Ülevaade
Öösel kõhulahtisus võib olla murettekitav ja ebameeldiv. Kõhulahtisus on siis, kui teil on lõtv, vesine roojamine. Öine kõhulahtisus ilmneb öösel ja ärkab tavaliselt unest. Öise kõhulahtisuse põhjuseid on palju.
Võimalik, et teil on lihtsalt kerge kõhulahtisus, mis möödub päev-paar pärast. Või võib teil olla krooniline öine kõhulahtisus. Krooniline kõhulahtisus kestab neli või enam nädalat ja see võib olla tõsise tervisliku seisundi tunnuseks. Tõsise või kroonilise kõhulahtisuse korral peate arsti juurde pöörduma.
Sümptomid
Öise kõhulahtisuse sümptomid ilmnevad öösel ja hõlmavad:
- vesine, lõtv või õhuke väljaheide
- valu kõhus
- eelseisva roojamise tunne
- iiveldus
- puhitus
- palavik
Kerge kõhulahtisusega kaasnevad mõned või kõik neist sümptomitest ja võimalus ravida seda seisundit päev või kaks. Võite ärgata nende sümptomitega või teil on raskusi kerge kõhulahtisusega magamisega, kuid tavaliselt möödub see seisund aja jooksul.
Tõsine kõhulahtisus võib hõlmata nii neid sümptomeid kui ka teisi, nagu veri väljaheites ja tugev valu.
Krooniline kõhulahtisus on see, kui teil tekib kõhulahtisus mitu korda päevas kuu või kauem. Sageli võib krooniline kõhulahtisus tekkida öösel ja olla märk tõsisemast kaasnevast haigusseisundist.
Öine kõhulahtisus võib olla tüütu, sest see häirib teie unehäireid. See võib olla eriti problemaatiline kroonilise kõhulahtisuse korral.
Põhjused
Kerget kuni rasket kõhulahtisust võivad põhjustada:
- nakkused, sealhulgas viiruste või bakterite põhjustatud nakkused
- ravimid
- toidud
- allergiad
Võib juhtuda, et teil ilmneb öösel kõhulahtisus ühe neist põhjustest, kuid on ebatõenäoline, et tunnete seda seisundit pikema aja jooksul.
Krooniline öine kõhulahtisus on tõenäoliselt tõsisema seisundi märk. See seisund võib isegi aidata arstil diagnoosi panna. Mitmed seedetrakti haigused, nagu ärritunud soole sündroom ja muud funktsionaalsed soolehaigused, ei põhjusta üldiselt öist kõhulahtisust.
Tavaliselt põhjustab sekretoorne kõhulahtisus öist kõhulahtisust. Sekretoorne kõhulahtisus ilmneb siis, kui teie soolestik ei suuda elektrolüüte ja vedelikku õigesti imada või eritada. Teil võib esineda sekretoorset kõhulahtisust kaasneva tervisliku seisundi või väliste tegurite, näiteks alkoholismi, operatsioonide või ravimite kasutamise tõttu.
Siin on mõned tervisehäired, mis võivad põhjustada kroonilist öist kõhulahtisust:
Põletikuline soolehaigus
Põletikulist soolehaigust võivad põhjustada mitmed erinevad seisundid, sealhulgas haavandiline koliit ja Crohni tõbi. See ilmneb siis, kui teil tekib krooniline põletik seedetraktis. Haavandiline koliit ilmneb teie jämesooles. Crohni tõbi võib esineda suust pärakusse. Mõlemad on autoimmuunhaigused, mis põhjustavad seedetrakti põletikku.
Lisaks muule kõhulahtisuse sisaldusele võib teie soolestikus esineda verd või lima. Nende seisundite muudeks sümptomiteks on valu roojamise ajal, väsimus, kehakaalu langus, aneemia ja krooniline kõhuvalu. See krooniline haigus võib olla raske ja teistega ravitav.
Põletikulise soolehaiguse täpset põhjust ei ole teada, kuid võite olla selle suhtes vastuvõtlikum, kui teil on seda perekonnas esinenud, suitsetata tubakat või võtate mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID).
Mikroskoopiline koliit
Mikroskoopiline koliit võib põhjustada öist kõhulahtisust isegi siis, kui olete tühja kõhuga. Haigusseisund haarab teie jämesoole mikroskoopilisel tasemel. Selle seisundi saab vananedes tõenäolisemalt. See seisund võib ilmneda siis, kui võtate pikemat aega teatud tüüpi ravimeid, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. See võib areneda ka eraldi põhjusel.
Suhkurtõbi
Öine kõhulahtisuse põhjustajaks võib olla suhkurtõbi. Öine kõhulahtisus võib olla vastuvõtlikum, kui teie veresuhkru tase on halvasti kontrollitav ja kui teil on sõltuvust insuliinist. Öine kõhulahtisus võib teil tekkida tõenäolisemalt, kui teil on perifeerse ja autonoomse neuropaatiaga diabeet. Öine kõhulahtisus võib tekkida sageli või ainult aeg-ajalt.
Ravi
Teie öine kõhulahtisus võib esineda eraldiseisvana või see võib olla kroonilise kaasuva haiguse tunnuseks. Ravi erineb sõltuvalt öise kõhulahtisuse põhjusest. Enne püsiva kõhulahtisuse ravimist peate nägema arsti, et saada konkreetne diagnoos ja juhtimisplaan. Arst võib välja kirjutada või soovitada teatud ravimeid kroonilise kõhulahtisuse raviks, sealhulgas kõhulahtisuse vastast või antibiootikumravi.
Siin on mõned viisid kerge kõhulahtisuse raviks:
- Püsige hüdraatuna, joomine toiteväärtusega lahjendatud vedelikke, nagu puuviljamahlad, spordijoogid ja puljong.
- Söö mahedaid toite, mis ei sisalda väga palju kiudaineid ja hoiavad eemal rasvast, rasvasest toidust.
- Proovige käsimüügi antidiarröa ravimeid.
- Vähendage kofeiini tarbimist.
- Vältige alkoholi joomist.
Ennetamise näpunäited
Kerge kõhulahtisuse ilmnemine on normaalne ja võib esineda üks või kaks korda aastas.
Võimalik, et kroonilist tervislikku seisundit põhjustavat öist kõhulahtisust saate ära hoida, juhtides selle algpõhjust.
Põletikuline soolehaigus
Vältige päästikke, mis võivad põhjustada seisundi ägedat ägenemist. Te ei saa seda seisundit ravida, kuid soovite vältida kõhulahtisuse ja muude soovimatute sümptomite ilmnemist. Te ei tohiks suitsetada tubakat ja veenduge, et saaksite piisavalt magada. Arst võib soovitada ka IBD raviks retseptiravi kohandamiseks ka teatud toidulisandeid.
Mikroskoopiline koliit
Muutke oma dieet madala kiudainevaba, madala rasvasisaldusega ja piimatoodetevabaks. Kaaluge gluteenivaba kasutamist. Vältige ravimeid, mis halvendavad seisundit.
Suhkurtõbi
Öise kõhulahtisuse vältimiseks saate oma arsti abiga tõhusalt ravida suhkruhaigust. Öine kõhulahtisuse leevendamiseks võiks arst soovitada erinevaid ravi- ja ennetusmeetodeid.
Tüsistused ja hädaolukorra sümptomid
Öine kõhulahtisus võib olla tõsise seisundi märk, mis nõuab meditsiinilist ravi. Pöörduge oma arsti poole, kui:
- Te kahtlustate dehüdratsiooni. Peate oma kehas hoidma teatud vee ja soola taset ning pikaajaline või tugev kõhulahtisus võib põhjustada tüsistusi. Dehüdratsiooni ilmnemisel peaksite oma arsti poole pöörduma. Haavatavate elanikkonnarühmade hulka kuuluvad väikelapsed, eakad ja muude tervisehäiretega inimesed.
- Teil on pikaajaline või kõrge palavik.
- Teie väljaheites on verd või lima.
- Teie kõhulahtisus kestab mitu nädalat.
- Te tunnete ära mõne teise, tõsisema seisundi sümptomeid.
Väljavaade
Öine kõhulahtisus on seisund, mis võib ärgata rahulikust unest. Haigus võib mööduda kerge kõhulahtisuse tekkena, mis taandub vaid päev või kaks. Või võib teil tekkida regulaarselt öine kõhulahtisus. See seisund võib olla märk midagi tõsisemat ja nõuab arsti konsultatsiooni.
