Mis on emotsionaalne labiilsus?
Emotsionaalne labiilsus on neuroloogiline seisund, mis põhjustab kontrollimatut naermist või nutmist, sageli ebasobivatel aegadel. See kipub mõjutama inimesi, kellel on olemasolevad neuroloogilised seisundid või vigastused.
Sellel on palju muid nimesid, sealhulgas:
- patoloogiline naermine ja nutmine
- pseudobulbar mõjutada
- afektiivne labiilsus
- emotsionaalsus
- emotsionaalne pidamatus
- tahtmatu emotsionaalne väljendushäire
Ehkki emotsionaalse labiilsuse sümptomid tunduvad psühholoogilised, on need tegelikult tingitud aju selle osa muutustest, mis vastutab emotsionaalse kontrolli eest.
Millised on sümptomid?
Emotsionaalse labiilsuse peamised sümptomid on kontrollimatud nutmise või naermise puhkemised. Need puhangud on tavaliselt liialdatud või sobimatult intensiivne emotsionaalne reaktsioon. Need võivad olla ka täielikult seostamata teie praeguse emotsionaalse seisundiga. Näiteks võite ärritunult hakata kontrollimatult naerma.
Muude emotsionaalse labiilsuse sümptomite hulka kuuluvad:
- lühikesed emotsionaalsed puhangud, mis ei kesta kauem kui paar minutit
- segatud emotsionaalsed puhangud, näiteks naermine, mis muutub nutuseks
- emotsionaalsete sümptomite puudumine episoodide vahel
- naermine või nutmine olukordades, kus teised inimesed ei leia nalja ega kurbust
- emotsionaalsed reageeringud, mis on olukorra jaoks ülitähtsad
- emotsionaalsed puhangud, mis erinevad teie tavapärasest käitumisest väga palju
Emotsionaalne labiilsus pärast insulti
Emotsionaalne labiilsus ilmneb sageli pärast insulti. Riikliku insuldiühenduse andmetel on enam kui pooltel insuldist üle elanud isikutel emotsionaalse labiilsuse sümptomid.
Insuldid juhtuvad siis, kui ajus olev veresoon puruneb või midagi teie aju verevarustust katkeb. See põhjustab ajurakkude suremist mõne minuti jooksul, mis võib kahjustada teie aju osasid, mis vastutavad mälu, keele ja emotsioonide eest.
Teadlased pole insuldi järgselt emotsionaalse labiilsuse täpse põhjuse osas kindlad. Kuid kõige populaarsem teooria viitab sellele, et see on seotud ajutüve ja eesmiste lobade vaheliste ühenduste kahjustamisega.
Muud emotsionaalse labiilsuse põhjused
Lisaks insultidele võivad neuroloogilised seisundid ja traumaatilised ajukahjustused (TBI) põhjustada emotsionaalset labiilsust.
Levinumad neuroloogilised seisundid, mis võivad põhjustada emotsionaalset labiilsust, on järgmised:
- Alzheimeri tõbi
- dementsus
- sclerosis multiplex (MS)
- ALS (Lou Gehrigi tõbi)
Emotsionaalset labiilsust põhjustada võivad TBI tüübid on järgmised:
- nüri jõu pea trauma
- kolju murd
- riigipöördekaaslase vigastus
- kontusioon
- hematoom
- pitsitus
- läbitungiv vigastus
- nakkus
- aju turse
- hapnikupuudus
Kuidas seda diagnoositakse?
Emotsionaalne labiilsus diagnoositakse sageli valesti kui depressioon või mõni muu vaimse tervise seisund. Diagnoosi saamise hõlbustamiseks proovige pidada oma sümptomite päevikut, sealhulgas ka nende ilmnemise ja kestuse kohta. Võimalusel märkige puhangute vahel oma üldist tuju ja emotsionaalset seisundit. Kui te ei märka episoodide vahel emotsionaalseid sümptomeid, on see hea näitaja, et teil on pigem emotsionaalne labiilsus kui psühholoogiline seisund.
Rääkige kindlasti oma arstile kõigist hiljutistest peavigastustest või kaasnevatest seisunditest. Võib-olla on teile kasulik kaasa tuua lähedane, kes on märganud teie emotsionaalseid puhanguid.
Ehkki emotsionaalse labiilsuse diagnoosimiseks pole spetsiaalset testi, küsib arst diagnoosi kinnitamiseks terve rea küsimusi haigusloo ja meeleolu kohta.
Kuidas seda ravitakse?
Emotsionaalse labiilsuse kergemad juhtumid ei pruugi ravi vajada. Kuid kui see põhjustab märkimisväärset stressi, võivad teatud ravimid aidata teie puhangute raskust ja sagedust vähendada. See võib muuta olukorra sotsiaalsetes olukordades palju paremini hallatavaks ja vähem hävitavaks.
Sageli kasutatakse emotsionaalse labiilsuse raviks järgmisi ravimeid:
Dekstrometorfaanvesinikbromiid ja kinidiini sulfaat (Nuedexta)
Nuedexta on praegu ainus ravim, mille on heaks kiitnud toidu- ja ravimiamet (FDA) ja mis on spetsiaalselt ette nähtud emotsionaalse labiilsuse raviks. Kliinilised uuringud neuroloogiliste seisunditega inimestel leidsid, et see vähendas emotsionaalsete puhangute sagedust umbes poole võrra.
Antidepressandid
Madalad antidepressantide annused võivad vähendada teie emotsionaalsete puhangute intensiivsust ja muuta need harvemaks.
Ehkki antidepressandid võivad emotsionaalse labiilsuse sümptomeid leevendada, pole FDA neid haigusseisundi raviks heaks kiitnud. Kui ravimit kasutatakse haigusseisundi raviks, mille jaoks ta ei ole FDA-le heakskiitu saanud, on see tuntud kui keelatud ravimitarbimine.
Kuidas leida tuge?
Emotsionaalse labiilsusega elamine võib olla pettumust valmistav, eriti kui see raskendab teie osalemist sotsiaalsetes olukordades või kui lähedased ei mõista teie seisundit.
Siin on mõned näpunäited emotsionaalse labiilsusega toimetulemiseks:
- Enese rahustamiseks tehke sageli sotsiaalsetest olukordadest pause.
- Otsige kohalikku tugirühma või veebikogukonda, et kohtuda teiste inimestega, kes tegelevad haigusseisundiga, mis põhjustas teie emotsionaalse labiilsuse.
- Harjutage aeglase hingamise tehnikaid ja keskenduge episoodide ajal hinge.
- Selgitage välja, mis teie episoode käivitab, näiteks stress või väsimus.
- Haarake end aktiivsuse või positsiooni muutumisega emotsioonide tõusust.
- Häirige ennast, loendades ruumis esemeid või hingeldades.
- Kui teil on mõni episood, proovige oma päevaga edasi liikuda ja vältige sellel vajumist.
- Valmistage ette lühike selgitus inimestele, keda teie käitumine võib segi ajada, näiteks: „Alates insuldist itsitan vahel. Lihtsalt ignoreeri seda.”
Milline on väljavaade?
Emotsionaalse labiilsusega inimeste pikaajaline väljavaade sõltub selle põhjustest. Kui teil on insuldi tagajärjel tekkinud püsiv ajukahjustus, võivad teil olla puhangud kogu ülejäänud elu. Aja jooksul võite siiski tuvastada asju, mis põhjustavad teie puhanguid, või võite leida viise, kuidas ennast tähelepanu kõrvale juhtida, kui tunnete, et üks neist algab.
Kui teie episoodid põhjustavad teile palju stressi, võib abi olla ka ravimitest. Tehke oma arstiga koostööd, et leida teile kõige paremini sobivad ravivõimalused.
