Selle ümber ei saa olla - nibude augustamine teeb üldiselt haiget. Pole just šokeeriv, kui näete, kuidas läbi närvilõpmetega täidetud kehaosa augustatakse sõna otseses mõttes auk.
See tähendab, et kõigile ei tee see tonni ja on teatud asju, mis võivad sellele rohkem või vähem haiget teha.
Kui kaalute oma nippi (de) nihutamist, oleme vastused kõigile teie küsimustele.
Kui valus see on?
See sõltub enamasti sellest, kui tundlikud on teie rinnanibud, mis võib inimestel väga erineda.
Mõni inimene võib lilla nurga alla võtta ilma vintsuta. Mõned inimesed ei saa isegi imelihtne, kui nende pungad pole tähelepanu all.
Ja mõned on piisavalt tundlikud, et harva kulgeda ainult nibude stimuleerimisest. (Jep, rinnanibude orgasmid on asi - ja need on ägedad. Kõigist nende kohta saate lugeda siit.)
Kui küsite rinnanibu augustustega inimestelt, kui palju see haiget tegi skaalal 1–10, on vastused kõikvõimalikud.
Valu on subjektiivne. Igaühe valutaluvus on erinev ja võib varieeruda päevast päeva sõltuvalt sellistest teguritest nagu stressitase, meeleolu ja isegi menstruaaltsükkel.
Kui kaua valu kestab?
Rinnanibu torkimisest tulenev valu löök kestab vaid sekund või kaks. Inimeste sõnul, kes on seda teinud, on tunne nagu kiire hammustus või näputäis.
Peale selle võite oodata, et teie nibud on esimese kahe või kolme päeva jooksul üsna hellid. Kui hell? Jällegi sõltub sellest, kui tundlik sa oled. Valu võrreldakse sageli verevalumi või päikesepõletusega. Tuikav tunne esimesel päeval pole ebatavaline.
Niikaua kui olete tegelenud korraliku järelhooldusega ja olete sellega ettevaatlik, peaks valu mõne päeva jooksul järk-järgult paranema.
Kas on võimalik valu minimeerida või ära hoida?
Jah, tegelikult.
Alustuseks tehke kodutöö ja valige kogenud augustaja. Läbistaja oskused ja kogemused ning kasutatav varustuse tüüp võivad mõjutada protseduuri valulikkust.
Lugege ülevaateid ja hankige soovitusi teistelt, kes on oma nipid valmis teinud. Kui olete valikuid kitsendanud, tehke kohtumine, et vaadata kauplust ja rääkida oma võimaliku augustajaga. Küsige sertifikaatide ning nende tervise- ja ohutuspraktikate kohta.
Siin on veel mõned asjad, mida saate teha, mis võiksid seda vähem valusaks muuta:
- Vähendage oma stressitaset. Oluline on kohtumisele lõdvestumine. Me teame, et seda on lihtsam öelda kui teha, kuid stressis olemine vähendab teie valu taluvust. Enne oma kohtumist tehke midagi lõõgastavat, näiteks joogat, mis vähendab stressi ja suurendab valu taluvust.
- Kasutage vaimseid pilte. See kõlab ju küll, kuid oma õnneliku koha visualiseerimine enne augustamist ja selle ajal aitab teil lõõgastuda ja valu leevendada. Kujutage ette, kui lamate rannas või istute pehmete kutsikatega ümbritsetud kujul - või mis iganes, mis teeb teid heaks. Proovige seda ette kujutades lihtsalt võimalikult üksikasjalik olla.
- Saa piisavalt magada. Seal on uurimistööd, mis seob seotud unepuuduse suurenenud valutundlikkuse ning madalama valu taluvuse ja lävega. Proovige igal õhtul enne magamaminekut head und magada.
- Ära joo. Joomine enne augustamist on eitav. Pole mitte ainult see, et keegi joobes inimesele augustamist teeb, vaid ka eelnev joomine võib muuta teid tundlikumaks (füüsiliselt ja emotsionaalselt).
- Pärast menstruatsiooni saate läbi torgata (kui teil seda on). Samuti on paljudel inimestel vahetult enne menstruatsiooni algust rindade hellus. Nibu augustamise kavandamine paar päeva pärast menstruatsiooni võib muuta selle vähem valusaks.
Millised on minu võimalused valu leevendamiseks?
Isegi kui te võtate kõik vajalikud ettevaatusabinõud, on teil valu. See on käsimüügiravim, näiteks ibuprofeen (Advil) või atsetaminofeen (Tylenol).
Jääpaki või külma kompressi rakendamine piirkonnale võib olla ka rahustav. Lihtsalt olge ettevaatlik, et mitte vajutada liiga kõvasti ega olla liiga kare. Kuule!
Soolase vee kasutamine augustamise puhtana hoidmiseks võib samuti olla rahustav ja aidata minimeerida valu ja nakkusohtu.
Selleks lahustage ¼ tl meresoola 8 untsi soojas vees ja leotage piirkond.
Kas on normaalne, kui terve mu rinda valutab?
Ei. Isegi kui teil on eriti tundlikud rinnad, ei tohiks rinnanibu torgatud valu ülejäänud rinda mõjutada.
Nibust kaugemal olev valu võib viidata infektsioonile, seetõttu on kõige parem pöörduda arsti poole
Kuidas ma tean, kas see on nakatunud?
Valu on vaid üks võimalik infektsiooni sümptom.
Siin on mõned sümptomid ja märgid, millele tähelepanu pöörata:
- äärmine valu või tundlikkus rinnanibu või rinna ümber
- läbistamiskoha turse
- augustamine on kuuma puudutus
- naha punetus või lööve
- roheline või pruun eritis
- vigane lõhn augustamiskoha lähedal
- palavik
- keha valutab
Kas mu keha võiks ehteid tagasi lükata?
See on võimalik.
Teie keha immuunsussüsteem võis ehteid võõrkehana näha ja need tagasi lükata.
See algab protsessil, mida nimetatakse rändeks, mille käigus keha hakkab ehteid kehast välja ajama. Märgid ja sümptomid ilmnevad järk-järgult - tavaliselt mõni päev või nädal enne, kui see ehte tagasi lükkab.
Siin on märke, et see võib juhtuda:
- ehted liiguvad teie naha pinnale lähemale
- kude õheneb
- märkate ehete paigutuse muutust
- ehted tunduvad lahti või auk suurem
- seal on rohkem ehteid, mida näidatakse naha all
Millisel hetkel peaksin arsti juurde pöörduma?
Teie augustaja peaks suutma pakkuda mingit teavet ilmnevate sümptomite kohta, kuid alati on mõistlik pöörduda tervishoiuteenuse pakkuja poole mis tahes ebahariliku osas.
Professionaalsete mulgustajate liidu (APP) andmetel peaksite kohe arsti juurde pöörduma, kui teil tekib mõni järgmistest:
- tugev valu, turse või punetus
- palju rohelisi, kollaseid või halli eritisi
- paks või haisev eritis
- läbistamiskohast tulevad punased triibud
- palavik
- külmavärinad
- iiveldus või oksendamine
- pearinglus
- desorientatsioon
Alumine rida
Rinnanibude augud teevad haiget, kuid tegelik valu kestab vaid sekundi ja sellest kaugemale jääv valu on täiesti teostatav.
Kui augustamine teeb haiget rohkem, kui arvate, et peaks, rääkige oma augustajaga. Kui täheldate nakkuse märke, tehke kohe arsti juurde kohtumine.
Adrienne Santos-Longhurst on vabakutseline kirjanik ja autor, kes on rohkem kui kümme aastat kirjutanud põhjalikult kõikidest tervise- ja eluviisidest. Kui ta pole artiklit uurides ega tervishoiutöötajatega intervjuu teinud, võib ta end rannalinna ümber huilgamas käia koos abikaasa ja koertega pukseerimas või järve ääres pritsimas, üritades osata püsti tõstetud aerulauale.
