Diabeet ja liigne higistamine
Ehkki liigsel higistamisel võib olla palju erinevaid põhjuseid, on mõned neist seotud diabeediga.
Kolm tüüpi probleemset higistamist on järgmised:
- Hüperhidroos. Seda tüüpi higistamist ei põhjusta tingimata temperatuur ega treening.
- Gustatory higistamine. Seda tüüpi põhjustab toit ja see on piiratud näo ja kaela piirkondadega.
- Öine higistamine. Neid põhjustavad öine madal veresuhkur.
Ravi sõltub teie higistamise tüübist. Arst võib soovitada parimat ravi, mis aitab teie liigset higistamist leevendada või peatada.
Kuna tugev higistamine võib olla märk muudest tõsisematest haigusseisunditest, peate selle põhjuse väljaselgitamiseks alati pöörduma arsti poole.
Hüperhidroos
Hüperhidroos on liigse higistamise mõiste, mis ei tulene alati treeningutest ega sooja temperatuurist. Tehniliselt on primaarne hüperhidroos liigne higistamine, millel pole teada olevat algpõhjust.
Teisene hüperhidroos, mida nimetatakse ka diaforeesiks, on termin liigseks higistamiseks, mis on millegi muu sümptom või kõrvaltoime.
Kui teil on diabeet ja lisaks higistamisele on teil probleeme põie kontrolliga või ebatavaline pulss, võib see viidata autonoomsele neuropaatiale. Selle põhjuseks on närvide kahjustused, mis kontrollivad põie funktsioone, vererõhku ja higistamist.
Liigne higistamine võib tekkida ka rasvumisega, mis sageli kaasneb diabeediga. See võib olla ka mitmesuguste ravimite, sealhulgas mõne diabeediravimite kõrvaltoime.
Gustatory higistamine
Gustatory higistamine on higistamine vastusena toidule või söömisele. Ehkki vürtsika toidu söömisel on tavaline higi murda, suurendavad teatud tingimused seda reaktsiooni. Autonoomne neuropaatia võib olla selle algpõhjus.
Diabeetilise autonoomse neuropaatia või diabeetilise nefropaatiaga inimestel on tõenäolisem, et need põhjustavad gustilist higistamist, kui neil, kel neid tingimusi pole. Kui higistate söömise või joomise ajal oma pea ja kaela piirkonnas ohtralt, higistate tugevalt. See võib ilmneda ka lihtsalt toidu välja mõtlemise või lõhna pärast.
Öine higistamine
Öist higistamist põhjustab sageli madal vere glükoosisisaldus, mis võib tekkida inimestel, kes võtavad insuliini- või diabeediravimeid, mida nimetatakse sulfonüüluureateks. Kui teie vere glükoosisisaldus langeb liiga madalale, toodetakse liigset adrenaliini, mis põhjustab higistamist.
Kui teie vere glükoosisisaldus normaliseerub, peaks higistamine peatuma. Öine higistamine võib põhjustada ka diabeediga mitteseotud põhjuseid, näiteks menopaus.
Öine higistamine võib kaasa aidata paljudele teguritele. Need sisaldavad:
- magamaminekut liiga lähedal treenides
- teatud tüüpi insuliinid, mis võetakse õhtul
- õhtul alkoholi joomine
Vere glükoosisisalduse reguleerimine on parim viis madala vere glükoosisisalduse tõttu tekkiva öise higistamise haldamiseks. Mõnikord võib aidata lihtsalt treeninguaja kohandamine või enne magamaminekut suupiste söömine. Öine higistamise vähendamiseks või kõrvaldamiseks võib arst aidata teil muuta dieeti, treenida või ravimeid muuta.
Liigse higistamise ravi
Liigse higistamise raviks on tavaliselt vaja ravimeid. Nendega võivad kaasneda kõrvaltoimed ja erinev tõhususe tase. Enamik neist on paiksed või pillid, kuid sageli kasutatakse Botoxi (botuliintoksiini süstimine).
Ravimid
- närve blokeerivad ravimid
- retseptiravimid või kreemid
- Botoxi süstid
- antidepressandid
Protseduurid
- higinäärmete eemaldamine, ainult kaenlaaluste probleemide korral
- iontoforees, ravi elektrivooluga
- närvikirurgia, ainult siis, kui muu ravi pole aidanud
Elustiil muutub
- kandke looduslikest materjalidest rõivaid (sh sokke)
- ujuge iga päev ja kasutage higistamisvastaseid vahendeid
- kandke piirkonnale kahendavat ainet
- vaheta sokke sageli ja hoia jalad kuivana
- vali riided, mis vastavad sinu tegevusele
- proovige stressist põhjustatud higistamise vähendamiseks lõdvestustehnikaid
Millal arsti juurde pöörduda
Peaksite oma arstiga rääkima, kui:
- liigne higistamine katkestab teie igapäevase rutiini
- higistamine põhjustab teile emotsionaalset või sotsiaalset stressi
- hakkate äkki higistama rohkem kui tavaliselt
- öine higistamine ilmneb ilmse põhjuseta
Liigne higistamine võib olla märk tõsisematest probleemidest, näiteks:
- südameatakk
- mõned vähid
- närvisüsteemi häired
- nakkus
- kilpnäärme häire
Peate kohe arsti juurde pöörduma, kui teil esinevad järgmised sümptomid koos liigse higistamisega. Need võivad olla märgid millestki tõsisemast:
- temperatuur on 104 ° F või kõrgem
- külmavärinad
- valu rinnus
- peapööritus
- iiveldus
Arst võib diagnoosida teie ajaloo ja füüsilise eksami põhjal. Diagnoosimisel võib osutuda vajalikuks nahale ainete kandmine, et tekiks higi väikestes kogustes, või testid muude häirete tuvastamiseks.
Ära viima
Kuigi liigne higistamine võib ilmneda ükskõik kellel, on mõned põhjused otseselt seotud diabeediga. Oluline on pöörduda arsti poole ja leida selle põhjus. Inimesed, kes higistavad ohtralt, on nahainfektsioonide suhtes altid ja võivad piinlikkusest tekkida emotsionaalseid ja sotsiaalseid probleeme.
Ka liigne higistamine võib olla märk tõsisemast seisundist. Kui teil on probleeme ebanormaalse higistamisega, pidage nõu oma arstiga. Saadaval on mitu ravimit ja kombineeritud ravi, mis võivad olla tõhusad liigse higistamise kontrolli all hoidmiseks.
Samuti võib olla kasulik rääkida teistele oma kogemustest II tüüpi diabeedi osas. Meie tasuta rakendus T2D Healthline ühendab teid II tüüpi diabeediga elavate inimestega. Küsige sümptomitega seotud küsimusi ja küsige nõu teistelt, kes selle saavad. Laadige rakendus alla iPhone'i või Androidi jaoks.
