Ajal, kui mul diagnoositi metastaatiline rinnavähk, oli elu hea. Olin just tähistanud oma kuuendat pulma-aastapäeva ja võitnud tööl auhinna. See oli põnev aeg, kus oli palju verstaposte.
Kuid kui mu onkoloogiameeskond ütles mulle, et vähiravi hõlmab keemiaravi, millele järgnevad kiiritus ja mitmikoperatsioon, kadus pidulik tunne.
Kui mõistate, kui palju aega kulub ravile, on see tohutu. Ma olin hirmul. See on palju läbi käia, nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
Tähistage igapäevaseid võite. Pidage meeles, et olete sõdalane. Need väikesed igapäevased võidud muutuvad nädalateks, seejärel kuudeks. Enne kui sellest teada saate, möödub aasta. Saate tagasi vaadata ja olla iseenda ees aukartuses, kui mõistate, kui tugev olete kogu selle läbi elanud.
Sa oled tähistamist väärt
Kui kuulete, et teil on vähk, tunnete end külmununa. Puhkused, pereüritused ja kõik muu pannakse ootele. Teie tähelepanu on nüüd suunatud teie ravile ja paremaks muutmisele.
Kuid elu pole peatunud. Te ei pea mitte ainult oma vähiravi haldama, vaid peate ka vaeva nägema, et saaksite arveid maksta ning oma maja ja pere eest hoolitseda.
Vähiravi läbimine on palju. Sa võitled oma elu eest. Lisaks peate oma igapäevast elu ikkagi haldama. Kõik, mida saavutate, on tähistamist väärt. Sa oled tähistamist väärt.
Paar nädalat keemiaravi ajal tekkis mul pordi tõttu verejooksu oma jugulasse. Ma ei teadnud, kas ma saan oma raviga hakkama. Mõte ravi puudumisest tekitas palju ärevust. Kartsin, et kui jätan nädala keemia vahele, levib mu vähk.
Mäletan seda pidupäeva nii selgelt. Istusin onkoloogiaeksamiruumis, eeldades, et mu õde ütleb mulle, et verehüübe tõttu katkestati minu ravi. Kuid uks avanes ja ma kuulasin muusikat mängimas.
Õde kõndis tuppa tantsima. Ta haaras mu käest ja juhatas mind tantsima. Oli aeg tähistada. Minu arv oli üles kasvanud ja olin kemoteemaline!
Ravi ajal peatage, et kajastada kõike, mida olete teinud. Teie keha töötab ületunde, võitledes oma elu eest. Iga läbitud ravi on võit. Iga väikese võidu tähistamine on see, kuidas ma sain 5 kuud keemiaga läbi.
Tähistage, kuidas soovite
Kõik on erinevad. Mõelge välja, mis teile rõõmu pakub. Mis (või kes) võib panna teid halval päeval naeratama?
Võib-olla on see teie lemmiktoit, ostureis lemmikpoodi, jalutuskäik oma koeraga või minemine kuskile rahulikku, näiteks randa või järve. Võib-olla on vaja lähedast sõpra näha. Mis teeb teid kõige õnnelikumaks, on see, kuidas peaksite tähistama.
Mul oli kaks tähistamisviisi. Esiteks käiksime koos abikaasaga enne ravi jäätise või magustoidu väljas.
Mul oli kogu aeg keemia ajal palav. Kuumahoogude, öise higistamise ja lõunas elamise vahel oli kuumus liiga palju. Ma vajasin leevendust. Jäätis oli minu jaoks suur lohutus. Ma olin alati jäätist armastanud, kuid ravi ajal sai sellest palju rohkem.
Pärast õhtusööki jalutasime koos abikaasaga kohaliku jäätisekohviku juurde ja tellisin menüüst kõige maitsvama maitse. Ma mäletan, kui hea tunne oli midagi nii maitsvat ja lohutavat pakkuda.
Teiseks, pärast ravi lõpetasime koduteel kuskil lõbusalt võidufoto. Lõpetasin veel ühe keemiavooru!
Iga kord ravil koju sõites peatusime koos abikaasaga poolel teel. Meil oli vaja jalgu sirutada ja tualettruumi kasutada.
Poolel teel koju on Põhja- ja Lõuna-Carolina piiril - koht I-95, mida nimetatakse piirist lõuna poole. See on selline kalliskivi.
Tavaks sai seal peatuda iga kord, kui lõpetasin oma pildi tegemiseks ravi - vihma või sära. Ma saadaksin fotod oma perele ja sõpradele, kes minu eest palvetasid.
Foto sümboliseeris seda, et olin vallutanud järjekordse keemiavooru ja olin teel koju. Mul oli alati naeratus näol.
Leidke keegi, kellega koos tähistada
Tähistamise oluline komponent on see, et keegi peaks teid vastutavaks pidama. Tulevad päevad, mil te ei tunne pidutsemist, ja teil on vaja kedagi, kes teid vastutaks.
Kunagi oli mul koju sõites nii halb tunne, et ei suutnud autost välja astuda. Kuid mu abikaasa nõudis, et me lõpetaksime foto, nii et nüüd on meil foto minust, kes istuvad piiril lõuna pool autos, naeratades.
Ta pani mind fotot tegema ja ma olen selle jaoks parem. Koju jõudes oli tunne, et oleme teinud väljakutse ja oleme võidukad.
Fotode kaudu said minu pere ja sõbrad ka minuga koos pidutseda. Ehkki nad polnud minuga füüsiliselt kaasas, saatsid nad mulle tekstsõnumeid, küsides värskendusi ja küsides, millal saaksin foto saata.
Ma ei tundnud end üksi. Tundsin end armastatuna ja tähistatuna. Üks sõber rääkis mulle isegi, kui palju tähendas see näha, et kuigi mul oli elus raske aeg, oli mul ikkagi naeratus näol. Ta ütles: "Sa väärid lõbutsemist."
Pidustused toovad tormi ajal rahulikult
Ootamatult tõi pidutsemine vähihaige kaosesse pisut stabiilsust ja järjekindlust. Ravipäevadel oli tore teada, et hoolimata vere töö ebakindlusest, rindade kontrollimisest ja mis tahes muudatustest raviplaanis, teadsin ma ükskõik, mida ma mingil hetkel maitsvat jäätist sööma hakkan.
Tähistage isegi siis, kui arvate, et pole midagi tähistada. Keemia ajal oli aeg, mil minu vere töö näitas, et mu keha ei saanud raviga hakkama. Ma olin pettunud. Tundsin end lüüasaamist ja nagu lasin end kuidagi maha lasta. Aga ma ikkagi tähistasin.
Eriti oluline on tähistada konarlikel päevadel. Teie keha on hämmastav. See töötab kõvasti oma vähiga võitlemisel. Tähista oma keha!
Kaasavõtmine
Kui ma räägin inimesega, kellel on äsja diagnoositud, soovitan tulla plaani, kuidas nad tähistada tahavad, et neil oleks midagi oodata.
Vähiravi ajal on palju ebakindlust. On midagi loota - midagi, mis on järjepidev - on lohutav. See muudab päevad minu jaoks teostatavaks. Ja kui ma suudan seda teha, luban teile, et võite ka.
Tähistades väikeseid võite, tuletatakse teile meelde, kui tugev ja julge olete.
Liz McCaryl diagnoositi metastaatiline rinnavähk 33-aastaselt. Ta elab Columbias, SC, koos oma abikaasa ja šokolaadilaboriga. Ta on rahvusvahelise ärikinnisvarafirma turunduse asepresident.
