Vaadates beebimonitori jälgides, kuidas teie väike magab, võib tekkida tunne, nagu näeks ta väikest keha üksi suures võrevoodis nähes. Võite tunda muret, et nad lähevad külmaks ja mõelda: "Kas nad ei tunneks end teki või padjaga paremini?"
Tõenäoliselt teate kõigist raseduse ajal loetud raamatutest, et peaksite laskma oma lapsel magada selili kindlas madratsis, millel on ainult kinnitatud leht.
Võimalik, et teie beebi arst ütles teile kohtumise ajal, et imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski vähendamiseks ei tohiks imikud magada tekki, patju ega midagi muud.
Kuid millal on ohutu hakata neile tekki andma?
Millal saab teie laps tekiga magada?
Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP) soovitab hoida pehmeid esemeid ja lahtist voodit magamispiirkonnast eemal vähemalt esimese 12 kuu jooksul. See soovitus põhineb imikute unesurmade kohta käivatel andmetel ja juhistel SIDS-i riski vähendamiseks.
Lisaks AAP-i juhistele, kui teie laps on juba piisavalt vana, peavad mõned muud tegurid, mida tuleb arvestada, otsustades, kas teie lapsel on tekil tekk turvaline, tekk suuruse, paksuse, kangatüübi ja servaga.
- Suuremad tekid võivad tekitada kägistamis- ja lämbumisohtusid, mida väiksematel tekkidel pole - isegi pärast seda, kui teie laps on 1-aastaseks saanud.
- Tekikangas võib mõjutada selle ohutust ja seda, kas teie unisele lapsele on asjakohane pakkuda. Tekid, mis on valmistatud riidest nagu musliin, millest saab läbi hingata, on väikestele parem variant kui paksud tepitud tekid. Kaalutud tekid, mida mõnikord kasutatakse sensoorsete probleemidega vanemate laste jaoks, ei ole imikute jaoks ohutud.
- Isegi siis, kui laps on vanem, võib pikkade nööride või paeltega tekk tekil lapse ümber mässida ja lämmatada, nii et neid pole magamamineku tekina ohutu kasutada.
Kui mõtlete täidisega loomade või muude mänguasjade magamiskeskkonda lubamisele, on lisaks AAP-i vanusesoovitusele oluline arvestada ka objekti kaaluga, materjalist, millest see on valmistatud, ja kui seal on mingeid väikseid detaile.
Suuremad esemed - isegi täistopitud mänguasjad -, mis võivad lämbuda või purustada, peaksid magamiskohtadest välja jääma. Samuti võivad väikeste osadega esemed, näiteks õmmeldud silmad või nööbid, lämbumisoht, mida tuleks magamistoas vanusest hoolimata vältida.
Väikesed lapsed võivad olla aktiivsed magajad. Kui leiate, et teie lapsele meeldib öösel oma voodis ringi rokkida ja rullida, võib magamiskott või jalgadega pidžaama olla tekist ohutum, kuni nad on vanemad.
Kui otsustate, et teie laps on tekki valmis kasutama, siis veenduge, et tekk ei asetseks rinna kohal kõrgemal ja oleks võrevoodi madratsi ümber.
Ohutud unenäpunäited
Lisaks võrevoodi esemetest eemal hoidmisele tuleb lapse kasvades turvalise magamiskeskkonna tagamiseks meeles pidada ka teisi asju:
- Kui võrevoodi tekidest, patjadest ja mänguasjadest eemal hoitakse, tähendab see ka kaitseraudade eest hoidmist. Need võivad tunduda armsad ja sobivad teie lasteaia sisustusega, kuid kaitserauad kujutavad endast palju samu lämbumisohtusid kui mänguasjad ja lahtised voodilinad ning neid saab kasutada ka vanemate laste abistamiseks võrevoodist välja ronimisel.
- Kiile, positsioneerid ja spetsiaalseid madratseid ei ole AAP leidnud SIDSi vähendamiseks ja need võivad riski veelgi suurendada. Arvatakse, et tutid vähendavad SIDSi riski ja neid tuleks pakkuda magamisaegadel, kui teie laps seda kasutab.
- Teie lapse võrevoodi või mänguasjakorv peab asuma teie magamistoas vähemalt esimese 6 elukuu jooksul (ja ideaaljuhul kogu esimese aasta jooksul.) Ei ole soovitatav oma voodit oma lapsega jagada ja kindlasti ei tohiks seda voodit jagada, kui olete viimase 24 tunni jooksul suitsetanud, maganud vähem kui tund, kasutanud teatud ravimeid või kui teie laps on väikese sünnikaaluga. Kui otsustate magada koos imikuga, on oluline eemaldada kõik tekid, linad ja padjad piirkonnast, kus laps magab.
- Magamamineku või uinakute ajal riietuge oma beebi umbes ühe kihiga rohkem, kui kannaksite ise. Kontrollimaks, kas teie lapsel pole liiga sooja või külma, otsige muutusi hingamises, kontrollige tema kaela tagumist osa, et näha, kas see on higine või külm, ja otsige punetud põski. (Ülekuumenemise vältimiseks on soovitatav hoida beebi magamisruumi jahedas küljes.)
- Mao ja küljega magamine on korras, kui neil on piisavalt tugevat lihast, et ennast toetada, ja võimalust manööverdada oma asendisse ja sealt välja. Kui beebi õpib veerema, võite märgata, et ta hakkab enne magama jäämist kõhule veerema. Teil pole vaja sisse minna ja neid ümber pöörata: isegi kui teie laps pöörab rutiinselt endale kõhu, soovitab AAP teil võrevoodi asetades jätkata nende selga panemist.
- Rääkides rullimisest… kui teie laps hakkab välja nägema, nagu nad võiksid veereda, on aeg lõpetada kihutamine. AAP soovitab kärpimist vähendada umbes kahe kuu vanuselt enne, kui laps tegelikult veerema hakkab. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie pisike võib vajada juurdepääsu nende kätele, et ümber pöörata.
- Tekiga või ilma, pole teie lapsel ohutu diivanil või tugitoolis magama jääda. Samuti ei tohiks teie laps ööbida ilma järelevalveta kiikas, lamamistoolis ega turvatoolis. Kui teie ja teie laps magate söötmisseansi ajal magama, siis viige beebi kohe ärkamise ajal tagasi oma võrevoodi või basseini.
- Hoidke võrevoodi kohal ja kõrval asuvast kohast eemal mobiiltelefonid, aknaravi või kunstiteosed. Võimalik, et teie lapsele satuvad esemed, ja kui laps muutub liikuvaks, võivad nad need esemed enda külge tõmmata või takerduda. Kindlasti võib teie unistuste armas lasteaed siiski olemas olla - võrevoodi paigutamist tuleb kaunistuskavas lihtsalt arvestada.
- Kui teie laps hakkab end üles tõmbama ja seisma, pidage meeles, et lasite võrevoodi madratsi alla. Kiusatus kõigepealt pähe ronida või välja hüpata on tugev väikestele lastele, kes ei tea midagi paremat!
- Hoidke lapsetoas beebikindlus juhuks, kui nad oma võrevoodi eest põgenevad. See võib olla šokk, kui teie laps õpib esimest korda oma võrevoodist välja ronima. Valmistudes ei pea te muretsema, et nad saavad midagi nende keskkonnas viga, enne kui avastate, et nad on voodist väljas!
Ära viima
Ehkki tekid näevad välja mõnusad ja kutsuvad, võivad need lapsega võrevoodis ohtlikud olla. Enne kui lisate lapse magamisruumile midagi, on oluline kaaluda, kas see on ohutu või mitte.
Kui soovite teada, kas teie laps on valmis padjaks või tekiks, pidage meeles AAP-i soovitusi, mõelge, kui mobiilne teie laps on, ja vestelge arstiga järgmisel kohtumisel.
Kuna inimene, kes paneb teie lapse igal õhtul magama, tagate selle, et nad on ohutud ja peate oma teki kasutamise otsusega end mugavalt tundma. Lõppkokkuvõttes on teie otsus!
