Mis on mediaalne kollateraalne (MCL) vigastus?
Mediaalne kollateraalne side (MCL) asub teie põlve siseküljel või selle osal, kuid asub väljaspool liigest. Sidemed hoiavad luid koos ja lisavad liigesele stabiilsust ja tugevust.
MCL ühendab sääreluu ülaosa või sääreluu reieluu või reieluu põhjaga.
MCL-i vigastust nimetatakse sageli MCL-i nikastuseks. Liigeste vigastused võivad ligamendi kas venitada või seda rebida. Põlve MCL-i vigastus on tavaliselt põhjustatud otsesest löögist põlvele. Seda tüüpi vigastused on kontaktispordis tavalised.
Tavaliselt on see põlve välispinna löögi või löögi tagajärg, mis venitab või rebib MCL-i.
MCL-i vigastuste tüübid
MCL-i vigastused võivad olla 1., 2. või 3. astme:
- 1. astme MCL-i vigastus on kõige kergem. See tähendab, et teie ligament on venitatud, kuid mitte rebenenud.
- 2. astme MCL-i vigastus tähendab, et teie ligament on osaliselt rebenenud. Tavaliselt põhjustab see põlveliigese ebastabiilsust.
- 3. astme MCL-i kahjustus on ligamentide kõige raskem tüüp. See ilmneb siis, kui teie ligament on täielikult rebenenud. Liigeste ebastabiilsus on tavaline 3. astme MCL-i nihestuse korral.
Millised on MCL-i vigastuse sümptomid?
MCL-i vigastuse sümptomid on sarnased teiste põlveprobleemide sümptomitega. Probleemi kindlakstegemiseks on oluline, et arst uuriks teie põlve.
MCL-i vigastuse sümptomiteks võivad olla:
- hüplik heli vigastuse korral
- valu ja hellus mööda põlve siseosa
- põlveliigese turse
- tunne, et su põlv kavatseb välja anda, kui sellele raskust paned
- põlveliigese lukustamine või kinnijäämine
Põlveliigese stabiilsusega seotud probleemid viitavad tavaliselt 2. või 3. astme vigastustele.
Kuidas diagnoositakse MCL-i vigastus?
Arst võib põlve uurides öelda, kas teil on MCL-i vigastus. Uuringu ajal painutab arst põlve ja avaldab survet selle välisküljele. Nad saavad teada, kas teie sisepõlv on lahti, mis osutab MCL-i vigastusele.
On oluline, et läbivaatuse ajal lõdvestaksite oma jalalihaseid. See lihtsustab arstiga teie sidemete stabiilsuse testimist. Uuringu ajal võite tunda põlves valu ja hellust.
Teie arst võib teie põlvekahjustuse diagnoosimiseks tellida kuvamisteste. Röntgenülesvõte annab arstile pildi teie põlve luudest. See võib aidata neil välistada muud põlveprobleemid.
Röntgeni ajal paigutab tehnik teie põlve nii, et masin saaks pilte salvestada. See võib põhjustada valu, kui teie põlv on õrn või paistes. Protsess võtab vaid paar minutit. Röntgenikiirgus teatab arstile, kui teie põlves on vigastatud luid.
Arst võib tellida ka MRT-uuringu. See on test, mille käigus kasutatakse keha kujutiste saamiseks magneteid ja raadiolaineid.
MRT-uuringu jaoks heidate lauale pikali ja tehnik asetab teie põlve. MRT-seade teeb sageli valju müra. Kõrvade kaitsmiseks võidakse teile anda kõrvatroppe.
Tabel libiseb skannerisse ja teie põlvepildid salvestatakse. MRT-skannimise ajal saate oma tehnikuga suhelda seadme mikrofoni ja kõlarite kaudu.
MRT-pildid näitavad arstile, kui teil on probleeme põlve lihaste või sidemetega.
Kuidas MCL-i vigastust ravitakse?
Ravivõimalused varieeruvad sõltuvalt MCL-i vigastuse tõsidusest. Enamik MCL-i vigastusi paraneb iseseisvalt pärast paarinädalast puhkust.
Kohene ravi
Valu leevendamiseks ja põlve stabiliseerimiseks on vajalik viivitamatu ravi. Kohesed ravivõimalused hõlmavad:
- turse vähendamiseks jää rakendamine
- põlve tõstmine südame kohal, et aidata paistetust
- mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA) võtmine valu ja turse leevendamiseks
- põlve kokkusurumine elastse sideme või traksidega
- puhkavad
- karkude kasutamine vigastatud põlve kaalu hoidmiseks
Rehab
Vigastusest taastumisel on eesmärk taastada põlves tugevus ja vältida edasisi vigastusi. Ravi võib hõlmata:
- füsioteraapia lihaste tugevdamiseks ja põlve liikumisulatuse parandamiseks
- füüsilise tegevuse ajal kaitsva põlvetoe kandmine
- selliste tegevuste piiramine, mis võivad põhjustada täiendavaid vigastusi, näiteks kontaktisport
Kirurgia
Harva nõuab MCL-i vigastus operatsiooni. Operatsioon on vajalik, kui ligament on rebenenud nii, et see ei suuda ennast parandada. Seda tehakse ka siis, kui MCL-i vigastus tekib koos teiste sidemete vigastustega.
Enne operatsiooni võib teie kirurg kasutada artroskoopiat, et uurida põhjalikult teie vigastuse ulatust ja otsida sellega seotud vigastusi põlvest. Artroskoopia hõlmab väikese õhukese kaamera sisestamist läbi väikese sisselõike või sisselõike.
Pärast artroskoopilist eksamit teeb teie kirurg väikese sisselõike põlve siseküljele. Kui teie ligament rebeneb kohtades, kus see kinnitub kas teie sääreluule või reieluule, saab teie kirurg selle kinnitamiseks kasutada ühte järgmistest:
- suured õmblused
- luuklambrid
- metallkruvi
- seade, mida nimetatakse õmblusankuriks
Kui pisar on ligamendi keskel, õmbleb teie kirurg ligamendi kokku.
Milline on MCL-i vigastuse väljavaade?
Väljavaated on tavaliselt head, hoolimata sellest, kas operatsiooni on vaja või mitte. Taastumisajad varieeruvad sõltuvalt teie MCL-i vigastuse tõsidusest. Kuna 1. astme MCL-i vigastused on kerged, kulub nende paranemiseks vaid mõni päev.
2. astme vigastused võivad aga võtta kuni neli nädalat. 3. astme vigastused on kõige raskemad ja kõige pikema taastumisajaga. Seda tüüpi vigastuste paranemiseks kulub tavaliselt kaheksa nädalat või rohkem.
