Ülevaade
Naatriumvesinikkarbonaadiks nimetatud söögisoodat on aastaid peetud ka majapidamises kasutatavaks põhivaraks. Seda kasutatakse toiduvalmistamisel, puhastamisel ja hambapastana. Lõhnade imamiseks võib külmiku tagaosas olla isegi avatud kast.
Ekseem on tavaline mittekontaktiline korduvate nahahaiguste rühm, mis põhjustab põletikulist, sügelevat, punast nahka. Ehkki ekseemi ei saa ravida, on olemas ravimeid, sealhulgas retsepti alusel väljastatavaid ravimeid ja käsimüügiravimeid.
Paljud ekseemiga inimesed kasutavad ka alternatiivseid ja looduslikke ravimeetodeid, näiteks söögisoodat.
Söögisoodat sisaldav vann ekseemi korral
Peamine viis, kuidas inimesed kasutavad ekseemi sümptomite leevendamiseks söögisoodat, on vann. Lisaks rahustavatele omadustele on söögisoodal ka antibakteriaalsed omadused.
Riiklik ekseemiliit soovitab segada ¼ tassi söögisoodat sooja veega täielikku vanni ja leotada 10–15 minutit.
Söögisooda vanni maksimeerimiseks:
- Kasutage sooja - mitte kuuma - vett.
- Ärge koorige oma nahka.
- Pärast vanni patsutage nahka kerge rätikuga. Jätke nahk pisut niiskeks.
- Pärast käterätiku eemaldamist ja kolme minuti jooksul pärast vannist väljumist kandke niisutajat kogu kehale.
- Pärast niisutamist laske niisutajal imenduda, oodates mõni minut enne riietumist.
Muud vannid ekseemi korral
Ekseemi sümptomite leevendamiseks võiksite kaaluda ka teisi vannilisandeid. Proovige katsetada nende erinevate vannidega - mida soovitab Riiklik Ekseemiliit - et näha, kas see sobib teie ekseemi sümptomite vastu.
- Pleegitusvann. Pleegitusvannid võivad vähendada teie naha bakterite hulka. Ligikaudu 2–3 korda nädalas leotage 10 minutit vannis, kus ½ tassi majapidamisvalgendit on segatud sooja veega täisvanni (¼ tassi poole vanni jaoks).
- Kaerahelbevann. Need vannid aitavad leevendada sügelust ja säilitada naha pinna pH. Leotage 10–15 minutit vannis, kus on 1 tass kolloidset kaerahelbeid, mis on segatud sooja veega täidetud vanni.
- Vanniõli. Naha niisutamiseks võib lisada vanniõlisid. Kasutage õrnu õlisid, mis ei sisalda lõhnaaineid, ja vältige mullivannilahuseid. Pange tähele, et õlid võivad muuta teie vanni väga libedaks. Loodusliku paranemise pooldajad arvavad, et kookosõli on parem kui kaubanduslikud vanniõlid.
- Soolavann. Soolavannid võivad aidata vähendada suplemist, kui teil on tugev palavik. Leotage 10–15 minutit vannis, kus on sooja veega täidetud vanni segatud 1 tass lauasoola, meresoola või Epsomi soola.
- Äädikavann. Äädikat võib vannile lisada, et aidata vähendada baktereid. Leota umbes 10 minutit vannis, milles on sooja veega täidetud vanni segatud 1–2 tassi äädikat. Paljud loodusliku paranemise pooldajad soovitavad kasutada õunasiidri äädikat.
Kui teie nahk on väga kuiv või pragunenud, võib vann olla valulik. Rääkige oma arstiga eri tüüpi vannidest - sealhulgas söögisoodast -, et näha, kas neil on soovitusi või lisajuhiseid.
Ära viima
Lisaks heale nahahooldusprotseduurile, mis hõlmab pesemist ja niisutamist, võib söögisooda aidata leevendada ekseemi sügelust ja ärritust ning vältida paisumist.
