Sisukord:
Video: Õunasiidriäädikas Tselluliidi Jaoks
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Tselluliit
Tselluliit on rasv, mis surub läbi sidekoe otse naha pinna alla (nahaalune). See põhjustab naha tuhmumist, mida on kirjeldatud sarnaselt apelsinikoore või kodujuustu välimusega.
Arvatakse, et see mõjutab 80–90 protsenti täiskasvanud naistest, peamiselt reitel ja tuharatel.
Ehkki teadlased pole tselluliidi täpsed põhjused kindlad, ei peeta seda terviseohtlikuks. Paljudele naistele, kellel see on, ei meeldi see siiski kosmeetika seisukohast.
Õunasiidri äädikas tselluliidi jaoks
Kui otsite Googleist või muudest otsingumootoritest fraasi „õunasiidri äädikas tselluliidi jaoks”, leiate lingid lehelt, kus leiate juhiseid õunasiidri äädika (ACV) kasutamiseks nii suu kaudu kui ka paikselt tselluliidi vähendamiseks ja isegi võluväeliseks muutmiseks. kaovad.
Tulemuste illustreerimiseks on paljudes veebiartiklites enne ja pärast fotosid.
Väidete varundamiseks pole aga palju teaduslikku teavet.
Harvardi meditsiinikooli 2018. aasta artikli kohaselt on õunasiidri äädikas oma osa tervisealasetest väidetest andnud vähe meditsiinilisi tõendeid. Selle tervisekasu uurivad uuringud on keskendunud veresuhkru taseme langusele ja kehakaalu langusele, kuid need on olnud väikesed lühiajalised uuringud või loomkatsed."
Muud tselluliidiravid
2011. aasta uuringu kohaselt on tselluliidi jaoks mitmeid aktuaalseid raviviise, mis hõlmavad aineid:
- takistada vabade radikaalide teket
- taastada dermise struktuur
- nahaaluse koe struktuuri taastamine
- vähendada lipogeneesi (rasva metaboolne moodustumine)
- soodustavad lipolüüsi (hüdrolüüs rasvade ja muude lipiidide lagunemiseks)
- suurendage mikrotsirkulatsiooni voolu
Uuringust järeldub, et kliiniliste tõendite puudumisel selle kohta, et need paiksed ravimeetodid parandavad tselluliiti või viivad selle lahenemiseni, on vähe.
ACV joomine
Suurtes kogustes õunasiidri äädika tarbimise kõrvaltoimeteks on potentsiaalselt surmavalt alandatud kaaliumi sisaldus. Washingtoni ülikooli andmetel soovitatakse päevas mitte rohkem kui 1–2 supilusikatäit ACV-d.
Ära viima
Õunasiidri äädikas on populaarne alternatiivne ravi mitmesuguste haiguste, sealhulgas tselluliidi korral. Nende tervisealaste väidete toetuseks pole siiski palju meditsiinilisi tõendeid.
ACV kasutamine võib olla tervisele ja toitumisele kasulik või mitte. Ehkki ACV-d ei peeta tingimata kahjulikuks, on sellega riske. Näiteks,
- ACV on väga happeline. Kasutatuna suurtes kogustes või lahjendamata võib see olla ärritav.
- ACV võib suhelda teiste teie tarvitatavate ravimitega, näiteks insuliini ja diureetikumidega.
- ACV võib hambaemaili erodeerida.
- ACV võib intensiivistada happe refluksi nagu teised happelised toidud.
- Allaneelamisel lisab ACV teie süsteemi täiendavat hapet. Seda lisahapet võib teie neerudes olla keeruline töödelda, veelgi enam, kui teil on krooniline neeruhaigus.
Ehkki ahvatlev, ei asenda õunasiidri äädikas - või mis tahes toidulisand - tervisliku eluviisi asendajaid. ACV võib pakkuda mõningaid eeliseid tervisele, kuid vaja on rohkem uuringuid.
Kui kaalute alternatiivse teraapiana ACV kasutamist, rääkige sellest oma arstile. Veenduge, et see oleks teie praeguse tervise, kasutatavate ravimite ja muude tegurite põhjal sobiv.
Soovitatav:
Kuidas Kasutada Eeterlikke õlisid Tselluliidi Jaoks
Ehkki kliinilised uuringud on minimaalsed, kasutatakse tselluliidi raviks mitmesuguste erinevate kombinatsioonidega eeterlikke õlisid. Õppige vajalikke samme tselluliidi välimuse parandamiseks eeterlike õlidega
Kookosõli Tselluliidi Jaoks: Eelised, Kasutusalad Ja Palju Muud
Kookosõli võib nahale masseerimisel aidata vähendada tselluliidi väljanägemist. Selle väite toetuseks pole palju uuringuid, kuid on tõestatud, et see niisutab ja parandab naha tihedust ja tekstuuri. Enamikul juhtudel on kookosõli kasutamine ohutu, kuid tehke plaastertest, et kontrollida allergilist reaktsiooni
Kas õunasiidriäädikas Candida Jaoks Töötab? Plus, Kuidas Kasutada
Meil kõigil on oma kehas Candida, kuid Candida ülekasv võib põhjustada tavalisi nakkusi, näiteks kurgumandlit või vaginaalset pärmseente infektsiooni. On mitmeid käsimüügiravimeid, mis võivad abiks olla, aga kuidas on õunasiidri äädika Candida puhul? Me ütleme teile, mida uuringud ütlevad ja kuidas seda populaarset kodust vahendit kasutada
Õunasiidriäädikas Köha Jaoks: Kuidas Ja Miks
Mis on õunasiidri äädikas (mida mõnikord nimetatakse ka ACV-ks), mida inimesed on võtnud köha ja külmetuse korral? Vaatame, mida ACV kohta teada on, ja erinevaid retsepte selle kasutamiseks. Siin on kuus viisi, kuidas õunasiidri äädikat köha jaoks võtta
Kohvikoorija Tselluliidi Jaoks: Kas See Töötab, Kuidas Seda Kasutada Ja Palju Muud
Kohvikoorija on täpselt selline, nagu see kõlab: kohvipaksust valmistatud nahakoorija. Kuigi puuduvad konkreetsed tõendid, reklaamitakse kohvikoorijaid Internetis ja iluajakirjades võimaliku loodusliku tselluliidiravina. Lisateave selle kohta, mida teadus ütleb ja kuidas kohvikoorijaid kasutada