Ülevaade
Kui kasutate suhkruhaiguse kontrollimiseks insuliinravi, peate mõõtma veresuhkru taset mitu korda päevas. Sõltuvalt tulemustest võite võtta veresuhkru taseme alandamiseks insuliini või suupisteid selle tõstmiseks.
Somogyi efekt või nähtus ilmneb siis, kui võtate enne magamaminekut insuliini ja ärkate kõrge veresuhkru tasemega.
Somogyi efekti teooria kohaselt võib insuliin alandada teie veresuhkrut liiga palju, see võib põhjustada hormoonide vabanemise, mis saadavad teie veresuhkru taseme tõusu kõrgele.
Arvatakse, et see on sagedamini I tüüpi diabeediga inimestel kui II tüüpi diabeet.
Ehkki hommikune kõrge glükoosisisaldus juhtub, on vähe tõendeid selle kohta, et Somogyi efekti teooria on seletuseks.
Kui aga märkate neid sümptomeid, ebakõlasid või suuri muutusi veresuhkru tasemes, pidage nõu oma arstiga.
Sümptomid
Võimalik, et tunnete Somogyi efekti, kui ärkate hommikul kõrge veresuhkru tasemega ja te ei tea, miks. Öine higistamine võib olla selle nähtuse sümptom.
Põhjused
Kui teil on diabeet, võite oma veresuhkru taseme kontrollimiseks kasutada insuliini süste. Kui süstite liiga palju insuliini või süstite insuliini ja lähete magama ilma piisavalt söömata, alandab see teie veresuhkru taset liiga palju. Seda nimetatakse hüpoglükeemiaks.
Teie keha reageerib hüpoglükeemiale, vabastades hormoone nagu glükagoon ja epinefriin. Need hormoonid tõstavad teie veresuhkru taset. Seetõttu nimetatakse Somogyi-efekti mõnikord „tagasilöögiefektiks”.
Somogyi efekt on laialt levinud. Diabetes Forecast'i andmetel pole selle toetuseks siiski vähe teaduslikke tõendeid.
Somogyi efekt versus koidu nähtus
Koidunähtuse kogemus on sarnane Somogyi efektiga, kuid põhjused on erinevad.
Kõik kogesid koidiku fenomeni mingil määral. See on teie keha loomulik reaktsioon hormoonidele (kortisool, kasvuhormoon ja katehhoolamiin), mis vabanevad hommikuse lähenemise ajal. Need hormoonid vallandavad teie maksast glükoosi.
Enamiku inimeste jaoks kahandab glükoosi vabanemist insuliini vabanemine. Kuid kui teil on diabeet, ei tooda te glükoosi vabanemise vähendamiseks piisavalt insuliini ja see põhjustab teie veresuhkru taseme tõusu.
Testimine ja diagnoosimine
Somogyi efekti jaoks on seda suhteliselt lihtne testida. Mitmel järjestikusel õhtul:
- Kontrollige veresuhkrut vahetult enne magamaminekut.
- Seadke äratus, et seda uuesti kella kolme paiku kontrollida
- Testi seda ärgates uuesti.
Kui teie veresuhkru tase on madal, kui kontrollite seda kell 3:00, on see tõenäoliselt Somogyi efekt.
Samuti võite arstilt küsida pideva glükoositaseme (CGM) süsteemi kasutamise kohta. Arst paigaldab naha alla pisikese glükoosianduri. See saadab teavet jälgimisseadmele, mis jälgib teie glükoositaset ja annab teile teada, kui tase on liiga kõrge või liiga madal.
Ravi ja ennetamine
Kui teil on diabeet ja teil on Somogyi efekt, pidage nõu oma arstiga. Arutage kõiki korduvaid kõikumisi, näiteks hommikune kõrge veresuhkru tase. Küsige, kuidas saate kohandada oma diabeediravi rutiini, et hoida veresuhkru taset kontrolli all.
Võib juhtuda, et öise insuliiniannusega suupiste söömine aitab peatada teie veresuhkru taseme languse ja taastekke. Samuti võib arst soovitada muuta teie insuliinirežiimi.
Näiteks võivad nad soovitada teil öösel võtta vähem insuliini või proovida teist tüüpi insuliini. Räägi neile veidi kõrgema, kuid siiski ohutu veresuhkru taseme seadmisest enne magamaminekut.
Kui arvate, et võite hakata Somogyi efekti kogema peagi pärast öise insuliiniannuse suurendamist, võib olla kõige parem ärgata keset ööd mõni öö, et kontrollida veresuhkru taset. Samuti võib aidata insuliiniannuse järkjärguline suurendamine.
Rääkige oma arstiga, et otsustada teile parim plaan. Samuti võib arst julgustada teid investeerima CGM-süsteemi. See monitor jälgib teie glükoositaset ja kasutab häireid, et anda teile teada, kui teie tase tõuseb liiga kõrgele või liiga madalale.
Väljavaade
Enne insuliinirežiimi kohandamist on oluline rääkida arstiga, eriti kui teil on veresuhkru järsk kõikumine.
Suhkurtõve haldamine võtab harjutamist ja hoolitsust. Selle õppimine, kuidas teie keha reageerib sellistele asjadele nagu toit, insuliin ja treenimine, võib selle hõlpsamaks muuta.
