Mida Süüa Pärast Tarkusehammaste Eemaldamist: Toidud, Mida Süüa Ja Mida Vältida

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Ülevaade

Tarkusehambad on kolmas osa molaare, mis asuvad teie suu tagaosas. Tavaliselt tulevad nad sisse siis, kui olete 17–25-aastane. Tavaline on, kui tarkusehambad eemaldatakse. Võimalik, et need tuleb eemaldada, kuna nad on löögi saanud ja ei tule tavaliselt sisse. Või tuleb need eemaldada, kuna nad tulevad vale nurga all.

Eemaldamisprotseduuri ajal tehakse teile anesteesia. Paljud kirurgid kasutavad teatud tüüpi kohalikku, sedatsiooni või üldanesteesiat. Kui hambaid pole veel sisse tulnud, teeb kirurg tõenäoliselt nende eemaldamiseks sisselõiked. Võimalik, et nad peavad eemaldama luu, kui see blokeerib juurdepääsu hamba juurele. Kui hambad on eemaldatud, puhastavad nad koha ja lisavad õmblused, et vajadusel lõikuskoht sulgeda. Samuti asetavad nad kaevandamiskoha kohale marli.

Tähtis on see, mida sööte pärast tarkusehammaste eemaldamist. Pehmete või vedelate toitude söömine ei ärrita ekstraheerimiskohta, aidates sel kiiremini paraneda. Mõned toidud ja joogid võivad ekstraheerimise kohti ärritada või nendesse lõksu jääda, põhjustades nakatumist. Pärast operatsiooni on oluline järgida arsti korraldusi selle kohta, mida süüa.

Mida süüa pärast tarkusehammaste eemaldamist

Vahetult pärast tarkusehammaste eemaldamist ja taastumise ajal võiksite alustada vedelate ja pehmete toitudega. Te ei pea neid toite närima, säästes teile valu. Vältige sel ajal raskemate toitude söömist, kuna need võivad kahjustada taastumispiirkonda või jääda sinna lõksu.

Vedelate ja pehmete toitude näidete hulka kuuluvad:

• õunakaste
• jogurt
• smuutid
• puljongid ja segatud supid
• kartuli puder
• Jell-O, puding ja jäätis

Külm toit, näiteks Jell-O, smuutid ja jäätis võivad leevendada ebamugavust. Toitainerikkad supid ja smuutid võivad aidata tervenemist soodustada. Eelkõige supid võivad aidata tasakaalustada teisi loendis sisalduvaid kõrge suhkrusisaldusega võimalusi.

Kui hakkate paranema, võite lisada tavalisemaid toite. Enne kui lähete kanadele, puuviljadele ja köögiviljadele, alustage kergelt selliste pooltoiduliste toitudega nagu munapuder, kaerahelbed ja röstsai.

Mida mitte süüa pärast tarkusehammaste eemaldamist

Leidub toite, mida peaksite tarkusehammaste eemaldamise ajal vältima. Esimestel päevadel pidage kinni ülalnimetatud toitudest. Vältige järgmisi toite vähemalt nädala jooksul, kuni ekstraheerimiskoht on paranenud.

• Happelised ja vürtsikad toidud (sealhulgas sidrunimahl) võivad põhjustada ärritust ja valu.
• Alkohoolsed joogid võivad piirkonda ärritada ja mõjutavad tõenäoliselt negatiivselt arsti poolt välja kirjutatud valuvaigisteid.
• Terad (sh riis ja kvinoa) ja igat tüüpi seemned võivad ekstraheerimise kohas kergesti kinni jääda.
• Raske või raskesti näritav toit (sealhulgas pähklid, laastud ja jerk) võib õmblused uuesti avada ja paranemist edasi lükata.

Samuti peaksite vältima suitsetamist või mis tahes tüüpi tubaka kasutamist vähemalt 72 tundi pärast operatsiooni, kuna see võib tõsiselt suurendada tüsistuste riski. Ärge kasutage närimistubakat vähemalt nädal.

Taastumise ajakava

Esimesed 24–48 tundi sööge ainult vedelaid ja pehmeid toite nagu jogurt, õunakaste ja jäätis. Külma toidud võivad mõne ebamugavustunde vastu aidata.

Kui hakkate end paremini tundma, võite proovida lisada tahkemat toitu. Kolmandal päeval pärast operatsiooni proovige selliseid toite nagu muna, röstsai või kaerahelbed. Järk-järgult jätkake tahke toidu suurendamist, kuna närimine ei põhjusta valu. Kui tunnete närimise ajal valu, minge tagasi pehmete ja poolpehmete toitude juurde.

Paljud inimesed suudavad nädala jooksul normaalse söömise taasalustada.

Tarkusehammaste eemaldamise komplikatsioonid

Tarkusehammaste eemaldamise komplikatsioonid pole tavalised, kuid võivad tekkida. Kõige tavalisem komplikatsioon on ekstraheerimiskoha taasavamine, mis lükkab paranemise edasi.

Kuivad pistikupesad

Samuti on tavalised kuivad pistikupesad. Need tekivad siis, kui vere hüübimine hambapesasse ei õnnestu või kui tromb nihkub. Tavaliselt juhtub see kolm kuni viis päeva pärast hamba eemaldamist. Kujusid pistikupesasid saab ravida teie kirurg. Need loputavad prügi välja ja võivad pistikupesa katta ravimiga. Kuiva pistikupesa sümptomiteks on:

• pistikupesast tulev ebameeldiv maitse või lõhn
• igeme või lõualuu valutav või tuikav valu (see võib olla intensiivne)
• paljastatud luu

Nakkused

Infektsioonid võivad olla põhjustatud toiduosakeste või muude bakterite takerdumisest pistikupessa, kust teie tarkusehambad eemaldati. Bakterid võivad levida kogu kehas ja neid tuleks kiiresti ravida. Infektsiooni sümptomiteks on:

• veri või mäda ekstraheerimise kohalt
• palavik
• lõualuu lihaste spasmid
• külmavärinad
• valulikud või paistes igemed ekstraheerimispiirkonna lähedal
• halb maitse või lõhn suus

Närvikahjustus

Tarkusehammaste eemaldamisel tekkivad närvikahjustused on haruldased, kuid need võivad tekkida. Operatsiooni ajal võib kolmiknärv olla vigastatud. Vigastus on enamasti ajutine, kestab mitu nädalat või kuud. Närvikahjustus võib olla püsiv, kui vigastus on raske. Tarkusehamba eemaldamisest põhjustatud närvikahjustuste sümptomiteks on:

• valu
• igemete, keele, lõua, ümbritsevate hammaste ja huulte tuimus või kipitus

Allergiline reaktsioon

Kui teil ilmnevad allergilise reaktsiooni nähud, pöörduge kiirabi poole. Võite olla allergiline arsti poolt välja kirjutatud ravimite, sealhulgas valuvaigistavate ravimite suhtes. Allergilise reaktsiooni nähud on järgmised:

• õhupuudus
• hingamisraskused
• tunne, nagu su kõri sulguks või keel turseks
• peapööritus
• kiire südame löögisagedus
• nahalööve
• palavik

Ära viima

Enamik inimesi paraneb tarkusehammaste eemaldamisel kiiresti, kui nad järgivad taastumise ajal arsti juhiseid. Õigete toitude söömine ja joomine ning valede vältimine on nende juhiste oluline osa. Teil on palju mugavam ja vähendate oluliselt komplikatsioonide võimalust.