Miks mu huuled tõmblevad?
Huule tõmblemine - kui teie huul väriseb või väriseb tahtmatult - võib olla tüütu ja ebamugav. See võib olla ka märk suuremast meditsiinilisest probleemist.
Teie huulte tõmblemine võib olla lihaskrambid, mis on seotud millegi nii lihtsaga nagu liiga palju kohvi joomine või kaaliumivaegus.
See võib viidata ka millelegi tõsisemale - näiteks kõrvalkilpnäärme seisundile või ajuhaigusele -, kus varajane avastamine võib olla võtmeks kõige tõhusama ravi osutamisel.
Liigne kofeiin
Kofeiin on stimulant ja võib põhjustada teie huulte tõmblemist, kui joote seda ülemäära. Selle seisundi tehniline termin on kofeiinimürgitus.
See seisund võib teil tekkida, kui joote päevas rohkem kui kolm tassi kohvi ja kui teil on vähemalt viis järgmistest sümptomitest:
- lihaste tõmblemine
- põnevust
- liigne energia
- rahutus
- unetus
- suurenenud uriinieritus
- närvilisus
- rambiv kõne
- punetav nägu
- maoärritus, iiveldus või kõhulahtisus
- kiire või ebanormaalne südametegevus
- psühhomotoorne agitatsioon, näiteks koputamine või kõndimine
Ravi on lihtne. Vähendage või kõrvaldage kofeiini tarbimine ja teie sümptomid peaksid kaduma.
Ravimid
Lihaste tõmblemine ehk võlu on paljude retsepti- ja käsimüügiravimite, näiteks kortikosteroidide teadaolev kõrvaltoime. Lihaspasmid, mis kestavad tavaliselt kauem, võivad olla põhjustatud östrogeenidest ja diureetikumidest.
Rääkige oma arstiga ravimite vahetamisest, mis on selle sümptomi raviks lihtne.
Kaaliumipuudus
Kui teie süsteemis on madal kaaliumi tase, võib tekkida huulte tõmblemine. See mineraal on elektrolüüt ja aitab kehas närvisignaale edasi viia.
Kaaliumipuudus võib lihaseid negatiivselt mõjutada ja põhjustada spasme ja krampe. Kaaliumipuuduse ravi hõlmab kaaliumirikaste toitude lisamist dieedile ja selliste ravimite vältimist, mis võivad mõjutada teie kaaliumi taset.
Alkohoolne neuropaatia
Narkootikumid ja alkohol võivad põhjustada märkimisväärses koguses närvikahjustusi ja mõjutada aju tööd. Kui olete pikka aega tarbinud suuri koguseid alkoholi või narkootikume ja teil on näo lihaste spasme, näiteks huulte tõmblemine, võib teil olla alkohoolne neuropaatia.
Hoolitsused hõlmavad alkoholitarbimise piiramist, vitamiinipreparaatide võtmist ja krambivastaste ravimite väljakirjutamist.
Belli halvatus
Belli halvatusega inimestel on näo ühel küljel ajutine halvatus.
Iga juhtum on erinev, kuid mõnel juhul raskendab Belli halvatus inimesel nina, suu või silmalaugude liigutamist. Muudel juhtudel võib Belli halvatusega inimene näo ühel küljel tekkida tõmblemist ja nõrkust.
Arstid ei tea, mis põhjustab Belli halvatust, kuid arvatakse, et see on seotud suuõõne herpesviirusega. Arst saab haigusseisundi diagnoosida teile vaatamise ajal, kui teil on sümptomeid.
Teie sümptomite põhjal on erinevaid ravimeetodeid. Mõned levinumad on steroidid ja füsioteraapia.
Hemifacial spasmid ja tikid
Hemifakaalsed spasmid, tuntud ka kui tic convulsif, on lihasspasmid, mis esinevad näo ühel küljel. Need tikid on kõige tavalisemad üle 40-aastastel naistel ja aasialastel. Need ei ole eluohtlikud, kuid võivad olla ebamugavad ja häirivad.
Hemifaciaalsed spasmid tekivad seitsmenda kraniaalnärvi kahjustuse tõttu, mis mõjutab näo lihaseid. Selle närvikahjustuse võib olla põhjustanud mõni muu seisund või see võib olla põhjustatud närvile vajunud veresoonest.
Hemifaciaalset spasmi saab diagnoosida selliste kujutise testide abil nagu MRI, CT skaneerimine ja angiograafia.
Botoxi süstid on kõige levinum raviviis, kuigi efektiivsuse säilitamiseks tuleb neid korrata iga kuue kuu tagant. Ravim halvab lihast osaliselt, et peatada tõmblemine.
Operatsioon, mida nimetatakse mikrovaskulaarseks dekompressiooniks, on samuti tõhus pikaajaline ravi, mis eemaldab tikke põhjustava veresoone.
Tourette'i sündroom
Tourette'i sündroom on häire, mis põhjustab tahtmatuid korduvaid helisid või liigutusi. Tourette'i sündroom võib hõlmata motoorseid ja kõnehäireid. Nad on sageli ebamugavad, kuid nad pole füüsiliselt valusad ega eluohtlikud.
Meestel on Tourette'i sündroom kolm kuni neli korda suurem kui naistel ja sümptomid ilmnevad tavaliselt lapseeas.
Arstid ei tea, mis põhjustab Tourette'i sündroomi, ehkki arvatakse, et see on pärilik, ja seda häiret pole võimalik ravida.
Hoolitsused hõlmavad teraapiat ja ravimeid. Botox võib olla kõige tõhusam ravikuur neile, kellel on motoorseid tikke nagu huulte tõmblemine. Avastage, kuidas aju sügavat stimulatsiooni saab kasutada ka Tourette'i sündroomi raviks.
Parkinsoni tõbi
Parkinsoni tõbi on ajuhaigus, mis põhjustab värinaid, jäikust ja aeglaseid liigutusi. Haigus on degeneratiivne, see tähendab, et aja jooksul halveneb. Parkinsoni tõve varajasteks sümptomiteks on tavaliselt alahuule, lõua, käte või jala kerge värisemine.
Arstid ei tea, mis põhjustab Parkinsoni tõbe. Mõned levinumad ravimeetodid on ravimid aju dopamiini täiendamiseks, meditsiiniline marihuaana ja äärmuslikel juhtudel operatsioon.
Amüotroofne lateraalskleroos (ALS)
Amüotroofne lateraalskleroos (ALS) - tuntud ka kui Lou Gehrigi tõbi - on ajuhaigus, mis mõjutab närve ja seljaaju. Mõned varasemad sümptomid on tõmblemine, hägune kõne ja lihasnõrkus. ALS on degeneratiivne ja surmaga lõppev.
Arst saab ALS-i diagnoosida selgroo kraani ja elektromüograafia abil. Lou Gehrigi tõbe ei saa ravida, kuid selle raviks on turul kaks ravimit: rilusool (Rilutek) ja edaravone (Radicava).
DiGeorge'i sündroom
DiGeorge'i sündroomiga inimestel puudub osa 22. kromosoomist, mis põhjustab mitme kehasüsteemi kehva arengut. DiGeorge nimetatakse mõnikord 22q11.2 deletsioonisündroomiks.
DiGeorge'i sündroom võib põhjustada vähearenenud näojooni, mis võib põhjustada tõmblemist suu ümbruses, suulaelõhet, sinakat nahka ja neelamisraskust.
DiGeorge'i sündroomi diagnoositakse tavaliselt sündides. Ehkki häiret ei saa vältida ega seda ravida, leidub võimalusi sümptomite individuaalseks ravimiseks.
Hüpoparatüreoidism
Hüpoparatüreoidism on seisund, kus kõrvalkilpnäärmed toodavad paratüreoidhormooni väga madalal tasemel, mis võib omakorda põhjustada kehas madala kaltsiumi- ja kõrge fosforitaseme.
Hüpoparatüreoidismi üks levinumaid sümptomeid on tõmblemine suu, kõri ja käte ümber.
Ravivõimalused võivad sisaldada kaltsiumirikast dieeti või kaltsiumilisandeid, D-vitamiini toidulisandeid ja paratüreoidhormooni süste.
Diagnoosimine
Huule tõmblemine on motoorne sümptom, nii et arstidel on teie kogetud värinaid hõlpsasti näha.
Muude sümptomite hindamiseks vajalik füüsiline eksam võib olla teie arstile üks võimalus diagnoosida, mis tõmblemist põhjustab. Arst võib küsida ka mõnda teie elustiili puudutavat küsimust, näiteks seda, kui sageli te kohvi või alkoholi tarvitate.
Kui muid sümptomeid pole näha, võib olla vaja, et arst teeks diagnoosi saamiseks mõned testid. Need võivad varieeruda vereanalüüsidest või uriinianalüüsist kuni MRI või CT-skannimiseni.
Kuidas peatada huulte tõmblemine
Kuna huulte värisemise põhjuseid on mitmeid, on ka ravimeetodeid mitu.
Mõne inimese jaoks on huulte tõmblemise peatamiseks kõige lihtsam viis süüa rohkem banaane või muid kõrge kaaliumisisaldusega toite. Teiste jaoks on värisemise peatamiseks parim viis Botoxi süste.
Rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga sellest, mis põhjustab teie huulte tõmblemist ja kuidas seda sümptomit kõige paremini kõrvaldada.
Kui te pole veel tervishoiuteenuse pakkujat näinud, võiksite proovida ühte järgmistest kodus pakutavatest abinõudest:
- Vähendage oma igapäevast kohvitarbimist vähem kui kolme tassini või lõigake kofeiin välja.
- Vähendage või lõpetage alkoholitarbimine täielikult.
- Sööge rohkem toite, kus on palju kaaliumi, näiteks spargelkapsas, spinat, banaanid ja avokaado.
- Vajutage sõrmede ja sooja lapiga huultele survet.
Väljavaade
Kuigi huulte tõmblemine on kahjutu, võib see olla märk tõsisemast meditsiinilisest probleemist. Kui näib, et vähem kohvi joomine või brokkoli söömine ei aita teie sümptomit parandada, on aeg arsti juurde pöörduda.
Kui teie huulte tõmblemine põhjustab tõsisemat häiret, on oluline varajane avastamine. Sellistel juhtudel on tõsisemate sümptomite ilmnemise aeglustamiseks sageli saadaval ravimeetodeid.
