Ülevaade
Arbuus on värskendav puuvili. See muudab täiuslikuks maiuspalaks kuumal suvepäeval. See on ka täis vitamiine ja antioksüdante ning sisaldab 92 protsenti vett. See teeb sellest tervisliku alternatiivi soodele ja suhkrurikkad puuviljamahladele, kui te pole joogivett.
Pärast arbuusi tervisliku kasu enda jaoks teadvustamist võite küsida, kas see on teie lapsele ohutu teenimine või mitte.
Kui teie laps kasvab ja kogeb uusi maitseid ja tekstuure, võite tunda, et on aeg tutvustada selliseid tahkeid toite nagu arbuus.
Arbuus on maitsev, toitev suupiste, mida mõned beebid naudivad. Kuid enne oma lapsele viilu serveerimist on mõned asjad, mida peaksite teadma arbuusi söötmise kohta väikelastele.
Arbuus beebile
Uute toitude tutvustamisel beebile on oluline oodata, kuni teie laps saab tekstuuri hakkama. Tahkiste sissetoomiseks sobiv vanus sõltub lapsest ja toidutüübist. Enamik imikuid on valmis 8–10 kuu vanuselt.
Enne kuivainete kasutuselevõtmist peate arvestama mitmete teguritega. Kas teie beebil on piisavalt hambaid konkreetse toidu käitlemiseks? Kas teie laps närib oma toitu põhjalikult enne neelamist? Nendel põhjustel ei tohiks arbuusi ega muid tahkeid aineid liiga vara tutvustada.
Arbuuse serveerimine beebile
Arbuus on pehme, vesise tekstuuriga, mida on kerge sisse hammustada ja alla neelata. Kuid pidage meeles, et teie laps on noor ja alles uurib, kuidas erinevat tüüpi toite süüa.
Kõigist lämbumisohtude vältimiseks serveerige arbuusi väikeste tükkidena. Kui serveerite suuri tükke, võib teie laps panna kogu tüki suhu ja neelata ilma närimata.
Beebi arbuusi serveerimiseks on erinevaid viise. Kui teie lapsel pole närimisprobleeme, võite lõigata arbuusi pisikesteks, hammustussuurusteks tükkideks. Jälgige, et teie laps sööks. Kui arvate, et tükid on lapse suu jaoks liiga suured, vähendage selle suurust.
Teine võimalus on arbuusi masseerimine ja tutiga sarnase söötja kasutamine.
Lämbumisohu vähendamiseks peaks laps söömise ajal alati püsti seisma. Enne serveerimist kontrollige hoolikalt ka iga arbuusi tükki. Tahad veenduda, et seemneid pole. Peaksite jääma ka käeulatusse, kui teie laps lämbuma hakkab.
Mida osta
Kui olete otsustanud, et teie laps on arbuusi jaoks valmis, on kõige parem osta oma toidupoest värske arbuus. Mõnes toidupoes müüakse eeltäidetud arbuusi, kuid sellega kaasneb Salmonella või E. coli saastumise oht.
Kui pakute oma lapsele arbuusi, mis on külmunud, sulatage enne serveerimist puuviljad toatemperatuuril, veendumaks, et see pole teie lapse suu jaoks liiga külm.
Mõnes toidupoes leiate arbuusimahla, kuid seda ei soovitata imikutele. Arbuusimahl suurendab hammaste õõnsuste riski.
Arbuusiallergia imikutel
Toiduallergia on lapsele uue toidu tutvustamisel peamine mure.
Üldiselt soovitavad arstid võimaluse korral esimesel neljal kuni kuuel kuul ainult rinnaga toitmist. Täiendavaid toite saab tavaliselt tutvustada 4–6 kuu vanuselt. Rääkige oma lastearstiga, et tulla välja plaaniga tutvustada beebile uusi toite.
Oluline on jälgida, kuidas teie laps sööb. Otsige puuvilja suhtes allergilise reaktsiooni märke.
Võimaliku allergilise reaktsiooni paremaks tuvastamiseks ärge tutvustage samal ajal arbuusi ja muud uut toitu. Seda seetõttu, et te ei tea, kas beebi allergia sümptomeid vallandas arbuus või mõni muu toit.
Rääkige oma lastearstiga, kui kahtlustate, et teie laps võib olla allergiline. Arbuusi allergilise reaktsiooni nähud võivad olla järgmised:
- lööve
- kõhulahtisus
- oksendamine
- peapööritus
- nohu
Samuti võib teie lapsel pärast arbuusi söömist tekkida lööve toidu happelise iseloomu tõttu. See ei pruugi olla allergia. Siiski peaksite oma lapse arstiga rääkima, kui teie lapsel ilmnevad reaktsiooni nähud.
Kaasavõtmine
Kui teie beebi on valmis, on arbuusi serveerimine tervisliku suupistena kasulik nende kasvule ja arengule.
Arbuus C-vitamiin võib aidata tugevdada teie immuunsussüsteemi, mis aitab neil võidelda selliste haiguste vastu nagu nohu ja kõrvapõletik. Arbuusis sisalduv A-vitamiin võib aidata teie beebil tervislikuma naha ja tugevamate hammaste väljaarendamisel.
Rääkige oma lapse arstiga, kui teil on küsimusi või probleeme lapsele arbuusi andmise kohta.
