Kas eeterlikke õlisid saab kasutada põletusteks?
Igasugused eeterlikud õlid on muutumas üsna populaarseks alternatiivsete koduste abinõudena. Neid saab tõhusalt kasutada näiteks juuksehoolduseks, valu leevendamiseks, veahammustusteks ja muuks.
Mõnda tüüpi õlisid saab kasutada ka väikeste, väiksemate põletuste raviks. Seevastu sügavaid põletusi peaks hindama arst.
Essentsõlid on mõeldud enne nahale kandmist lahjendada kandeõlis. Aroomiteraapia jaoks võib sisse hingata ka eeterlikke õlisid. Essentsõlisid ei tohiks võtta suu kaudu.
Tutvustame teile parimaid põletushaavade eeterlikke õlisid, eriti esimese astme põletusi. Uuringud näitavad, et nad töötavad. Neid saab ohutult ja edukalt kasutada järgmiselt.
Millised on parimad põletusõlide õlid?
1. Kummel (kummel või Matricaria)
Kummelit on traditsiooniliselt kasutatud haavade ja naha paranemiseks. See on ka populaarne lisand nahakreemidele ja toodetele.
Nagu aloe vera, on sellel ka pehmendavaid, niisutavaid ja nahka noorendavaid omadusi. Uuringud näitavad, et kummel võib aidata kergemaid põletusi. See hõlmab ka päikesepõletusi.
2. Eukalüpt (Eucalyptus globulus)
Eukalüpt on populaarne paikne eeterlik õli, eriti haavade ja põletuste raviks. See on ka ahendav, põletikuvastane ja antimikroobne aine.
Selles 2015. aasta ülevaates mainiti, et eukalüpt on mõeldud põletusteks, aga ka muudeks nahaprobleemideks nagu jaotustükid, täid ja putukahammustused. Samuti võib see mängida oma osa põletuste nakatumise ärahoidmisel.
3. Kadakas (kadaka liigid)
Paljude kadakate eeterlikke õlisid on rahvameditsiinis kasutatud haavaparandajatena. Siia hulka kuuluvad Cupressaceae perekonna sarnased puud, näiteks seeder ja küpress.
2015. aasta uuringu kohaselt võib kadakaõlis sisalduv toimeaine tujoon aidata antimikroobse ravimina paranemist, nakkuste ennetamist ja põletiku leevendamist. Värsked uuringud, nagu see on 2016. aastal, kinnitavad selle tujooni sisaldust.
2011. aasta uuring näitas ka, et mõned seederliigid sisaldavad ka tuvooni. 2012. aasta uuringust selgus, et kadakas sisaldab ka männiine. Arvatakse, et see ühend aitab haavu ravida ja minimeerida põletustest põhjustatud arme.
4. Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel on eeterlike õlide uuringutes sageli mainitud kui suurt põletusravimit. Sellel on valu leevendavad omadused, võime vähendada põletikku ja antimikroobne toime.
2012. aasta uuring näitas, et lavendli eeterlik õli aitas haavade paranemist kiirendada. Samuti vähendas see põletikku naistel, kellele tehti sünnituse ajal operatsioon.
5. pune (origanumi liigid)
See pole ainult köögiruu. Oreganoõli on üks enim kasutatud eeterlikke õlisid, millel on kindlad tõendid antimikroobse toime kohta. Seda on uuritud ka paiksete haavade ja põletuste osas.
2011. aasta loomauuringus vaadeldi pune, salvei ja naistepuna haavasalvi. Selles leiti, et pune võib aidata kaasa haavade, sealhulgas põletuste kiiremale paranemisele. Ja 2015. aasta ülevaates mainiti valuvaigistitena ka pune (ja majoraani).
6. Piparmünt (Mentha piperita)
Mündiliike, eriti piparmünti, on aktuaalse valu leevendamisel kasutatud ja uuritud aastaid. See võib muuta need põletushaavade jaoks eriti kasulikuks.
Valu leevendavate eeterlike õlide 2011. aasta ülevaates mainiti piparmünti kui väga tõhusat valuvaigistit. See 2015. aasta ülevaade käsitles ka piparmündiõli haiguste ennetamiseks ja valu spasmide leevendamiseks. See aitas vähendada ka põletikku.
7. Mänd (Pinus liigid)
Männi eeterlikud õlid sisaldavad pineeni. Uuringud näitavad, et see vähendab põletikku, tapab patogeene ja vähendab armistumist. See võib muuta männi eeterlikud õlid abiks põletuse ravimisel.
Samuti leiti 2012. aastal männipuude ühendite uuringus, et need võivad toimida oluliste põletikuvastaste haavaparandajatena.
8. Salvei (Salvia liigid)
Salvei liigid võiksid olla ka hästi toetatud põletusravitsejad. Salvei sortide hulgas on harilik salvei (Salvia sclarea) üks levinumaid ja kättesaadavamaid.
Salvei on antibakteriaalsed, mis võib aidata vähendada põletushaavade nakatumise tõenäosust. Salvei on antimikroobsete toimete osas märgitud ka 2010. ja 2015. aasta ülevaates. Seda kasutati selles 2011. aasta loomuuringus lisaks pune ja naistepunale haavade raviks.
9. Naistepuna (Hypericum liigid)
Laiemalt depressiooni leevendamise poolest tuntud naistepuna kasutati algselt haavade parandamiseks. Essentsõlist võib abi olla ka põletuste korral.
Naistepunaürdil on antimikroobsed ja põletikuvastased omadused, mis võivad aidata põletust leevendada ja nakkusi vältida. Üks 2011. aastal loomadega läbi viidud uuring leidis tõendusmaterjali, et ravimtaim võiks koos pune- ja salveiõlidega ravida haavu.
10. Teepuu (Melaleuca liigid)
Sellel Austraalia taimel on suurepärane antimikroobse, nakkustega võitleva eeterliku õli maine. See võib muuta selle suurepäraseks põletusvahendiks.
2015. aasta ülevaade essentsõlidest omistas teepuuõli nii põletikuvastaste kui ka antibakteriaalsete omadustega. See muudab selle põletushaavade jaoks väga kasulikuks. 2010. aasta ülevaates märgiti ka teepuuõli kui ühte enim uuritud põletikuvastast ravimtaimi.
11. tüümian (Thymus vulgaris)
Tüümiani eeterlikes õlides leiduvaid ühendeid, mida nimetatakse tümoolideks, mainitakse selles 2011. aasta ülevaates. Neil oli silmnähtavaid valu leevendavaid omadusi. Tümoole leidub ka teistes taimsetes eeterlikes õlides, eriti bergamotis.
2010. aasta ülevaates märgiti, et liivateest pärineval tümoolil on põletikuvastane toime. Mõlemad omadused muudavad eeterliku õli suurepäraseks kandidaadiks põletuse paranemisel.
Kuidas ravida põletusi eeterlike õlidega
Ärge kunagi kandke puhtaid lahjendamata eeterlikke õlisid otse põletuste korral. Need võivad süvendada põletusi, põhjustada põletikku ja olla valusad.
Essentsõlide kasutamine väiksemate põletuste ravimisel on täiesti ohutu, kui neid õigesti kasutatakse. Saate neid põletuste korral rakendada mitmel viisil.
Suru
Üks võimalus on lihtne kompress. See on parim lähenemisviis väga hiljutisele põletusele. Tegema:
- Lisage umbes 5 tilka valitud essentsõli 1 tassi sooja vette. Soovi korral võite segada erinevad eeterlikud õlid.
- Pärast õli raputamist veega leotage puhast lappi ja kandke peale.
- Korrake, kuni kompressi vesi on kadunud.
Jätkake kompresside tegemist ja pealekandmist iga päev, kuni haav hakkab paranema.
Salve, palsam, kreem või salv
Teine meetod on kasutada niisutavat toodet või kandeõli koos valitud eeterlike õlidega.
Parem on seda lähenemist kasutada siis, kui põletused on juba paranenud. Õliste toodete kasutamine võib katta värskeid põletusi ja püüda baktereid lõksu, mis võib infektsiooni süvendada. See meetod on parem põletatud naha paranemiseks ja niisutamiseks, mitte nakkuse vältimiseks. Ärge kasutage seda meetodit värskete või teise astme põletuste korral.
Kui põletik on vaibunud, segage oma eeterlikud õlid kreemi või kandeõliga. 5 tilka õli iga untsi toote kohta töötab kõige paremini.
Niisutavad tooted, kreemid, kreemid ja salvid on suurepärased kandidaadid. Võite neid segada ka kandeõlidega, mis suurendavad eeterlike õlide tõhusust.
Parimate kandeõlide hulka kuuluvad:
- oliiviõli
- Kookosõli
- avokaadoõli
- jojoba õli
- päevalilleõli
Kandke segu otse tervendavale põletusele, kuni see kaob.
Kui teil on süvenev põletik, sügelus või lööve, lõpetage kohe eeterlike õlide kasutamine. Teil võib olla allergiline reaktsioon konkreetse eeterliku õli mõjul. Lihtsaim viis selle vältimiseks on enne põletusele kandmist teha katse väikese nahapiirkonnaga.
Me ei saa soovitada suu kaudu eeterlike õlide võtmist. Mõned neist on mürgised ja kvaliteet varieerub. Pidage meeles, et FDA ei ole eeterlikke õlisid heaks kiitnud ega üle vaadanud ning peaksite valima õli brändilt, mida usaldate.
Millal arsti juurde pöörduda
Kerge esimese astme põletuse ja päikesepõletuse korral on eeterlikud õlid ohutud kodused abinõud. Mõnel juhul võib neist abi olla ka mõne teise astme väiksema põletuse korral.
Kuid kui teil tekib teise astme põletus, on mõistlik lasta seda kõigepealt arsti juures vaadata. Villid, valu, turse, punetus ja isegi nakkus tähendab, et see võib olla teise astme. Ka nendes on teie raske nakkuse oht suurem.
Veelgi olulisem on pöörduda arsti poole, kui teil on kolmanda astme põletus või infektsioon. Saate teada, et see on kolmanda astme, kui teie nahk on muutunud värvusega ja nahast või kareda tekstuuriga. Pöörduge alati arsti poole ka siis, kui teil pole tugevat valu.
Kui põletused on väga suured ja levivad üle keha, pöörduge ka arsti poole. Ärge sõltuge ainult eeterlikest õlidest ega kodustest protseduuridest, välja arvatud väikesed, väikesed põletused.
