Ülevaade
Sekundaarne progresseeruv sclerosis multiplex (SPMS) võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas pearinglust, väsimust, lihasnõrkust, lihaspinget ja jäsemete aistingute kaotust.
Aja jooksul võivad need sümptomid mõjutada teie kõndimisvõimet. Riikliku sclerosis multiplex'i ühingu (NMSS) andmetel on 80 protsendil SM-ga inimestest probleeme kõndimisega 10 kuni 15 aasta jooksul pärast haigusseisundi tekkimist. Paljud neist saavad kasu liikumisabivahendite, näiteks suhkruroo, jalutuskäigu või ratastooli kasutamisest.
Võib-olla on aeg kaaluda liikuvuse tugiseadme kasutamist, kui olete olnud:
- ebamugavustunne jalgadel
- tasakaalu kaotamine, komistamine või sageli kukkumine
- pingutab jalgade või jalgade liigutuste juhtimise eest
- pärast seismist või kõndimist on väga väsimus
- teatud tegevuste vältimine liikuvusprobleemide tõttu
Liikuvuse tugiseade võib aidata ära hoida kukkumisi, säästa energiat ja tõsta teie aktiivsust. See aitab teil nautida paremat üldist tervist ja elukvaliteeti.
Tutvuge mõne liikuvust toetava seadmega, mis võivad aidata teil SPMS-iga liikuvana püsida.
Kohandatud traksid
Kui teil on tekkinud jalga tõstvate lihaste nõrkus või halvatus, võib teil tekkida seisund, mida nimetatakse jala languseks. See võib põhjustada jalgsi kõndimisel lohku või lohistamist.
Jala toetamiseks võib teie arst või rehabilitatsiooniterapeut soovitada hüppeliigese ortoosiks (AFO) tuntud tüüpi traksid. See traks aitab hoida jalga ja pahkluut kõndimise ajal õiges asendis, mis võib aidata komistamist ja kukkumist.
Mõnel juhul võib arst või rehabilitatsiooniterapeut julgustada teid kasutama AFO-d koos teiste liikumisabivahenditega. Kui kasutate näiteks ratastooli, võib AFO aidata teie jalga jalatoel.
Funktsionaalne elektrilise stimulatsiooni seade
Kui teil on tekkinud jalalangus, võib arst või rehabilitatsiooniterapeut soovitada teil proovida funktsionaalset elektrilist stimulatsiooni (FES).
Selles ravikäsitluses kinnitatakse jalale põlve alla kerge seade. Seade saadab teie peroneaalnärvi elektrilisi impulsse, mis aktiveerib teie jala ja lihaseid. See võib aidata teil sujuvamalt kõndida, vähendades komistamise ja kukkumise ohtu.
FES töötab ainult siis, kui teie põlve all olevad närvid ja lihased on piisavalt heas korras, et elektrilisi impulsse vastu võtta ja neile reageerida. Aja jooksul võib teie lihaste ja närvide seisund halveneda.
Teie arst või rehabilitatsiooniterapeut aitab teil õppida, kas FES võib teid aidata.
Roo, kargud või jalutuskäik
Kui tunnete end jalgade suhtes pisut ebakindlana, võiksite abi saada suhkruroo, karkude või kõnduri kasutamisest. Nende seadmete kasutamiseks peab teil olema hea käe ja käe funktsioon.
Õige kasutamise korral võivad need seadmed aidata parandada teie tasakaalu ja stabiilsust ning vähendada kukkumisvõimalusi. Kui neid õigesti ei kasutata, võivad need teie kukkumisohtu tegelikult tõsta. Halvasti paigaldatud võivad need põhjustada selja-, õla-, küünarnuki- või randmevalu.
Arst või rehabilitatsiooniterapeut aitab teil teada saada, kas mõni neist seadmetest võib teile kasulik olla. Need võivad aidata teil valida sobiva seadme stiili, reguleerida seda õigele kõrgusele ja näidata, kuidas seda kasutada.
Ratastool või tõukeratas
Kui te ei saa enam kõndida sinna, kuhu peate minema, ilma väsimustundeta, või kui kardate sageli, et võite kukkuda, on aeg investeerida ratastooli või tõukerattasse. Isegi kui võite siiski lühikestel vahemaadel kõndida, võib abi olla ratastooli või tõukeratta olemasolust, kui soovite katta rohkem maad.
Kui teil on hea käe ja käe funktsioon ning te ei tunne suurt väsimust, võiksite eelistada manuaalset ratastooli. Käsitsi ratastoolid on tavaliselt vähem mahukad ja odavamad kui tõukerattad või mootorratastoolid. Samuti pakuvad need teie kätele natuke trenni.
Kui teil on raskusi käsitsi ratastoolis liikumiseks, võib arst või rehabilitatsiooniterapeut soovitada mootorratast või mootorrattatooli. Spetsiaalseid akusid töötavate mootoritega rattaid saab kinnitada ka käsitsi ratastoolidele, konfiguratsioonis, mida tuntakse tõukejõu abil aktiveeritava abistava ratastooli (PAPAW) all.
Arst või rehabilitatsiooniterapeut aitab teil teada saada, mis tüüpi ja suurusega ratastool või tõukeratas teile sobib. Need võivad aidata teil ka seda kasutada.
Kaasavõtmine
Kui olete komistanud, kukkunud või teil on raske ringi liikuda, andke sellest oma arstile teada.
Nad võivad suunata teid spetsialisti juurde, kes oskab teie liikuvuse tugivajadusi hinnata ja nendega tegeleda. Nad võivad julgustada teid kasutama liikuvuse tugiseadet, et aidata oma igapäevaelus parandada oma turvalisust, mugavust ja aktiivsust.
Kui teile on kirjutatud liikumisabivahend, andke oma arstile või rehabilitatsiooniterapeudile teada, kui teil on seda ebamugav või keeruline kasutada. Nad võivad seadet kohandada või julgustada teid mõnda muud seadet kasutama. Teie tugivajadused võivad aja jooksul muutuda.
