vererõhu langus
Enamik neist mõjudest on seotud THC, mitte CBD või muude kannabinoididega. Kuid ükskõik milline kanepitooted võivad põhjustada kõrvaltoimeid.
Kasutamisviis võib suurendada ka teie kõrvaltoimete riski.
Näiteks võib kanepi suitsetamine või vapsistamine ärritada teie kopse ja hingamisteid. See võib põhjustada köhimist ja hingamisprobleeme.
Suukaudsed kanepipreparaadid, näiteks närimiskummid või küpsised, mõjutavad teie üldist hingamisteede tervist vähem.
Kuid mõju on tunda aeglasemalt ja tavaliselt pole see nii tugev.
Tüved, mida tuleb teatud tingimuste korral kaaluda
| Tüvi | Kategooria | CBD | THC | Tingimused |
| Acapulco kuld | Sativa | 0,1% | 15–23% | Väsimus, stress, iiveldus, valu |
| Sinine unistus | Hübriidne | <1% | 30% | Valu, krambid, põletik, unetus, vaimne udu, PTSS |
| Lilla Kush | Indica | <1% | 17–22% | Krooniline valu, lihasspasmid, unetus |
| Hapukas diisel | Sativa | <1% | 20–22% | Väsimus, stress, äge valu, vaimne udu, ärevus, PTSS |
| Bubba Kush | Indica | <1% | 14–25% | Unetus, äge valu, iiveldus, vähene söögiisu, PTSS |
| Vanaisa lilla | Indica | <0,1% | 17–23% | Madal söögiisu, rahutute jalgade sündroom, unetus |
| Afganistani Kush | Indica | 6% | 16–21% | Äge valu, unetus, vähene söögiisu |
| LA konfidentsiaalne | Indica | 0,3% | 16-20% | Põletik, valu, stress |
| Maui Waui | Sativa | 0,55% | 13–19% | Väsimus, depressioon |
| Kuldne kits | Hübriidne | 1% | 23% | Depressioon, ärevus, vaimne udu, vähene energia |
| Virmalised | Indica | 0,1% | 16% | Valu, meeleoluhäired, unetus, vähene söögiisu |
| Valge lesk | Hübriidne | <1% | 12-20% | Madal tuju, vaimne udu, sotsiaalne ärevus |
| Ülimõnus hõbe | Sativa | <0,1% | 16% | Stress, ärevus, vaimne udu, vähene energia |
| Ananassiekspress | Hübriidne | <0,1% | 23% | Vaimne udu, äge valu, sotsiaalne ärevus |
| Üleloomulik | Sativa | <1% | 22% | Migreen, glaukoom, peavalud, tujud |
Kuidas valida endale sobiv toode
Kui otsite enda jaoks sobivat kanepitoodet, pidage silmas järgmisi kaalutlusi:
- Tea, mida sa püüad saavutada. See, mida proovite tunda või ravida, aitab teil võimalusi kitsendada. Rääkige ambulatoorse töötajaga oma eesmärkidest kanepi tarvitamisel - olgu see siis unetuse ravimine, ärevuse vähendamine või energia suurendamine.
- Saage aru oma sallivusest. Mõningaid tüvesid, näiteks Pineapple Express, peetakse algtasemeks. Nende toime on tavaliselt kerge ja talutav. Tüved, mille kannabinoidide sisaldus on kõrgem, võivad esmakordse kasutaja jaoks olla liiga tugevad.
- Arvestage oma haiguslooga. Kuigi kanep on looduslik toode, võib see põhjustada intensiivset mõju. Enne kanepi proovimist peate kaaluma võimalikku koostoimet olemasolevate haigusseisundite ja ravimitega. Kui teil on kahtlusi, küsige arstilt või muult tervishoiuteenuse pakkujalt teie isiklikke eeliseid ja võimalikke riske.
- Otsustage soovitud tarbimismeetodi üle. Igal kanepitarbimise tehnikal on eeliseid ja puudusi. Kanepit suitsetades või vappides võite tunda mõju kiiremini, kuid see võib ärritada teie kopse ja hingamisteid. Kumme, närimistablette ja toite võib olla kergem taluda, kuid toime võtab kauem aega ja pole sageli nii tugev.
Seaduslikkus
Kanep pole igal pool legaalne. Mõni aasta tagasi olid kõik kanepitooted illegaalsed enamikus USA osades. Tänapäeval on paljud riigid legaliseerinud kanepi meditsiinilisel või puhkeotstarbel või mõlemal juhul.
Ka CBD seadused arenevad. Mõni osariik lubab seda meditsiiniliseks otstarbeks, kuid nad reguleerivad põhjalikult allikat, et vältida THC-ga paelutatud CBD tooteid.
Enne kanepi ostmist või kasutamist peaksite teadma oma osariigi seadusi. Pidage meeles, et föderaalseaduse kohaselt on kanep endiselt ebaseaduslik. Kui te ei tea seadusi, kus te asute, võite silmitsi seista juriidiliste tagajärgedega.
Kui elate väljaspool Ameerika Ühendriike, võidakse teie suhtes kehtida erinevad seadused.
Alumine rida
Kui teil on huvi, kuidas kanep teid aidata võiks, pidage nõu arsti või muu tervishoiuteenuse pakkujaga.
Nad saavad arutada selle võimaliku positiivse ja negatiivse mõju üle teie individuaalsele tervisele ning aidata teil leida midagi, mis sobib teie vajadustega.
Seejärel võite hakata uurima oma võimalusi. Teie jaoks sobivaima variandi leidmine võib võtta aega. Samuti võite leida, et te ei talu kanepit hästi.
Kui elate osariigis, kus kanep on legaliseeritud, võite külastada dispanseri ja rääkida koolitatud töötajaga. Võimalik, et nad oskavad soovitada konkreetseid tüvesid või muid tooteid, mis vastavad teie individuaalsetele vajadustele.
