Mis põhjustab ummistunud poore?
Ummistunud poorid on põhjustatud surnud naharakkudest, mis jäävad nahasse kinni, selle asemel et keskkonda sattuda.
Poorid on naha pisikesed avad, mis vabastavad õli ja higi. Kui poorid on ummistunud, võivad selle tagajärjel tekkida mustpead, valgepead ja akne.
Võite teada saada, kas teie poorid on ummistunud, kui märkate valgepäiseid, mustpeade või naha üldist tuhmust.
Keskkonnategurid mõjutavad ka ummistunud poore. Nende tegurite hulka kuuluvad:
- toksiinid õhus
- õli kätest üle kantud, kui olete oma nägu puudutanud
- higi
Lugege edasi 10 levinumat meetodit pooride lahtiühendamiseks. Enne uue nahahooldusprotseduuri proovimist pidage kindlasti nõu oma dermatoloogiga.
5 proovimismeetodit
1. Pooriribad
Pooride ribad, näiteks Biore sügavpuhastavad pooride ribad, valmistatakse liimiga. Ribad on erineva kuju ja suurusega, olenevalt näo osast, kuhu soovite neid kleepida. Neid saab kasutada eemaldamiseks:
- juuksed
- bakterid
- õli
- surnud nahk
- naha pinnale jäänud midagi
Kasutada:
- niiske kleepuv riba ja kandke see näole
- jäta 5–10 minutiks seisma
- koorige aeglaselt nahalt ära
- loputage piirkond sooja veega, et eemaldada riba jäägid
Pooriribade eeliste või ohtude kohta on vähe teaduslikke uuringuid. Mõned dermatoloogid hoiatavad, et nad ei puhasta tegelikult nahka sügavuti. Samuti võivad need põhjustada ärritust ega pruugi mustpeade eemaldamist.
Vältige pooriribasid, kui teil on nahaallergia või tundlik nahk.
Nende ribade kasutamisel järgige kindlasti kõiki pakendi juhiseid. Enne kasutamist on oluline niisutada nahka. Kasutage neid ka ainult üks kord nädalas ja puhastage nahk pärast seda.
2. Puusöemaskid
Aktiivsüsi on trendikas nahahoolduse koostisosa. Nüüd võib seda leida näo- ja kehapuhastusvahenditest, koorimisest ja maskidest.
Nahahooldustoodete koostisainena võib aktiivsüsi pakkuda eeliseid, nagu mustuse, saaste ja toksiinide eemaldamine pooridest. Selle tõhususe kontrollimiseks on vaja rohkem uuringuid.
Aktiivsöemaskide juhised varieeruvad sõltuvalt konkreetsest tootest. Enamiku maskide korral peate enne kasutamist näo loputama ja enne maski eemaldamist jätma maski 5–10 minutiks põlema.
Mõni mask kõvastub ja saab ära tõmmata. Teised tuleb veega maha loputada.
Dermatoloogid hoiatavad veebis ringleva populaarse DIY näomaski kasutamise eest. See on söepulbrist ja liimist valmistatud omatehtud mask, mis on peale kantud ja maha kooritud.
See kombinatsioon võib olla ohtlik. Võite eemaldada naha olulise pinna, jättes naha kuivaks ja kahjustatud. Mis veelgi hullem, see võib ummistamise asemel tegelikult poore ummistada.
DIY-maski asemel ostke aktiivsöemask veebis või kohalikus uimasti- või ilutarvete poes. Samuti võite küsida nahaarstilt ohutu nahahoolduse alternatiivi.
3. Väljavõtted
Näohoolduse ajal võib nahahooldusspetsialist või dermatoloog pakkuda naha ekstraheerimist. Kasutades metalli ekstraheerimise tööriista või oma käsi, avaldavad nad käsitsi survet ummistunud pooride ümber. See eraldab mustpeade sisu.
Ekstraheerimise võib läbi viia ka vistrikutega, kui spetsialist arvab, et need võivad olla ummistunud.
Pärast ekstraheerimist rakendab spetsialist antibakteriaalset või antiseptilist ainet, et nahk taastada loodusliku pH taseme ja vältida naha väljavoolu. Nad võivad kasutada ka rahustavaid maske või muid ravimeetodeid.
On oluline jätta väljavõtted nahahoolduse spetsialistile. Kodus naha peal hüppavad "hüppavad" purunemised võivad kahjustada poore ja põhjustada rohkem purunemisi.
Kui olete huvitatud näo ekstraheerimisest, proovige parimate tulemuste saamiseks korra kuus professionaalseid hooldusi.
4. Koorimine
Mõistet “koorimine” kasutatakse raviks, mis puhastab nahka ja eemaldab surnud naharakud. See võib aidata pooride ummistumist.
Koorimist on erinevat tüüpi, sealhulgas mehaaniline ja keemiline.
Mehaaniliste valikute hulka kuuluvad:
- harjad
- võsa
- puhastuslapid
Mõned koorimised võivad nahale karmid olla. Proovige tooteid, mis kasutavad sünteetilisi helmeid, kui teil on tundlik nahk.
Keemilised võimalused sisaldavad alfa-hüdroksühappeid (nagu glükoolhape), beeta-hüdroksühappeid (nagu salitsüülhape), retinoole või paikseid ensüüme pooride puhastamiseks. Kui soovite proovida keemilist koorimist, tehke koostööd dermatoloogiga.
Mõned neist võivad olla karmid või kuivavad, seetõttu on oluline saada abi professionaalilt. Need aitavad teil ka kindlaks määrata, kui sageli neid ravimeetodeid kasutada.
5. Aur
Aurutamine on näohoolduse tüüpiline osa. Spetsialist kasutab naha aurustit, et su nägu sooja, niisket õhku sulatada. See aitab teie pooridel avaneda.
Pärast pooride avanemist saab nahahooldusspetsialist paremini ja hõlpsamini rakendada selliseid ravimeetodeid nagu maskid ja niisutajad, kuna need imenduvad sügavamale nahka. See võib pakkuda paremaid tulemusi.
Kui näohooldus on teie nahale kasulik, proovige optimaalsete tulemuste saamiseks korra kuus. Samuti saate veebist osta kodus näo auruti, kui olete huvitatud sellest meetodist ise järele proovida.
2 Välditavad meetodid
1. Söögisooda koorimine
Naturaalsete või kodus kasutatavate nahahooldustoimingute propageerijad võivad soovitada segada söögisoodat teie näopuhastusvahendi või veega. Kuid mõelge enne selle nühkimise proovimist veel kaks korda. See võib nahka kuivatada ja ärritada. Seda seetõttu, et söögisooda pH on näo jaoks liiga aluseline. See võib eemaldada naha loomuliku barjääri, muutes selle tundlikuks keskkonnastressorite suhtes.
Rääkige oma dermatoloogiga alternatiivse ravimeetodi üle pooride ummistumise või akne vähendamise osas.
2. Sidrun
Loodusliku nahahoolduse entusiastid võivad soovitada akne kuivamiseks ja akne armistumise pleegitamiseks sidrunit. Kuid võtke arvesse: sidrun on väga happeline. Sidruni otse näole panemine võib muuta naha loomulikku pH taset. See võib põhjustada kuivust, ärritust ja isegi kahjustusi.
Sidruni nahale panemise asemel kaaluge mõne sidrunimahla vette pressimist ja selle igapäevast joomist. See võib teie nahka hüdreerida ja anda teile annuse tervislikke antioksüdante.
Millal pöörduda dermatoloogi poole
Pöörduge dermatoloogi poole, kui käsimüügiravimid ei tööta või kui pärast mõne ülaltoodud meetodi proovimist jätkate puhkust.
Dermatoloog saab hinnata teie nahatüüpi ja soovitada tooteid just teile. Lisaks võivad nad pakkuda nii paikseid kui ka suukaudseid retseptiravimeid pooride ummistumise ja väljavoolu vähendamiseks.
Kuidas neid ära hoida
Oma pooride ummistumise vältimiseks saate teha järgmist:
- järgige igapäevast nahahoolduse režiimi
- otsige näopesu, millel on silt “ei ummista poore” või “mittekomedogeenne”
- eemaldage meik päeva lõpuks
- koorige regulaarselt
- vältige näo puudutamist
Kaasavõtmine
Pooride ummistumise vältimiseks on palju ravivõimalusi, alates igapäevasest näopesust kuni aktuaalsete retseptiravimiteni. Tehke oma nahaarstiga kindlaks teie nahale kõige paremini sobiv nahahooldusskeem.
Enne kui proovite uut näohooldust või kodus kasutatavat lahendust pooride ummistumise kohta, pöörduge alati arsti poole.
Mõned Internetist leitavad soovitused võivad nahka tegelikult kuivatada või kahjustada, seetõttu on oluline teha koostööd spetsialistiga, et teha kindlaks, mis on teie nahale ohutu.
