Kuidas õhuniisutajad võivad allergiat aidata
Õhuniisutajad on seadmed, mis eraldavad õhku auru või veeauru niiskuse suurendamiseks. Õhuniiskus tähendab veeauru kogust õhus. See võib mängida rolli nii allergiate tekkes kui ka ravis.
Kõrgema õhuniiskusega õhu hingamine on üks viis leevendada ebamugavusi ja allergia sümptomeid. Näiteks hõlmab allergiline riniit sageli ninakinnisust, ärritust ja nina limaskesta õrnade niiskete kudede põletikku. Nende kudede põletiku vähendamine võib pakkuda kiiret leevendust. Seejärel laseb niisutatud ninakudedel ninaõõnes ärritajad ja allergeenid välja puhuda, vähendades allergia sümptomeid.
Teie jaoks sobiva niiskustaseme leidmine võib olla keeruline. Tolmulestad ja hallitus, kaks levinumat allergeeni, ei saa madalama õhuniiskuse juures õitseda. Kuid kõrgem õhuniiskus on kurgu ja nasaalsete kudede jaoks palju mugavam. Siseõhk, mis pole liiga niiske ega liiga kuiv, on parim.
Niisutajate tüübid
Seal on mitu erinevat õhuniisutit, mille hulgast saate valida oma vajadustele kõige sobivama. Õhuniisutajad eraldavad kas sooja või jaheda udu ja on saadaval järgmistes mudelites.
Soe udu vs jahe udu niisutajad
Kõigepealt tasub valida sooja udu ja jaheda udu niisutajate vahel. Soojad udu niisutajad eraldavad õhku sooja udu või auru. Saate udu näha ja tunda. Need kipuvad olema pisut vaiksemad kui muud tüüpi niisutajad ja kõige paremini leevendavad siinuseid ja vedeldab lima sekretsioone. Need on paremad väiksemate alade jaoks, näiteks magamistuba. Kuna need eraldavad väga kuuma udu, tuleks neid hoida laste eest.
Jahedad udu niisutajad on vaiksed ja neid on tavaliselt lihtne puhastada, kuid need vajavad sagedamat puhastamist. Need töötavad paremini suuremates keskkondades ja mõnede arvates on jahedal ududel mugavam hingata. Neid kasutatakse sageli soojemas kliimas.
Kütuseaurude niisutaja
Kütuseauru niisutajad on jahedad udu niisutajad. Ventilaator tõmbab õhku ümbritsevast piirkonnast niisutajasse ja surub selle läbi veega sukeldatud niisutatud taht. Vesi aurustub õhku, tekitades niiskust. See jahutab protsessi käigus ka õhku, mis teeb sellest hea valiku soojemas kliimas.
Õhupuhasti niisutaja
Õhupuhasti niisutajad on ka jahedad udu niisutajad. Nad suurendavad õhuniiskust ja puhastavad õhku. Vette sukeldatud pöörlevad filterkettad eemaldavad õhust suuremad patogeenid (bakterid ja viirused) ja ärritajad. Need niisutajad vajavad regulaarsemat puhastamist ja hooldust, kuid õietolmu ja tolmu filtreerimisel pakuvad nad allergia leevendamist.
Ultraheli niisutaja
Ultraheli niisutajaid on nii jahedas kui ka soojas udusüsteemis ning mõnel on võimalus kasutada mõlemat. Seda tüüpi niisutaja vibreerib vett kiiresti väikesteks osakesteks. Ventilaator projitseerib need osakesed õhku uduna, mis seejärel aurustub.
Auru niisutaja
Auru auruniisutajad soojendavad vett kõrge temperatuurini ja seejärel vabastavad nad õhuniiskuse aurusauruna. Paljud neist niisutajatest soojendavad vett piisavalt, et ärritavad ühendid, nagu bakterid, vetikad ja hallitus, hävitataks. See muudab allergeenide eraldumise õhku vähem tõenäoliseks kui muud tüüpi niisutajate puhul.
Ettevaatust
Liiga niiske sisekeskkond võib tegelikult allergia esile kutsuda, mitte neid leevendada. Üks väga levinud allergeen on maja tolmulestad. Need olendid saavad õitseda ainult niiskuse juures, mis on umbes 70–80 protsenti. Hallitus ja hallitus on allergia muud levinud põhjused. Hallituse ebatervislik kasv suureneb kõrge õhuniiskuse juures. Oluline on leida ideaalne õhuniiskuse tase, mis leevendab allergia sümptomeid ja allergiast tingitud astmat, kuid pole nii kõrge, et julgustab tolmulestad ja hallitust õitsema.
Õhuniisutajad võivad aidata vähendada allergia sümptomeid ja parandada hingamisteede limaskestade tervist. Kui niisutajaid ei hooldata õigesti, võivad need tegelikult allergia sümptomeid süvendada või põhjustada muid haigusi. Bakterid ja seened võivad kasvada ning kopsudesse hingamisel võivad need olla ohtlikud.
Niisutaja puhastamine
Määrdunud niisutajad võivad põhjustada terviseprobleeme, eriti neile, kellel on juba astma või allergia.
Siin on mõned juhised niisutaja puhastamiseks:
- Pärast iga kasutamist loputage mahuti ja kuivatage hoolikalt.
- Kasutage vähemalt kord nädalas ja enne niisutaja ladustamist kõva vee jääkide eemaldamiseks äädikat. Kasutage ka tootja soovitatud desinfitseerimisvahendeid.
- Pärast niisutaja väljavõtmist puhastage see uuesti. Ärge täitke seda enne, kui olete selle kasutamiseks valmis.
Väljavaade
Kui kaalute allergia raviks niisutaja kasutamist, valige kindlasti niisutaja, mis on piisavalt suur, et katta vajalik ruum. Võib-olla soovite oma magamistoas olla ainult niisutaja või soovite, et see kataks kogu teie maja või kontori.
Õhuniisutajad ei pruugi tegelikult katta enda sõnul palju ruumi, nii et ostke õhuniisuti, mis on pisut suurem, kui te arvate, et vajate.
Niiskus ei tohiks kunagi olla suurem kui 50 protsenti või kui keskkond muutub tolmulestade õitsenguks piisavalt niiskeks. See võib teie allergia sümptomeid suurendada. Koduse niiskuse taseme mõõtmiseks võite osta hügromeetri, mis mõõdab suhtelist õhuniiskust siseruumides.
Niisutitest on teie allergiatele kasu ainult siis, kui neid regulaarselt hooldatakse ja puhastatakse. Niisuti puhastamata jätmine võib teie allergia sümptomeid suurendada. Valige niisutaja, mida saate puhastada piisavalt sageli, et säilitada allergia eelised.
